Platos nacionales franceses

Navarin d’agneau

Paletilla y cuello de cordero dorados se brasean en una salsa ligera con tomate, y las hortalizas de raíz se incorporan por etapas para que mantengan su forma.

Platos nacionales franceses
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Navarin d’agneau — dispuesto en una fuente de servir
Tiempo de preparación 35 minutos
Tiempo de cocción 125 minutos
Tiempo total 163 minutos
Cantidad obtenida 6 raciones de plato principal
Introducción y contexto

Navarin d’agneau con nabos, zanahorias y patatas

El navarin d’agneau es un braseado francés de cordero, no un guiso genérico. La salsa es ligera en lugar de convertirse en una salsa espesa y pesada: el cordero dorado forma la base, una pequeña cantidad de harina aporta cuerpo, el concentrado de tomate da color y acidez y el caldo conduce la cocción. Nabos, zanahorias y patatas son las verduras definitorias de esta versión doméstica. Como no se utilizan guisantes ni otras verduras propiamente primaverales, no se presenta como navarin printanier.

La carne es paletilla y cuello de cordero con hueso, cortes apropiados para cocción lenta. Se doran por tandas sin abarrotar para desarrollar una corteza real en vez de cocerse al vapor. Cebolla y apio se ablandan en la misma cazuela; la harina y el concentrado se cocinan brevemente y el caldo caliente desprende el fondo tostado. El cordero recibe una ventaja de 55 minutos en horno a 170 °C antes de incorporar las raíces.

Seguridad y ternura son controles distintos. La pieza intacta más gruesa debe alcanzar como mínimo 63 °C y descansar obligatoriamente tres minutos, pero un corte para brasear también debe estar tierno al tenedor antes de servirse. Añadir zanahoria y nabo antes que la patata y terminar solo cuando la carne esté tierna y las patatas mantengan su forma. Retirar el bouquet garni, los huesos y la grasa libre visible antes de servir.

Puntos clave

Puntos clave

  • Dorar el cordero por tandas para formar fondo en vez de cocerlo al vapor.
  • Cocinar brevemente harina y concentrado de tomate antes de añadir el caldo.
  • Dar ventaja al cordero y añadir después zanahorias y nabos antes que las patatas.
  • Verificar al menos 63 °C y dejar reposar tres minutos.
  • Retirar huesos y grasa libre visible antes del servicio.
Ingredientes

Ingredientes

Navarin

  • 1400 g de paletilla y cuello de cordero con hueso, cortados en piezas grandes para guiso; unos 820 g de carne comestible cocida tras retirar huesos y recortes
  • 30 g de harina de trigo común
  • 25 g de concentrado de tomate
  • 500 ml de caldo de cordero o ternera bajo en sal, caliente
  • 250 g de zanahoria, en trozos grandes
  • 250 g de nabo, en trozos grandes
  • 500 g de patata, pelada y cortada en trozos grandes
  • 150 g de cebolla, picada
  • 80 g de apio, en dados
  • 15 g de ajo, picado
  • 30 g de aceite de oliva, de los que quedan unos 20 g tras dorar y retirar grasa
  • 1 bouquet garni de tomillo, laurel y tallos de perejil; retirar antes de servir
Elaboración

Elaboración

Braseado

  1. Dorar el cordero. Secar bien la carne y dorarla en los 30 g de aceite de oliva por varias tandas sin abarrotar, pasando las piezas doradas a una bandeja. Cocinar unos 12 minutos. Debe formarse una costra marrón profunda en varias caras sin quemar el fondo. El aceite caliente puede salpicar; bajar la carne seca alejándola del cuerpo.

  2. Ablandar los aromáticos. Bajar el fuego y cocinar cebolla y apio durante unos 4 minutos; añadir el ajo en el último minuto. Deben quedar blandos y el ajo aromático sin quemarse.

