Pratos nacionais colombianos

Patacón pisao: banana-da-terra verde amassada à moda colombiana

Faça patacón pisao caribenho com banana-da-terra verde frita, achatada e frita novamente até ficar crocante.

Pratos nacionais colombianos
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Dois discos de banana-da-terra amassados e fritos, com hogao, suero e peixe grelhado servidos à parte.
Região Caribe colombiano; documentado em Atlántico
Categoria Acompanhamento frito de banana-da-terra verde
Preparo ativo Cerca de 15 minutos
Tempo de cozimento Cerca de 30 minutos
Tempo total Cerca de 45 minutos
Visão geral

Patacón pisao: banana-da-terra verde amassada à moda colombiana

Banana-da-terra caribenha frita duas vezes, crocante nas bordas e macia por dentro

Patacón pisao é uma peça larga e achatada de banana-da-terra verde, associada à região caribenha da Colômbia. Primeiro, fritam-se pedaços grossos até ficarem macios; depois, eles são achatados e fritos novamente. A parte externa fica crocante, enquanto o centro permanece macio e rico em amido.

O Ministério da Cultura da Colômbia registra a técnica de fritar, achatar e fritar outra vez, e cita o patacón pisao como acompanhamento do departamento de Atlántico. O formato e a maneira de servir variam pelo Caribe. Esta versão rende oito peças largas com quatro bananas-da-terra e leva apenas sal. Hogao, suero costeño, peixe ou carne são servidos à parte.

O preparo é rápido, mas o óleo quente exige atenção. Uma panela pesada e funda, um termômetro e pequenas porções ajudam a controlar a temperatura e fritar por igual. Achate os pedaços enquanto ainda estiverem mornos e devolva-os ao óleo antes de esfriarem e ressecarem.

Ingredientes

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 bananas-da-terra grandes, firmes e bem verdes (cerca de 1,2 kg com casca; aproximadamente 900 g descascadas)
  • 1,5 l de óleo neutro para alta temperatura, ou o bastante para formar uma camada de 4 cm na panela
  • 6 g de sal fino, ou a gosto
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Prepare a área de fritura Escolha uma panela pesada e funda e coloque óleo até, no máximo, metade da altura. Deixe o termômetro, uma escumadeira, uma grade ou papel absorvente e papel-manteiga para achatar à mão. Mantenha água e utensílios molhados longe do óleo e vire o cabo da panela para dentro.

  2. Aqueça o óleo Aqueça em fogo médio até 170–175 °C e confira com o termômetro. A panela precisa ficar estável. Não deixe o óleo sem supervisão enquanto aquece.

  3. Descasque e corte as bananas-da-terra Corte as pontas, faça um corte no sentido do comprimento da casca e retire-a. Corte cada banana transversalmente em quatro pedaços grossos, de 5–6 cm. Seque a superfície e divida em porções que caibam em uma camada sem ficarem apertadas.

  4. Frite até os pedaços amolecerem Coloque uma porção com cuidado no óleo a 170–175 °C. Frite por cerca de 4–5 minutos, virando uma vez, até os pedaços ficarem amarelos e uma faca entrar com facilidade, sem dourar muito. Retire e deixe escorrer por 30 segundos. Espere o óleo voltar à temperatura entre as porções.

  5. Achate os pedaços ainda mornos Coloque cada pedaço entre duas folhas de papel-manteiga e pressione com uma prensa para banana-da-terra ou com o fundo plano de um prato até ficar com cerca de 1 cm de espessura. Forme discos largos e relativamente uniformes; bordas irregulares não são problema. Trabalhe enquanto estiverem mornos para não se quebrarem.

  6. Frite pela segunda vez Aumente o óleo para cerca de 180 °C. Frite os discos em porções por 2–3 minutos, virando uma vez, até os dois lados ficarem dourados e as bordas crocantes. Não encha demais a panela: o óleo esfria e o centro pode ficar encharcado. Retire com a escumadeira e deixe escorrer rapidamente.

  7. Tempere e sirva Polvilhe sal nos patacones ainda quentes e sirva imediatamente. Se fritar em várias porções, deixe os discos prontos sobre uma grade no forno morno; não os empilhe, pois o vapor amolece a crosta.

Dicas práticas

Dicas práticas

Informações nutricionais por porção

Valores aproximados, calculados com a composição da banana-da-terra crua e estimativa de 8 g de óleo absorvido por porção. O tamanho da fruta, o peso descascado, a temperatura do óleo, a drenagem e o sal aderido podem alterar o resultado em pelo menos 20%. Molhos e coberturas não entram no cálculo.

Dicas práticas

Escolha bananas-da-terra bem verdes. A polpa firme e rica em amido aguenta ser frita e achatada sem desmanchar. Frutas amarelas ou macias são mais doces e não mantêm o formato tão bem. Deixe o óleo recuperar a temperatura. Colocar muitos pedaços frios de uma vez reduz bastante o calor. Aguarde o termômetro voltar à faixa desejada antes da próxima porção. Achate por igual. Uma espessura próxima de 1 cm ajuda o centro a ficar crocante antes de as bordas escurecerem demais. Trabalhe sobre uma tábua estável e mantenha os dedos longe do óleo. Mantenha água longe do óleo quente. Seque as bananas antes de fritar e coloque-as com cuidado usando uma escumadeira. Nunca jogue água no óleo quente, deixe a panela sozinha ou a mova enquanto estiver quente. Se o óleo soltar fumaça, desligue o fogo e espere esfriar. Sirva logo depois de fritar. Os patacones ficam mais crocantes quando estão quentes. Sirva hogao, suero costeño, peixe ou carne à parte para cada pessoa montar como preferir. Guarde as sobras com segurança. Refrigere em um recipiente raso e tampado em até 2 horas; consuma em 3–4 dias. Aqueça no forno quente ou na air fryer até ficar bem quente.

Alergênicos e alimentação

A receita básica não contém alérgenos principais declarados. Confira o rótulo do óleo para ver alertas de alérgenos e contato cruzado; os acompanhamentos podem incluir outros alérgenos ou produtos de origem animal.

Observações finais

Para ficar crocante: Frite em pequenas porções, achate a banana ainda morna e devolva-a logo ao óleo quente. Para uma mesa caribenha: Sirva o patacón pisao quente com peixe ou carne e ofereça hogao ou suero costeño à parte.

Informações nutricionais por porção

Informações nutricionais por porção

  • Porção: 1 de 8 discos largos
  • Calorias: Cerca de 210 kcal
  • Carboidratos: Cerca de 36 g
  • Proteínas: Cerca de 2 g
  • Gorduras: Cerca de 9 g
  • Fibras: Cerca de 3 g
  • Sódio: Cerca de 300 mg