Sole normande com mexilhões, camarões e cogumelos
Sole normande é uma preparação de linguado com molho, e não uma variação de sole meunière. Versões clássicas podem trazer guarnições de frutos do mar muito elaboradas, mas um prato doméstico coerente não precisa reunir todos os mariscos possíveis. Aqui, cada porção leva dois filés de linguado com mexilhões, camarões e cogumelos em um molho de creme de leite construído com sidra, fumet de peixe e o líquido coado dos mexilhões.
Os componentes são cozidos em sequência controlada. Os mexilhões abrem primeiro para que seu líquido possa ser coado e reservado; os cogumelos são cozidos separadamente até quase não restar líquido livre. Linguado e camarões são então cozidos suavemente em poché até 63 °C, e não fervidos de forma agressiva. Isso preserva a carne delicada do peixe e evita que os camarões fiquem borrachudos antes de o molho estar pronto.
Depois que os frutos do mar saem da panela, o líquido de cozimento é reduzido e recebe creme de leite até restarem cerca de 450 ml de molho. O molho deve cobrir levemente as costas de uma colher, mas continuar liso e sem separar. Volte os frutos do mar à panela apenas pelo tempo necessário para montar e aquecer o conjunto. Como a preparação contém peixe, molusco, crustáceo e leite, manter tudo frio e conferir as conchas desde o início é parte importante da execução.


