Preparate naționale vietnameze

Bánh canh Nam Phổ — supă groasă cu tăiței din Huế, creveți și crab

Bánh canh Nam Phổ este o specialitate din Huế, numită după satul Nam Phổ din zona Phú Vang. Se remarcă prin tăiței groși, moi și ușor elastici, din făină de orez și tapioca, serviți într-o supă lucioasă cu creveți și crab. Rețetele locale diferă: tăițeii pot fi presați sau tăiați, iar garniturile pot include pastă de porc, ouă de prepeliță ori icre de crab. Această adaptare de casă combină creveți, crab și porc în bucățele, într-o supă roșu-portocalie ușor îngroșată cu ulei de annatto, pastă fermentată de creveți, sos de pește și verdețuri proaspete.

Preparate naționale vietnameze
Distribuie
Supă groasă bánh canh Nam Phổ cu creveți și crab — 16:9 wide editorial food photograph.
Un bol de bánh canh Nam Phổ din Huế cu tăiței groși din orez și tapioca, creveți, crab, porc, verdețuri și supă roșu-portocalie.
Porții 6 boluri; fiecare primește o șesime din tăiței, supă, umplutură și verdețuri
Gătire 65 minute
Timp pasiv 20 minute
Timp total 130 minute
Energie per porție aproximativ 560 kcal
Prezentare generală

Bánh canh Nam Phổ — supă groasă cu tăiței din Huế, creveți și crab

Tăițeii proaspeți se fierb separat de supă pentru a-și păstra forma. Folosește o presă solidă pentru cartofi sau un poș rezistent cu deschidere de 6–8 mm pentru fire groase, rustice.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • SfaturiToarnă apa clocotită cu grijă. Aluatul trebuie să fie cald, neted și flexibil, nu lipicios sau sfărâmicios. Frământă până nu mai rămâne făină uscată și acoperă aluatul în timpul repausului. Presează tăițeii direct într-o a doua oală cu apă clocotită. Sunt gata când se ridică și devin ușor translucizi. Menține supa la foc mic, ca bucățelele să nu se desfacă. Adaugă treptat amestecul de tapioca; supa trebuie să fie lucioasă și ușor legată, nu cleioasă. Gustă înainte să adaugi sos de pește sau sare; pasta fermentată poate fi deja sărată.
Ingrediente

Ingrediente

Supă de oase de porc și creveți

  • 500 g oase de ceafă sau oase de porc cu carne
  • 2,5 l apă pentru supă și încă 1,5 l pentru opărirea oaselor
  • 150 g ceapă galbenă, tăiată în jumătate
  • Capetele și cojile creveților de mai jos
  • 12 g pastă fermentată de creveți pentru consum (mắm ruốc), dizolvată și strecurată cu 60 ml apă rece
  • 30 ml sos de pește; 10 g zahăr; 6 g sare fină și apoi doar dacă e necesar
  • 30 ml ulei de annatto
  • 18 g amidon de tapioca și 45 ml apă rece pentru îngroșare

Tăiței proaspeți de orez și tapioca

  • 300 g făină de orez; 180 g amidon de tapioca; 4 g sare fină
  • 300 ml apă clocotită, cu maximum 30 ml în plus numai dacă aluatul e uscat
  • 4 l apă pentru fierberea tăițeilor

Bucățele de creveți, crab și porc

  • 250 g creveți cruzi medii, curățați și tocați fin; păstrează cojile pentru supă
  • 250 g carne de crab fiartă, verificată de fragmente de carapace
  • 250 g carne de porc tocată; 150 g pastă vietnameză de porc refrigerată (giò sống)
  • 50 g șalotă tocată; 2 g piper negru măcinat
  • 15 ml sos de pește; 15 ml ulei de annatto

Pentru final

  • 40 g ceapă verde feliată subțire; 25 g coriandru tocat
  • 20 g coriandru vietnamez (rau răm) tocat
  • 10 g chili roșu proaspăt feliat, opțional; 6 felii de lime
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Fierbe 1,5 l apă pentru opărire. Adaugă oasele și fierbe domol 5 minute. Scurge, clătește oasele și spală oala. Pune oasele înapoi în oala curată cu 2,5 l apă proaspătă, ceapa și 6 g sare. Adu aproape de fierbere, îndepărtează spuma și fierbe încet 35 de minute. Adaugă cojile și capetele de creveți în ultimele 10 minute. Strecoară și pune supa limpede înapoi în oală. Dizolvă pasta de creveți în 60 ml apă rece și strecoar-o în supă. Într-o tigaie mică încălzește cei 30 ml ulei de annatto cu jumătatea rămasă de șalotă până se înmoaie; adaugă în supă împreună cu sosul de pește și zahărul. Menține un clocot ușor.

