Francuski recepti

Steak au poivre

Celi goveđi fileti obloženi krupno drobljenim biberom, pečeni do 63 °C, odmoreni, pa posluženi sa sosom od konjaka, goveđeg bujona, pavlake i Dijon senfa.

Francuski recepti
Podeli
Steak au poivre — raspoređeno na poslužavniku
Vreme pripreme 20 minuta
Vreme kuvanja 18 minuta
Ukupno vreme 41 minut
Količina 4 cela odreska sa oko 320 ml sosa iz tiganja
Uvod i pregled

Steak au poivre — francuski biftek u kori od bibera sa sosom od konjaka i pavlake

Steak au poivre je ceo odrezak sa korom od bibera i sosom iz istog tiganja, a ne isečeno meso prekriveno gustim sosom. Četiri fileta od po 180 g, debljine oko 3 cm, oblažu se krupno drobljenim crnim biberom, peku u veoma toplom tiganju i proveravaju termometrom dok najdeblji deo ne dostigne najmanje 63 °C. Posle toga sledi obavezan odmor od najmanje 3 minuta.

Sos se gradi u tiganju u kojem je meso pečeno, tako da zapečeni sokovi i biber ostanu deo jela. Konjak se dodaje tek kada je tiganj udaljen od otvorenog plamena, zatim se redukuje sa bujonom, a završava pavlakom i malom količinom Dijon senfa. Dovoljno redukovan sos treba da oblaže poleđinu kašike, dok krupni komadići bibera ostaju vidljivi.

Ovde se znak kvaliteta i znak bezbednosti ne smeju mešati. Tamna korica pokazuje da je tiganj bio dovoljno vreo, ali ne dokazuje da je sredina bezbedna; to potvrđuje termometar. Odrezak ostaje ceo na tanjiru, a sos se kašikom raspoređuje oko njega i delimično preko površine, tako da korica od bibera i dalje ostane glavna karakteristika.

Kako uskladiti koru i sos

Kako uskladiti koru i sos

  • Biber grubo izdrobite umesto da ga sameljete u prah.
  • U najdebljem delu izmerite najmanje 63 °C, pa odmorite meso 3 minuta.
  • Konjak sipajte tek kada je tiganj udaljen od otvorenog plamena.
Sastojci

Sastojci

Za odreske

  • 720 g goveđeg fileta — 4 odreska × 180 g, svaki oko 3 cm debljine, očišćen
  • 20 g crnog bibera u zrnu — krupno drobljenog
  • 20 g maslinovog ulja
  • 20 g neslanog putera
  • 5 g fine soli

Za sos iz tiganja

  • 60 ml konjaka — alkohol se redukuje, ali se ne podrazumeva da potpuno ispari
  • 120 ml goveđeg bujona sa manje natrijuma
  • 200 ml slatke pavlake — oko 35% masti
  • 15 g Dijon senfa
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Napravite koru od bibera. Tokom oko 8 minuta odreske dobro osušite, posolite i utisnite krupno drobljeni biber na obe široke strane. Biber treba da formira ravnomernu grubu koru, a površina mesa da bude suva.

  2. Zapecite do merene temperature. U teškom tiganju zagrejte maslinovo ulje i puter i pecite odreske ukupno oko 6 minuta, okrećući jednom ili po potrebi, dok najdeblji deo ne dostigne najmanje 63 °C. Korica treba da bude tamnosmeđa, bez pregorelog bibera.

  3. Odmorite odreske. Pošto su dostigli najmanje 63 °C, prebacite ih na topao tanjir i ostavite najmanje 3 minuta. Tokom odmora meso treba da zadrži sokove, bez velike lokvice koja izlazi pri blagom pritisku.

  4. Deglazirajte konjakom. Udaljite tiganj od svakog otvorenog plamena, sipajte konjak, sastružite zapečene naslage i vratite na kontrolisanu vatru oko 4 minuta. Konjak treba da se redukuje do tankog sjajnog sloja, a oštar miris sirovog alkohola da oslabi.

  5. Redukujte bujon. Dodajte goveđi bujon i kuvajte ravnomerno oko 4 minuta. Tečnost treba vidljivo da se smanji i počne lagano da oblaže dno tiganja.

  6. Završite sos pavlakom. Smanjite vatru, dodajte pavlaku i Dijon senf i krčkajte oko 4 minuta. Sos treba da bude sjajan i dovoljno gust da obloži poleđinu kašike, sa vidljivim komadićima bibera.

  7. Poslužite cele odreske. Tokom oko 4 minuta sokove sa tanjira za odmaranje dodajte u sos i kašikom ga rasporedite oko celih odrezaka. Sos treba da ostane dovoljno tečan za kašiku, a ne da postane gust preliv koji sakriva meso.

Posluživanje

Praktično

Posluživanje

Svaki odrezak poslužite ceo, sa sosom oko njega i delimično preko površine. Pomfrit, krompir ili zeleno povrće mogu biti prilog, ali nisu uključeni u ovde navedene nutritivne vrednosti.

Priprema unapred

Biber možete izdrobiti i sastojke za sos odmeriti ranije. Odreske nemojte unapred peći; korica, unutrašnja temperatura i odmor najbolje se kontrolišu neposredno pre posluživanja.

Čuvanje i podgrevanje

Pečeno meso i sos stavite u frižider u roku od 2 sata i upotrebite u roku od 3 dana. Ostatke podgrejte do 74 °C. Sos zagrevajte blago jer jaka temperatura može da razdvoji pavlaku.

Zamene

Sirloin ili rib-eye može da zameni file ako se zadrži debljina blizu 3 cm, ali vreme pečenja i količina masti će se promeniti. Brendi može tehnički da zameni konjak, ali menja imenovani alkohol i ukus sosa.

Rešavanje problema

Rešavanje problema

  • Biber pregori pre nego što meso porumeniTiganj je previše vreo ili je biber samleven suviše sitno. Koristite grubo drobljeni biber i kontrolišite temperaturu masnoće pre nego što zrna pocrne.
  • Sos ostaje redakBujon ili pavlaka nisu dovoljno redukovani. Krčkajte blago dok sos ne počne da oblaže kašiku umesto da ga zgušnjavate brašnom.
Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcije1 odrezak sa jednom četvrtinom sosa iz tiganja
  • Kalorije637 kcal
  • Ugljeni hidrati5,1 g
  • Proteini41,8 g
  • Masti48,5 g
  • Vlakna1,4 g
  • Natrijum691 mg
Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni: Mleko, senf.

Cele odreske pecite do najmanje 63 °C i zatim odmorite najmanje 3 minuta. Sirovu govedinu držite hladnu i odvojenu od hrane spremne za jelo. Konjak dodajte van dometa plamena; deo alkohola može ostati i posle kuvanja. Ostatke stavite u frižider u roku od 2 sata i podgrejte do 74 °C.

Česta pitanja

Česta pitanja

Mora li konjak da se flambira?

Ne. Deglaziranje van otvorenog plamena je bezbednije i i dalje rastvara zapečene sokove sa dna tiganja.

Može li se bezbednost proceniti po boji mesa?

Ne. Izmerite temperaturu u centru termometrom, dostignite najmanje 63 °C i zatim odmorite 3 minuta.

Završetak

Završetak

  • Rezultat: Celi odresci u kori od krupnog bibera sa sjajnim sosom od konjaka i pavlake.
  • Presudna tehnika: Koristite grubo drobljeni biber, termometar, odmor od 3 minuta i kontrolisanu redukciju sosa.