Yunanistan Ulusal Yemekleri
Kritsinia – Yunan Susamlı Grissini

Tarife kısa bakış
Kritsinia – Yunan Susamlı Grissini
Kaynaktaki temel tarif ayrıntıları.
- Porsiyon
- 12
- Hazırlık
- 15 dakika
- Pişirme
- 25 dakika
- Kalori
- 75 kcal
Yunan tarifi
Kritsinia Yunan Susamlı Grissini (Tahin & Bal)
Tahin ve balla tatlandırılan, susamla kaplı ince Yunan grissinileri. Bu çıtır, vegan dostu atıştırmalıklar dip sos veya peynirin yanında mükemmeldir. Hamur (un, zeytinyağı, maya, tahin) basit ve hızlıdır; pişince her çubuk kavruk bir çıtırlık ve hafif kuruyemişimsi tatlılık kazanır.

01 · Genel bakış
Genel bakış
Kritsinia (kree-TSI-nee-ah diye okunur), Yunanistan’daki hemen her fırında bulunan geleneksel susam kaplı Yunan grissinileridir. Birçok grissinin aksine süt ürünü veya yumurta içermez; bu nedenle doğal olarak vegandır ve oruç günleri için uygundur. Hamur tahin (susam ezmesi) ve biraz tatlandırıcıyla (genellikle bal veya üzüm pekmezi) zenginleştirilir; bu da grissinilere kuruyemişimsi tat ve hafif tatlılık verir. Hamur kabardıktan sonra çubuklar şekillendirilir, bal-su karışımıyla fırçalanır ve pişmeden önce susamda yuvarlanır. Sonuç; dışı çıtır, kalın yapılırsa içi yumuşak, kavruk ve aromatik bir grissinidir. Tat ve dokusu Orta Doğu grissinilerini andırır ama belirgin bir Yunan dokunuşu taşır.
Kritsinia sabah kahvesiyle veya mezze tabağının bir parçası olarak sıkça yenir. Feta veya graviera gibi Yunan peynirleriyle çok iyi gider; zeytinyağı ve otlara da batırılabilir. Evlerde Paskalya gibi özel günlerde ya da doyurucu günlük bir atıştırmalık olarak hazırlanır. Evde Kritsinia yapmak kolay ve keyiflidir: altın renkli çubuklar pişerken mutfağı sıcak susam kokusu doldurur ve birkaç gün taze kalırlar.
Kritsinia’nın sadeliği, doyurucu lezzetini gizler. Tahin (öğütülmüş susam ezmesi) içeriden derin bir kuruyemiş aroması verirken dıştaki susamlar altın rengini alıp kavrulur. Bu grissiniler hafif tatlandırılmıştır ve ekmekle hamur işi arasında bir yerde durur. Akdeniz beslenmesi bağlamında şekerleri düşük olduğu için genellikle tatlılardan çok ekmek grubunda değerlendirilir. Bazı beslenme uzmanları, susamdaki sağlıklı yağlar ve protein nedeniyle onları daha iyi bir atıştırmalık seçeneği olarak över.
Yunanistan’ın dört bir yanında Kritsinia sıcaklık ve misafirperverliği simgeler. Beklenmedik misafir geldiğinde ev sahibi çay veya kahvenin yanında hızla Kritsinia ikram edebilir. Aileler bazen hamura kimyon veya anason tohumu ekleyerek farklı bir aroma verir. Modern atıştırmalık rafları türlü çıtır ürünlerle dolu olsa da Kritsinia ev yapımı özgünlüğüyle sevilmeye devam eder. Büyükler “yapması çocuk oyuncağı” diyebilir; ama herkes en güzeli fırından taze çıkınca olduğunu bilir.
02 · Malzemeler
Malzemeler
- Ilık su (1 su bardağı / 240ml): Mayayı etkinleştirir. Yaklaşık 105°F olmalıdır.
- Aktif kuru maya (2¼ tsp): Hamuru kabartır. Instant maya doğrudan kullanılabilir.
- Şeker (1 çay kaşığı): Mayayı besler ve hafif tatlılık verir.
- Çok amaçlı un (4 su bardağı / 500g): Hamuru oluşturur. Ekmeklik un daha çiğnenebilir bir doku verir.
- Tuz (1 tsp): Lezzeti dengeler.
- Zeytinyağı (¼ su bardağı): Zenginlik verir ve hamurun yumuşamasına yardımcı olur. Lezzet için Yunan sızma zeytinyağı önerilir.
- Tahin (susam ezmesi) (¼ su bardağı): Hamurun tamamına kuruyemişimsi bir tat verir. (Bulamazsanız aynı miktarda zeytinyağı kullanabilirsiniz, ancak susam aroması daha hafif olur.)
- Bal veya üzüm pekmezi (petimezi) (¼ su bardağı + üzeri için ekstra): Su ile karıştırılan kaplama hamura sürülür; susamın yapışmasını sağlar ve hafif tatlılık katar. Yunan üzüm pekmezi gelenekseldir ama her tür bal veya şurup kullanılabilir.
- Susam (toplam ¾ su bardağı): Çubukları kaplamak için. Beyaz susam klasiktir; siyah ve beyaz karışımı da güzel görünür. (Alternatif olarak farklı bir versiyon için haşhaş tohumu veya “her şey” baharatı deneyebilirsiniz.)
03 · Yapılışı
Yapılışı
Yapılışı
Mayayı etkinleştirin (5–10 dakika)
Ilık su, maya ve şekeri bir kâsede birleştirin. Köpürene kadar ~5 dakika bekletin.
Hamuru hazırlayın (5 dakika)
Büyük bir kâsede un ve tuzu çırparak karıştırın. Maya karışımı, ¼ su bardağı zeytinyağı, tahin ve ¼ su bardağı bal veya pekmezi ekleyin. Hamur oluşana kadar karıştırın.
Yoğurun (8–10 dakika)
Hamuru unlanmış yüzeye alın (veya mikser kullanın). Pürüzsüz ve elastik olana kadar yoğurun (8–10 dakika). Hamur hafif yapışkan olacaktır; gerekirse çok az un ekleyin.
Ön Isıtma & ve kaplama (5 dakika)
Fırını 375°F (190°C) sıcaklığa ısıtın. Fırın tepsisine yağlı kâğıt serin. Küçük bir kâsede kalan bal/pekmezi 1–2 yemek kaşığı suyla karıştırarak ince bir kaplama hazırlayın.
Çubukları şekillendirin (10 dakika)
Hamurun havasını bastırarak çıkarın. İnce ve çıtır çubuklar için 12–14 parçaya veya daha kalın çubuklar için 8–10 parçaya bölün. Her parçayı ~12″ uzunluğunda bir fitil hâlinde yuvarlayın. Aralıklı olarak tepsiye dizin.
Kaplama & ve susamlayın (2 dakika)
Her fitili ballı-su karışımıyla fırçalayın. Bolca susama bulayın veya üzerine serpin; tanelerin her tarafa yapışması için hafifçe bastırın.
Pişirin (25–30 dakika)
Orta rafta çubuklar koyu altın rengini alana kadar pişirin. İnce çubuklar ~25 dakika, kalın olanlar 30 dakika kadar sürer. Gerekirse tepsiyi yarısında çevirin.
Soğutun
Çubukları tepside birkaç dakika soğutun, sonra tel ızgaraya aktarın. Soğudukça daha çıtır hâle gelirler.
04 · Besin değerleri
Besin değerleri
- Kalori
- 75 kcal