Francuski recepti

Cotriade bretonne

Ribarski lonac iz južne Bretanje u kojem se najpre kuvaju krompir i crni luk, zatim se četiri vrste ribe dodaju prema čvrstini, a jelo se služi uz oštar vinaigrette sa šalotkom i vlašcem.

Francuski recepti
Podeli
Cotriade bretonne — posluženo na tanjiru
Vreme pripreme 20 minuta
Vreme kuvanja 38 minuta
Ukupno vreme 58 minuta
Dobijena količina 6 porcija glavnog jela
Uvod i pregled

Cotriade bretonne — lorijanski lonac sa mešanom ribom, krompirom i vinaigrette prelivom

Cotriade pripada ribarskoj kulturi južne Bretanje, a Lorijan je naročito koristan okvir za razumevanje ovog jela: to je praktičan lonac od dnevnog ulova, krompira i crnog luka, a ne kremasta riblja čorba zgušnjena pavlakom. Bujon ostaje dovoljno lagan da se jasno oseti riba, dok poluslani puter daje zaokruženu mlečnu notu povezanu sa bretonskom kuhinjom.

Mešavina ribe podjednako je važna kao i sam bujon. Grdobina je najčvršća i ulazi prva; zatim se dodaju polak i oslić; skuša, koja se najbrže kuva i ima izraženiji ukus, ulazi poslednja. Takav redosled omogućava da krompir omekša pre dodavanja ribe i da svaki komad od 5 cm realno dostigne 63 °C bez raspadanja.

Mali vinaigrette od maslinovog ulja, belog vinskog sirćeta, šalotke i vlašca služi se odvojeno, ne umešan u lonac. Kašičicom se dodaje preko ribe i krompira za stolom, gde kiselost preseče punoću putera i masnije skuše. Belo vino se krčka u bujonu sa krompirom, ali deo alkohola može da ostane, pa ga treba tretirati kao stvarni sastojak, a ne tvrditi da je potpuno ispario.

Ključne tačke uspeha

Ključne tačke uspeha

  • Posle dodavanja ribe održavajte veoma blago krčkanje.
  • Ribu dodajte prema čvrstini i proverite 63 °C termometrom, ne oslanjajte se samo na boju.
  • Bujon i čvrste delove poslužite bez lomljenja komada ribe.
Sastojci

Sastojci

Lonac i riba

  • 250 g fileta oslića, bez kože, uklonjene sitne kosti, isečeno na komade od 5 cm
  • 250 g fileta polaka, bez kože, uklonjene sitne kosti, isečeno na komade od 5 cm
  • 250 g fileta skuše, bez kože, uklonjene sitne kosti, isečeno na komade od 5 cm
  • 250 g mesa repa grdobine, uklonjena opna, bez kostiju, isečeno na komade od 5 cm
  • 1000 g krompira čvrste teksture za kuvanje, oljuštenog, isečenog na komade od 3 cm
  • 450 g žutog crnog luka, oljuštenog i tanko isečenog
  • 15 g belog luka, oljuštenog i sitno seckanog
  • 120 g poluslanog putera, podeljeno: 100 g za lonac, 20 g za završavanje
  • 200 ml suvog belog vina, odmereno
  • 700 ml vode
  • 3 g sveže majčine dušice
  • 2 l ista lovora
  • 2 g fine soli
  • 1 g sveže mlevenog crnog bibera

Vinaigrette

  • 60 ml ekstra devičanskog maslinovog ulja
  • 30 ml belog vinskog sirćeta
  • 40 g šalotke, oljuštene i veoma sitno seckane
  • 10 g vlašca, sitno isečenog
Priprema

Priprema

Osnova bujona

  1. Omekšajte luk za osnovu. Otopite 100 g poluslanog putera, dodajte 450 g crnog luka i 15 g belog luka i kuvajte 8 minuta bez jačeg tamnjenja. Posuda: teška šerpa od 5–6 l. Vatra: srednje slaba. Temperatura: okruženje u šerpi oko 95 °C. Znak gotovosti: Luk je mekan i providan, bez tamnog porumenjivanja. Zašto je važno: Omekšavanje luka gradi osnovu bujona bez pečenog ukusa.

  2. Skuvajte krompir u bujonu. Dodajte 200 ml suvog belog vina, 700 ml vode, majčinu dušicu, lovor, krompir, 2 g soli i crni biber; dovedite do blagoga vrenja i kuvajte 20 minuta. Posuda: ista šerpa. Vatra: srednja, zatim slabo krčkanje. Temperatura: tečnost oko 95–98 °C. Znak gotovosti: Nož ulazi u komade krompira uz blag otpor, a bujon deluje povezan i više nema oštru aromu sirovog vina. Zašto je važno: Krompir se stavlja prvi kako bi imao dovoljno vremena pre krhke ribe. Bezbednost: Ne pretpostavlja se da alkohol potpuno nestaje; nutritivna osnova koristi konzervativno zadržavanje od 40 % jer se vino kuva približno 20 minuta.

