Vietnamesische Nationalgerichte

Bánh căn Đà Lạt — vietnamesische Mini-Reisküchlein mit Wachtelei und xíu mại-Brühe

Kurzbeschreibung: Kleine Reisküchlein in einer abgedeckten Pfanne backen, jeweils mit einem Wachtelei belegen und mit heißer Fischsaucenbrühe und xíu mại servieren.

Vietnamesische Nationalgerichte
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Kleine goldbraune bánh căn mit Wachteleiern neben einer Schale Brühe mit xíu mại, Daikon und Kräutern.
Bánh căn aus Đà Lạt mit Wachteleiern und xíu mại-Brühe.
Ergibt 4 Portionen
Garzeit 40 Minuten
Ruhezeit 30 Minuten für den Teig
Gesamtzeit 105 Minuten
Kalorien pro Portion etwa 700 kcal
Überblick

Bánh căn Đà Lạt — vietnamesische Mini-Reisküchlein mit Wachtelei und xíu mại-Brühe

Bánh căn sind kleine runde Reisküchlein, die in einzelnen Mulden gebacken werden. In Đà Lạt verbindet man sie mit einer über Holzkohle erhitzten Form und einem Wachtelei oder Entenei obendrauf. Eine warme Schale xíu mại gehört im Hochland zu den beliebten Beilagen. Teig, Füllungen und Saucen unterscheiden sich regional; es gibt keinen einzigen verbindlichen Belag.

Diese praktische Haushaltsversion verwendet Reismehl und eine abgedeckte Pfanne auf dem Herd statt eingeweichtem, gemahlenem Reis und Holzkohle. Jedes Küchlein bekommt ein Wachtelei und wird mit einer leichten Fischsaucenbrühe mit kleinen Schweinefleischbällchen und Daikon serviert. Die Mitte bleibt weich, die Ränder werden leicht goldbraun. Am besten direkt aus der Pfanne servieren.

Praxis

Praxis

  • Tipps für gutes GelingenDen Teig 30 Minuten ruhen lassen und vor jeder Runde erneut verrühren, damit sich die Stärke nicht absetzt. Die Mulden nur hauchdünn mit Öl bestreichen. Die Hitze reduzieren, wenn die Unterseite bräunt, bevor das Ei gestockt ist. Das Innere eines Fleischbällchens muss 71°C / 160°F erreichen; Eiweiß und Eigelb jedes Wachteleis vollständig fest garen.
Zutaten

Zutaten

Reisküchlein

  • 300 g weißes Reismehl, bei Klümpchen gesiebt
  • 30 g Tapiokastärke
  • 650 ml kaltes Wasser
  • 4 g feines Salz
  • 15 ml neutrales Öl, bei Bedarf zum dünnen Einfetten
  • 24 Wachteleier, in eine kleine Schale aufgeschlagen

Xíu mại und Brühe

  • 400 g Schweinehackfleisch, gekühlt
  • 20 g Schalotte, geschält und fein gehackt
  • 5 g Knoblauch, geschält und fein gehackt
  • 10 ml Fischsauce für die Bällchen
  • 12 g Tapiokastärke für die Bällchen
  • 0,5 g gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 900 ml ungesalzene oder salzarme Schweine- oder Hühnerbrühe
  • 120 g Daikon, geschält und in dünne Halbmonde geschnitten
  • 15 ml Fischsauce für die Brühe
  • 5 g Zucker

Garnitur

  • 20 g Frühlingszwiebeln, fein geschnitten
  • 15 g Koriander, grob gehackt
  • 10 g frische rote Chili, nach Geschmack dünn geschnitten
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Reismehl, 30 g Tapiokastärke, Wasser und Salz glatt rühren. Den Teig 30 Minuten ruhen lassen und vor jeder Runde erneut verrühren.

  2. Hackfleisch, Schalotte, Knoblauch, 10 ml Fischsauce, 12 g Tapiokastärke und Pfeffer nur so lange mischen, bis die Masse leicht klebrig ist. 20 gleich große kleine Bällchen formen. Nach Kontakt mit rohem Fleisch Hände waschen und die Arbeitsfläche reinigen.

