Platos nacionales colombianos

Cojín de lechona tolimense (Tolima, Colombia)

Prepara el cojín de lechona tolimense con arveja amarilla, cerdo sazonado y piel dorada al horno.

Platos nacionales colombianos
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Cojín de lechona tolimense (Tolima, Colombia)
Rendimiento 1 cojín pequeño, 5 porciones abundantes
Preparación activa cerca de 1 hora y 15 minutos
Preparación pasiva 8 horas o toda la noche para remojar la arveja
Cocción unas 8 horas, contando la arveja y el asado
Tiempo total cerca de 17 horas y 30 minutos, en su mayoría sin trabajo activo
Resumen

Cojín de lechona tolimense (Tolima, Colombia)

La lechona es un plato festivo de cerdo asociado con Tolima y Huila. En El Espinal y otros municipios tolimenses, se puede rellenar y asar un cerdo entero para atender a muchas personas. El cojín es una versión más pequeña y sin cabeza: una pieza ancha de piel envuelve el relleno y se cose en forma de almohadón antes de llevarla al horno.

Esta versión tolimense arma capas de arveja amarilla blanda y trozos largos de cerdo sazonado, con cebolla larga, comino y achiote para darles sabor. La piel se dora durante la primera parte del asado; después, las hojas de plátano o bijao la protegen mientras termina de cocinarse el centro. Al servir, corta el cojín a través de las capas para que cada tajada muestre piel dorada, arveja y carne.

Algunas versiones de lechona de otras regiones llevan arroz, pero este cojín tolimense se rellena solo con arveja amarilla y cerdo. Puedes acompañarlo con insulso o arepas delgadas oreja’e perro; se sirven aparte y no forman parte del relleno.

Un cojín grande alcanza para bastantes comensales y requiere una pieza amplia y flexible de piel. Esta preparación casera rinde cinco porciones abundantes. El tiempo de horno es aproximado: la forma y el grosor de la piel influyen en qué tan rápido se calienta el centro, así que guíate por el termómetro además del color.

Ingredientes

Ingredientes

Arveja y carne

  • 570 g de arveja amarilla seca, enjuagada
  • Unos 2,5 l de agua limpia para la cocción, más agua para el remojo
  • 800 g de paleta de cerdo deshuesada, cortada en cuatro tiras largas de unos 200 g cada una
  • 115 g de cebolla larga, finamente picada
  • 9 g de sal fina
  • 6 g de comino molido
  • 4 g de achiote molido o condimento alimentario con achiote

Piel y amarre

  • 1,15 kg de piel de cerdo en una sola pieza, con una capa generosa de grasa, limpia y seca
  • Hasta 15 ml de manteca de cerdo derretida, según se necesite para sofreír la cebolla
  • Hojas de plátano o bijao, suficientes para cubrir el asado cuando la piel ya esté dorada
  • Unos 2 m de hilo de cocina apto para alimentos
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Remoja la arveja Pon la arveja enjuagada en un recipiente grande y cúbrela con agua fría, al menos el doble de su volumen. Tapa y refrigera durante 8 horas o toda la noche. Escúrrela y desecha el agua del remojo. Los granos se verán más grandes, pero todavía no tienen que estar blandos.

  2. Cocina la arveja hasta que esté tierna Pásala a una olla grande y agrega 2,5 l de agua fresca. Lleva a ebullición, retira la espuma y baja el fuego para que hierva suavemente durante unas 3 horas. Revuelve de vez en cuando y agrega agua caliente si los granos dejan de estar cubiertos. Están listos cuando se sienten tiernos hasta el centro pero conservan su forma. Escúrrelos muy bien para que el relleno no quede aguado.

  3. Sazona el relleno Calienta una sartén a fuego medio. Agrega hasta 15 ml de manteca derretida y sofríe la cebolla larga de 5 a 7 minutos, hasta que se ablande sin dorarse. Incorpora la sal, el comino y el achiote. Añade el sofrito a la arveja escurrida y mezcla con cuidado. Unta los trozos de cerdo con parte de la mezcla sazonada. Mantén la carne cruda y sus utensilios separados de la arveja cocida; después de manipularla, lávate las manos y limpia los utensilios y las superficies.

  4. Rellena y cose la piel Extiende la piel sobre una superficie limpia, con el lado exterior hacia abajo. Pon la mitad de la arveja en el centro y deja un borde amplio. Acomoda las tiras de cerdo a lo largo y cúbrelas con el resto de la arveja. Dobla la piel alrededor del relleno para formar un cojín compacto. Junta los bordes y cóselos bien con hilo apto para alimentos, de manera que el relleno no se salga. Amarra los extremos. El paquete debe sostenerse sin abrirse, con la costura hacia abajo.