Riba i završavanje

  1. Počnite grdobinom. Dodajte komade grdobine prve i lagano krčkajte 4 minuta. Posuda: ista šerpa. Vatra: slabo krčkanje. Temperatura: tečnost oko 90–95 °C. Znak gotovosti: Komadi grdobine počinju da postaju neprozirni, ali još nisu dostigli završnih 63 °C. Zašto je važno: Grdobina je najčvršća riba u mešavini i koristi joj prednost u vremenu. Bezbednost: Ribu držite u frižideru do trenutka dodavanja.

  2. Dodajte belu ribu. Dodajte polak i oslić, raspoređujući komade u jednom sloju koliko je praktično, pa krčkajte 3 minuta. Posuda: ista šerpa. Vatra: slabo krčkanje. Temperatura: tečnost oko 90–95 °C. Znak gotovosti: Bela riba je na površini uglavnom neprozirna i još zadržava jasne komade. Zašto je važno: Postepeno dodavanje ograničava raspadanje ribe. Bezbednost: Ne mešajte energično.

  3. Završite skušom. Dodajte skušu i kuvajte još 3 minuta, zatim čistim termometrom proverite najdeblje komade svake vrste ribe; sva riba mora dostići 63 °C. Posuda: ista šerpa + termometar za hranu. Vatra: slabo krčkanje. Temperatura: 63 °C u unutrašnjosti ribe. Znak gotovosti: Najdeblji komadi pokazuju 63 °C i listaju se na ivicama, ali i dalje drže oblik. Zašto je važno: Kratka završna faza štiti nežniju ribu uz postizanje bezbedne temperature. Bezbednost: Pre posluživanja veoma pažljivo proverite da li je ostala neka kost.

  4. Zaokružite bujon puterom. Skinite sa vatre, uklonite stabljike majčine dušice i listove lovora, pa nežno umešajte preostalih 20 g putera i ostavite samo onoliko koliko je potrebno da pripremite činije. Posuda: ista šerpa. Vatra: van vatre. Temperatura: van vatre. Znak gotovosti: Bujon je sjajan od putera, a komadi ribe ostaju celi. Zašto je važno: Završavanje van vatre sprečava dodatno ključanje ribe. Bezbednost: Poslužite odmah; kuvanu ribu ne ostavljajte na sobnoj temperaturi.

Vinaigrette

  1. Umutite vinaigrette. Umutite maslinovo ulje, belo vinsko sirće, šalotku i vlašac 2 minuta, dok se ravnomerno ne rasporede. Posuda: mala činija + žica za mućenje. Vatra: nema. Temperatura: sobna temperatura. Znak gotovosti: Šalotka i vlašac ravnomerno su raspoređeni kroz oštar vinaigrette. Zašto je važno: Preliv ostaje svež i služi se odvojeno.

Posluživanje i praktične napomene

Praktično

Zamene

- Vrste ribe: Druge sledive čvrste i srednje čvrste lokalne morske ribe mogu zameniti neku od navedenih vrsta uz ukupno 1 kg očišćene jestive ribe. Redosled kuvanja i dalje mora pratiti čvrstinu, a svaki komad mora dostići 63 °C.

Rešavanje problema

Rešavanje problema

  • Problem 1Ako se riba raspada, krčkanje je bilo prejako ili se sadržaj šerpe mešao; koristite jedva vidljivo krčkanje i vadite komade rupičastom kašikom.
  • Problem 2Ako je krompir tvrd kada je riba gotova, nije dovoljno kuvan pre dodavanja ribe; pre ribe kuvajte krompir dok nož ne ulazi uz blag otpor.
Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcije1/6 lonca plus 1/6 vinaigrette preliva
  • Kalorije592 kcal
  • Ugljeni hidrati37,9 g
  • Proteini34,0 g
  • Masti33,0 g
  • Vlakna5,0 g
  • Natrijum377 mg
Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Alergen: Riba.

Alergen: Mleko iz putera.

Alergen: Sulfiti iz vina i potencijalno iz vinskog sirćeta.

Napomena: Alkohol iz vina.

Bezbednost: Sirovu ribu držite na 4 °C ili niže i koristite čistu dasku i nož kako biste sprečili unakrsnu kontaminaciju.

Bezbednost: Najdeblje komade ribe skuvajte do 63 °C i proverite da nema kostiju pre posluživanja.

Bezbednost: Belo vino sadrži alkohol i obično sulfite; deo alkohola može ostati nakon krčkanja.

Završetak

Završetak

  • Rezultat: Ribarski lonac iz južne Bretanje u kojem se najpre kuvaju krompir i crni luk, zatim se četiri vrste ribe dodaju prema čvrstini, a jelo se završava oštrim vinaigrette prelivom sa šalotkom i vlašcem.
  • Presudna tehnika: Posle dodavanja ribe održavajte veoma blago krčkanje.