Pratos nacionais colombianos

Gamitana Muguiada da Amazônia colombiana

Prepare gamitana amazônica defumada com folha de bananeira e sirva com patacones e limão.

Pratos nacionais colombianos
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Mesa ao ar livre com gamitana defumada, patacones, limão-taiti e defumador a carvão ao fundo.
Região Amazonas, Amazônia colombiana
Prato Gamitana inteira defumada
Rendimento 4 porções
Tempo ativo 45 minutos
Tempo de cozimento Cerca de 2½ horas
Visão geral

Gamitana Muguiada da Amazônia colombiana

Prepare gamitana amazônica defumada com folha de bananeira e sirva com patacones e limão.

Ingredientes

Ingredientes

Peixe

  • 1,8 kg de peixe inteiro gamitana/cachama negra, própria para consumo, escamada, eviscerada e aberta ao meio
  • 100 g cebolinha, picada finamente
  • 12 g alho, amassado
  • 12 g sal fino
  • 2 g pimenta-do-reino moída

Fumaça

  • 2 folhas grandes folhas de bananeira limpas, cortadas para defumar

Patacones

  • 4 unidades (cerca de 800 g comestíveis) bananas-da-terra verdes, descascadas
  • 500 ml, se necessário óleo neutro para fritura rasa

Para servir

  • 2 limões, cortados em gomos
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Tempere o peixe Mantenha o peixe a 4°C ou menos até temperar. Peça ao peixeiro para escamar, eviscerar e abrir o peixe ao meio. Se fizer isso em casa, use utensílios limpos, retire as guelras e seque bem. Misture a cebolinha, o alho, o sal e a pimenta; espalhe nos dois lados e dentro do peixe aberto. Deixe na geladeira enquanto a churrasqueira aquece.

  2. Prepare o defumador Prepare uma churrasqueira com tampa ou defumador para calor indireto. Coloque uma bandeja coletora sob uma grelha firme para que o peixe não fique sobre a chama direta. Acenda o carvão por completo e espere um calor moderado e constante. Use o equipamento somente ao ar livre; nunca queime madeira pintada, tratada ou mofada.

  3. Defume até cozinhar com segurança Coloque pedaços limpos de folha de bananeira sobre o carvão quente para produzir fumaça. Ponha o peixe com a pele para baixo na grelha, a cerca de 70–80 cm do calor, se o equipamento permitir. Em uma churrasqueira comum com tampa, use a grelha mais alta para calor indireto e mantenha o fogo baixo para defumar sem queimar. Tampe e cozinhe; vire somente se necessário para exposição uniforme. Comece a verificar antes de completar duas horas. Defume até a parte mais espessa chegar a 63°C e se soltar facilmente em lascas. O tempo varia conforme o peixe e o fogo.

  4. Frite os patacones Enquanto o peixe cozinha, corte cada banana-da-terra em pedaços grossos. Frite em uma camada rasa de óleo quente por 4–6 minutos de cada lado, até amolecer sem dourar demais. Escorra, achate entre folhas de papel-manteiga até cerca de 1 cm e frite novamente até ficar crocante e dourado. Escorra bem.

  5. Confira e sirva Use uma pinça limpa para retirar o peixe. Meça a parte mais espessa em mais de um ponto sem tocar na espinha. Se a leitura for inferior a 63°C, volte o peixe ao calor e confira novamente. Deixe descansar brevemente e sirva com patacones e limão. Tenha cuidado com espinhas finas ao comer.

  6. Guarde as sobras com segurança Coloque as sobras em recipientes rasos e refrigere em até 2 horas, a 4°C ou menos. Consuma em 3–4 dias e reaqueça por completo a 74°C. Peixe defumado em casa é perecível; não o deixe à temperatura ambiente nem o considere conservado.

Dicas práticas

Dicas práticas

Informações nutricionais por porção

Estimativa por porção; o rendimento comestível, a composição do peixe e a absorção de óleo variam.

Dicas práticas

Escolha um peixe adequado: Compre peixe próprio para consumo e com procedência clara. Peça ao vendedor para abri-lo e confirme as regras locais de tamanho; gamitana de criação é uma opção prática. Mantenha a fumaça suave: As folhas devem soltar fumaça lentamente e perfumar o peixe. Se a chama alcançar o peixe ou a pele escurecer depressa, afaste-o do carvão e reduza o fogo. Siga a temperatura: As tradicionais duas a três horas não garantem segurança. A espessura do peixe, a temperatura inicial e o fogo mudam o tempo; verifique a parte mais espessa com termômetro. Segurança dos alimentos e alergênicos Mantenha o peixe cru refrigerado a 4°C ou menos e separado de alimentos prontos. Lave mãos, utensílios e superfícies após manuseá-lo. Defume ao ar livre com calor indireto, longe da chama; a fumaça dá sabor, mas não conserva o peixe. Cozinhe a parte mais espessa até pelo menos 63°C, medidos com termômetro culinário. Refrigere as sobras em até 2 horas em recipientes rasos, consuma em 3–4 dias e reaqueça a 74°C. Contém peixe.

Observações finais

Textura: O peixe deve se soltar em lascas úmidas, com aroma leve de fumaça e sem carne translúcida na parte mais espessa. Como servir: Sirva com patacones e limão e lembre os convidados de observar as espinhas finas.

Informações nutricionais por porção

Informações nutricionais por porção

  • Porções: 4
  • Energia (kcal): 610 kcal
  • Carboidratos (g): 73 g
  • Proteínas (g): 30 g
  • Gorduras (g): 21 g
  • Fibras (g): 4 g
  • Sódio (mg): 650 mg