  5. Precalienta el horno Calienta el horno a 177°C (350°F). Pon el cojín con la costura hacia abajo sobre una rejilla colocada encima de una bandeja resistente. La rejilla permite que la grasa derretida escurra. Deja espacio alrededor para que circule el aire y evita poner la bandeja junto a la resistencia.

  6. Asa hasta dorar la piel Hornea destapado durante unas 2 horas. Revisa de vez en cuando: la piel debe dorarse de manera pareja y parte de la grasa debe caer en la bandeja. Si un lado se dora mucho más rápido, gira la bandeja. Retira con cuidado el exceso de grasa caliente con una cuchara y mantén las manos y la cara lejos de las salpicaduras.

  7. Cubre y termina la cocción Cuando la piel esté dorada, pon hojas limpias de plátano o bijao encima. Regresa el cojín al horno por unas 3 horas más. Empieza a revisar antes si el cojín es pequeño o aplanado. Introduce un termómetro limpio por la costura hasta el trozo de cerdo más grueso, en el centro; para este relleno denso en capas, busca una temperatura de al menos 71°C. Si aún no llega, continúa el asado y vuelve a medir. Deja reposar el cojín 15 minutos antes de cortarlo.

  8. Corta y sirve Pasa el cojín a una tabla con dos espátulas anchas. Con un cuchillo largo y afilado, córtalo transversalmente en cinco tajadas gruesas. Sírvelo caliente, con insulso o arepas oreja’e perro si lo deseas.

Consejos prácticos

Práctico

Título completo de la receta

Cojín de cerdo asado lentamente, relleno de arveja amarilla y carne de cerdo

Extracto

Este cojín tolimense combina arveja amarilla tierna y carne de cerdo sazonada dentro de una pieza amplia de piel de cerdo. Se cose para formar un paquete y se asa despacio hasta que la piel se dore y el centro quede bien caliente.

Consejos prácticos

Pídele al carnicero una sola pieza flexible de piel de cerdo, con suficiente grasa para envolver el relleno. Debe estar intacta y ser lo bastante ancha para doblarla; varias piezas separadas no forman un cojín cosido. Si tiene rotos irregulares, superpón los bordes y cóselos antes de rellenar. Usa una aguja firme y limpia y un hilo de cocina sencillo, apto para alimentos. La arveja debe estar tierna y bien escurrida antes de armar el cojín. Si queda aguada, puede presionar las costuras y hacer difícil cortar tajadas limpias. Si todavía está húmeda, déjala unos minutos en el colador para que salga el vapor antes de mezclarla con el sofrito. Conserva los trozos de cerdo largos y compactos; así se aprecian mejor las capas que si se cortan en cubos pequeños. Un cojín grande puede necesitar unas cinco horas de horno después de armarlo. Esta versión más pequeña puede estar lista antes, así que empieza a medir el centro antes de la última hora. No determines si el relleno está cocido solo por el color de la piel. El termómetro debe llegar hasta el centro del trozo de cerdo más grueso. Si la piel se oscurece demasiado pronto, mantenla cubierta con las hojas y continúa la cocción. Sirve el asado caliente. No dejes enfriar el cojín entero dentro del horno apagado. Antes de que pasen 2 horas, corta las sobras en porciones pequeñas y refrigéralas en recipientes poco profundos y tapados, a 4°C o menos. Consúmelas en 3–4 días y calienta el centro a 74°C al recalentarlas. La piel se ablanda en la nevera; al recalentar, dejarla destapada en un horno caliente puede devolverle algo de crocancia.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos: No hay alérgenos mayores regulados en los ingredientes indicados. Revisa las etiquetas de las especias y los acompañamientos por posibles alérgenos y contacto cruzado. Seguridad alimentaria: Remoja la arveja en la nevera. Mantén la carne cruda separada de la arveja cocida y lávate las manos y los utensilios después de manipularla. Con un termómetro limpio, mide el trozo más grueso del centro y busca 71°C para este relleno denso en capas. Refrigera las sobras en recipientes poco profundos antes de que pasen 2 horas y recaliéntalas a 74°C.

Notas finales

Corte: Deja reposar el asado brevemente y córtalo transversalmente para que cada porción conserve juntas la piel, la arveja y la carne. Acompañamientos: El insulso y las arepas oreja’e perro acompañan tradicionalmente la lechona tolimense; sírvelos por separado.

Información nutricional por porción

Información nutricional por porción

  • Tamaño de porción: 1/5 del cojín
  • Energía: aproximadamente 1.370 kcal
  • Carbohidratos: 70 g
  • Proteína: 77 g
  • Grasa: 94 g
  • Fibra: 30 g
  • Sodio: 920 mg