  3. Brühe und Daikon sanft aufkochen. Die Bällchen nebeneinander einlegen und 10–12 Minuten leise gar ziehen lassen, dabei einmal wenden. Die Mitte eines Bällchens mit dem Thermometer prüfen; sie muss 71°C / 160°F erreichen. 15 ml Fischsauce und Zucker einrühren und die Brühe heiß halten.

  4. Eine abgedeckte 12er-Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und jede Mulde hauchdünn mit Öl bestreichen. Zu etwa zwei Dritteln mit Teig füllen, abdecken und etwa 1 Minute backen, bis die Ränder anfangen fest zu werden. Je ein Wachtelei hineingeben, wieder abdecken und 3–4 Minuten garen, bis das Küchlein fest und Eiweiß wie Eigelb vollständig gestockt sind.

  5. Die Küchlein mit einem dünnen Pfannenwender oder Spieß herausheben und auf einen sauberen Teller legen. Mit restlichem Teig und Eiern wiederholen, die Mulden bei Bedarf leicht einfetten, bis 24 Küchlein fertig sind. Die Hitze reduzieren, wenn die Unterseite zu schnell bräunt.

  6. Die Küchlein auf vier Teller verteilen. Heiße Brühe und je fünf Fleischbällchen in vier kleine Schalen geben. Mit Frühlingszwiebeln und Koriander garnieren, Chili separat reichen. Heiß servieren und die Stücke in die xíu mại-Brühe tunken.

Praxis

Praxis

Praktische Hinweise

Fischsauce ist je nach Marke unterschiedlich salzig; die Brühe nach dem Würzen abschmecken. Während des Backens sanft warm halten. Kräuter vor dem Formen der rohen Fleischbällchen vorbereiten oder danach Hände und Geräte reinigen, bevor verzehrfertige Zutaten berührt werden. Für die beste Textur die Küchlein kurz vor dem Essen backen.

Fehler beheben

Der Teig ist nach dem Ruhen zu dick: Esslöffelweise Wasser einrühren, bis er leicht vom Schöpflöffel läuft. Das Ei ist noch weich, obwohl der Boden schon gebräunt ist: Hitze senken und den Deckel geschlossen halten, damit die Oberseite gart, ohne dass der Boden anbrennt.

Häufige Fragen

Kann ich den Teig vorbereiten? Ja. Abgedeckt bis zu einem Tag im Kühlschrank lagern und vor dem Backen glatt rühren. Rohes Schweinefleisch getrennt aufbewahren und die Bällchen erst kurz vor dem Garen formen. Kann ich Hühnereier verwenden? Ja. Ein Hühnerei verquirlen und jeweils eine kleine Menge auf ein Küchlein geben. In Đà Lạt kommt häufig ein kleines Ei in jede Mulde; vollständig garen.

Nährwerte pro Portion (Schätzung)

Nährwerte pro Portion (Schätzung)

  • Portion6 Reisküchlein mit Wachtelei, etwa 5 Schweinefleischbällchen und Brühe
  • Kalorien700 kcal
  • Kohlenhydrate68 g
  • Eiweiß31 g
  • Fett31 g
  • Ballaststoffe2 g
  • Natrium1.100 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Enthält Eier (Wachteleier) und Fisch (Fischsauce). Brühe und verpackte Stärke auf weitere Allergene oder Spuren prüfen. Rohes Schweinefleisch gekühlt und getrennt von verzehrfertigen Kräutern aufbewahren. Fleischbällchen im Kern auf 71°C / 160°F garen; Eiweiß und Eigelb vollständig stocken lassen. Küchlein, Brühe und Bällchen innerhalb von 2 Stunden getrennt bei höchstens 4°C kühlen, innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen und Reste auf 74°C / 165°F erhitzen.

Zum Servieren

Zum Servieren

  • Die Küchlein direkt aus der Pfanne servieren, solange die Ränder leicht knusprig sind.
  • Die xíu mại-Brühe in einzelnen Schalen heiß halten und zum Dippen reichen.