  3. Cocinar la harina y el tomate. Devolver el cordero, espolvorear los 30 g de harina y remover durante 1 minuto. Añadir los 25 g de concentrado de tomate y cocinar 1 minuto más. La harina debe desaparecer en la grasa y el tomate oscurecer ligeramente sin pegarse.

  4. Añadir el caldo. Incorporar los 500 ml de caldo caliente y el bouquet garni, rascar el fondo dorado y llevar a hervor suave durante unos 3 minutos. El fondo debe quedar disuelto en la salsa.

  5. Brasear primero el cordero. Tapar y cocinar en horno a 170 °C durante unos 55 minutos. Un tenedor debe entrar con cierta resistencia y las piezas mantener todavía su forma.

  6. Añadir zanahorias y nabos. Incorporar zanahoria y nabo, tapar de nuevo y brasear 20 minutos más a 170 °C. Deben empezar a ablandarse, pero seguir lo bastante firmes para soportar la etapa de patata.

  7. Añadir las patatas y terminar. Incorporar las patatas y brasear otros 25 minutos a 170 °C, hasta que la carne esté tierna y las verduras mantengan su forma. Medir la pieza intacta más gruesa de cordero y confirmar al menos 63 °C. La patata debe estar cocida sin deshacerse y la salsa cubrir ligeramente las verduras.

  8. Reposar y retirar los huesos. Retirar bouquet garni y huesos, eliminar la grasa libre visible y dejar reposar el cordero durante 3 minutos después de haber verificado 63 °C. La salsa debe asentarse alrededor de carne y verduras y no quedar huesos sueltos en las raciones.

Servicio y consejos prácticos

Práctico

Sustituciones

- Cordero sin hueso: Puede sustituir la mezcla con hueso si se mantienen cerca de 1050 g de peso crudo comestible. Facilita el servicio, pero el tiempo debe ajustarse por ternura y no copiarse minuto por minuto.

Solución de problemas

Solución de problemas

  • El cordero sigue duro tras la primera faseEs normal; todavía quedan las etapas con hortalizas para que el tejido conectivo se ablande. No subir el horno de forma agresiva.
  • Las patatas se rompenSe añadieron demasiado pronto o se removió con fuerza. Incorporarlas solo en la etapa final y mover con suavidad.
  • El guiso queda grasientoHay demasiada grasa libre. Retirarla de la superficie después del braseado en lugar de espesar con más harina.
Nutrición por ración

Nutrición por ración

  • Tamaño de la ración1 de 6 raciones con unos 135 g de cordero cocido comestible, verduras y salsa
  • Calorías547 kcal
  • Carbohidratos30 g
  • Proteínas38 g
  • Grasas31 g
  • Fibra4,7 g
  • Sodio253 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos: Gluten y apio.

Seguridad: Utilizar termómetro de cocina: el cordero intacto debe alcanzar al menos 63 °C y reposar un mínimo de tres minutos antes de servir.

Seguridad: Los huesos son un peligro físico; retirar los visibles y revisar las raciones.

Seguridad: Refrigerar las sobras dentro de dos horas.

Seguridad: El apio está presente en la salsa y la harina de trigo aporta gluten.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿63 °C bastan para que el cordero de braseado esté tierno?

Es el umbral mínimo de seguridad para un corte intacto, no el punto de ternura. Paletilla y cuello suelen seguir cocinándose bastante más hasta que el tejido conectivo se ablanda.

¿Por qué se añaden las patatas al final?

Necesitan menos tiempo que la carne y las otras raíces. Incorporarlas tarde conserva sus bordes y evita que la salsa se vuelva excesivamente almidonada.

Cierre

Cierre

  • Resultado: Paletilla y cuello de cordero dorados se brasean en una salsa ligera con tomate, y las hortalizas de raíz se incorporan por etapas para mantener su forma.
  • Técnica decisiva: Dorar el cordero por tandas para formar fondo en vez de cocerlo al vapor.