  2. Pregătește tăițeii. Amestecă făina de orez, 180 g tapioca și 4 g sare într-un bol rezistent la căldură. Toarnă cu grijă 300 ml apă clocotită și amestecă folosind o lingură solidă. Când aluatul poate fi atins, frământă 5–7 minute până devine neted și flexibil; adaugă cel mult 30 ml apă clocotită doar dacă e uscat. Acoperă și lasă 20 de minute. Presează fire de 6–8 mm direct într-o a doua oală cu 4 l apă clocotită. Fierbe 2–4 minute după ce se ridică și devin ușor translucide. Scurge și clătește scurt cu apă fierbinte. Păstrează 250 ml din apa de fierbere și aruncă restul. Ține tăițeii calzi, separat de supă.

  3. Amestecă creveții cruzi tocați, crabul, carnea de porc, pasta de porc, jumătate din șalotă, piperul, 15 ml sos de pește și 15 ml ulei de annatto. Păstrează la rece până la gătire. Cu mâinile curate sau două linguri, formează bucățele neregulate de circa 3 cm. Adu supa la clocot ușor și adaugă bucățelele în tranșe. Fierbe până se ridică și centrul porcului tocat ajunge la 71°C; creveții trebuie să fie fermi și opaci. Evită fierberea puternică.

  4. Amestecă 18 g tapioca cu 45 ml apă rece. Încorporează treptat în supa care fierbe ușor, apoi adaugă până la 250 ml apă de la tăiței, cât să se îngroașe puțin și să acopere lingura. Fierbe 2 minute pentru a găti amidonul. Gustă și ajustează sarea ori sosul de pește. Ține fierbinte, fără clocot puternic.

  5. Împarte tăițeii calzi în șase boluri. Toarnă supa fierbinte și distribuie bucățelele de creveți, crab și porc. Presară ceapă verde, coriandru, rau răm și chili dacă dorești. Servește imediat cu lime.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Servire și păstrare

Asamblează bolurile chiar înainte de servire. Verdețurile și lime-ul echilibrează supa bogată; chili-ul este opțional. Dacă nu găsești rau răm, folosește mai mult coriandru și puțină mentă, însă aroma va fi diferită. Pentru o variantă mai simplă, folosește 900 g tăiței bánh canh proaspeți și groși, fierți conform ambalajului și păstrați separat până la servire. Răcește resturile rapid în recipiente puțin adânci și pune-le la frigider în cel mult 2 ore, la maximum 4°C. Consumă în 3–4 zile și reîncălzește la 74°C. Aruncă mâncarea lăsată la temperatura camerei peste 2 ore. Dacă poți, păstrează tăițeii separat de supă deoarece continuă să absoarbă lichid.

Depanare

Aluatul crapă: frământă apă clocotită câte o linguriță și ține bolul acoperit. Aluatul se blochează în presă: poate fi prea umed sau orificiul prea mic; adaugă puțină făină de orez și folosește deschidere de 6–8 mm. Tăițeii sunt cleioși: clătește-i scurt cu apă fierbinte și nu-i lăsa în oală. Bucățelele se desfac: micșorează focul, modelează-le ferm și pune-le cu lingura. Supa e prea groasă: adaugă treptat supă fierbinte sau apă de la tăiței. Supa e prea sărată: diluează cu apă fierbinte nesărată; nu mai adăuga sos de pește.

Întrebări frecvente

Ce caracterizează tăițeii Nam Phổ? Sunt mai groși și mai moi decât vermicelli de orez, iar tapioca le dă o ușoară elasticitate. Mărimea și tehnica variază. Pot folosi tăiței cumpărați? Da. Alege bánh canh proaspeți și groși, fierbe-i conform ambalajului, clătește-i scurt și păstrează-i separat până la servire. Culoarea roșu-portocalie vine de la chili? Nu neapărat. În această rețetă, uleiul de annatto dă culoare și aromă; versiunile locale diferă. Chili-ul se servește separat.

Valori nutritive per porție

Estimări aproximative pentru șase boluri. Sarea din sosuri și cantitatea de supă consumată pot modifica mult valorile.

Valori nutritive per porție

Valori nutritive per porție

  • Porțieo șesime din tăiței, supă, umplutură și verdețuri
  • Energieaproximativ 560 kcal
  • carbohidrați66 g
  • proteine35 g
  • grăsimi17 g
  • fibre2 g
  • sodiuaproximativ 1.450 mg
Alergeni și siguranță alimentară

Alergeni și siguranță alimentară

Conține crustacee (creveți, crab și pastă fermentată de creveți) și pește (sos de pește). Verifică eticheta pastei de porc pentru alți alergeni. Păstrează creveții cruzi și carnea de porc tocată la cel mult 4°C. Folosește ustensile separate pentru ingrediente crude și tăiței sau verdețuri gătite; spală mâinile și suprafețele după manipulare. Centrul bucățelelor de porc tocat trebuie să ajungă la 71°C. Creveții trebuie să ajungă la 63°C sau să fie fermi, sidefii și opaci; gătește bine crabul în supă. Răcește resturile, refrigerază în 2 ore, consumă în 3–4 zile și reîncălzește la 74°C. Aruncă mâncarea lăsată afară peste 2 ore.

Un bol cald de împărțit

Un bol cald de împărțit

  • Păstrează tăițeii separat de supă până la servire.
  • Adaugă agentul de îngroșare treptat, până când supa acoperă ușor lingura.