Peruwiańskie dania narodowe

Ceviche z Piury z gotowanymi krewetkami i zarandają

Wariant z Piury, w którym surowa ryba spotyka się z wcześniej ugotowanymi krewetkami oraz zarandają i choclo.

Peruwiańskie dania narodowe
Udostępnij
Ceviche z Piury z gotowanymi krewetkami i zarandają — składniki, wykonanie i bezpieczne podanie
Ceviche z Piury z gotowanymi krewetkami i zarandają — składniki, wykonanie i bezpieczne podanie
Uzyskana ilość 4 kompletne talerze ceviche
Przygotowanie 25 minut
Gotowanie lub pieczenie 0 minut
Czas dodatkowy 0 minut
Łącznie 25 minut
Wprowadzenie

Ceviche z Piury z gotowanymi krewetkami i zarandają — składniki, wykonanie i bezpieczne podanie

Północnoperuwiańskie ceviche może łączyć różne produkty morza. W tej rodzinnej wariacji z Piury obok surowej ryby znajdują się całkowicie ugotowane, schłodzone krewetki. Na osobnych częściach talerza leżą ugotowana zarandaja i kukurydza choclo, które czynią porcję bardziej różnorodną.

Przygotowane wcześniej krewetki ograniczają pracę przy podawaniu, ale nie wolno odkładać ich na deskę używaną do surowej ryby. Kostki ryby miesza się z limonką i dodatkami, a krewetki dokłada tylko raz, tuż przed rozłożeniem na talerzach. Ugotowana fasola i kukurydza powinny pozostać chłodne.

Ta kompozycja nie jest twierdzeniem o jednym zwyczaju wszystkich rodzin z Piury. Surowa ryba nadal wymaga udokumentowanego postępowania ograniczającego ryzyko pasożytów oraz ochrony przed namnażaniem bakterii. Sok z limonki nie ugotuje surowych krewetek: jeśli zakupiono produkt surowy, trzeba go osobno ugotować i całkowicie schłodzić poza podanym czasem przepisu.

Składniki

Składniki

Ryba i przyprawy

  • 480 g filetu z corviny lub innej jędrnej białej ryby morskiej — bez skóry i ości; wcześniej zamrożony zgodnie z procedurą dostawcy dla ryb jedzonych na surowo, w pełni rozmrożony, przechowywany w temp. najwyżej 4 °C
  • 160 g czerwonej cebuli — obrana, pokrojona w bardzo cienkie piórka
  • 175 ml świeżo wyciśniętego soku z limonki — wyciśnięty tuż przed użyciem, przecedzony; odmierzyć sam sok
  • 18 g papryczki ají limo (peruwiańskiej ostrej papryczki) — bez pestek, drobno posiekana; używać czystych przyborów
  • 14 g świeżych liści kolendry (culantro) — umyte, osuszone, drobno posiekane
  • 3 g drobnej soli — odmierzona

Ugotowane krewetki

  • 200 g ugotowanych obranych krewetek — całkowicie ugotowane, szybko schłodzone i przechowywane w temp. najwyżej 4 °C

Do podania

  • 200 g ugotowanej fasoli zarandaja (Lablab purpureus) — odcedzone, schłodzone i gotowe do podania
  • 160 g ugotowanych ziaren choclo (wielkoziarnistej kukurydzy peruwiańskiej) — odcedzone, schłodzone i gotowe do podania
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

  1. Przygotować dodatki.Na czterech czystych schłodzonych talerzach rozdzielić osobno 160 g choclo oraz 200 g zarandaja. Produkty wymagające gotowania muszą być w pełni ugotowane, schłodzone i gotowe do jedzenia już na początku pracy; nie wylewać soku z limonki na przygotowane dodatki. Przewidzieć 4 minuty. Dodatki powinny pozostać zimne i zachować różne tekstury. Stosować tylko uprzednio w pełni ugotowane produkty do ceviche z Piura.

  2. Pokroić warzywa.Na desce przeznaczonej wyłącznie do warzyw pokroić 160 g cebuli w bardzo cienkie piórka. Posiekać 18 g papryczki ají limo bez pestek oraz 14 g umytych liści kolendry. W osobnej chłodnej misce odmierzyć 175 ml przecedzonego soku z limonki, nie wyciskając gorzkich białych części skórki i pestek. Przewidzieć 5 minut; piórka cebuli powinny łatwo się zginać, a papryczka być równomiernie rozdrobniona. Umyć ręce i przybory przed pracą z surową rybą.

  3. Pokroić chłodną rybę.Na osobnej, starannie umytej desce pokroić 480 g pozbawionego skóry i ości filetu w kostkę o boku 1,5–2 cm. Przełożyć do schłodzonej miski z materiału odpornego na kwas. Przewidzieć 4 minuty; kawałki mają być jędrne, równe i bez widocznych ości. Do chwili połączenia z przyprawami ryba powinna pozostawać w temperaturze nie wyższej niż 4 °C. Używać jedynie ryby od dostawcy zapewniającego odpowiednie postępowanie dla spożycia na surowo.

  4. Oddzielić ugotowane krewetki.Wyjąć 200 g całkowicie ugotowanych, obranych i schłodzonych krewetek. Przełożyć je czystą łyżką do osobnej zimnej miski; nie stawiać ich na desce po surowej rybie. Przewidzieć 3 minuty. Krewetki muszą być zimne, bez obcego zapachu i śliskiej warstwy. Jeśli kupiono surowe, ugotować je osobno do temperatury wewnętrznej 63 °C i całkowicie schłodzić; ta dodatkowa obróbka nie mieści się w podanym czasie szybkiego składania dania.

  5. Krótko doprawić rybę.Do kostek ryby dodać 3 g soli, rozprowadzić 18 g ají limo i 14 g kolendry, a następnie wlać 175 ml soku z limonki i dodać 160 g cienkiej cebuli. Delikatnie wymieszać przez etap trwający 3 minuty, tylko do równomiernego zwilżenia kostek. Rybę należy zachować w wyraźnych kawałkach, a cebulę rozłożyć w całej misce. Sok z limonki ma znaczenie smakowe, ale nie eliminuje w sposób pewny pasożytów ani bakterii.

  6. Dokończyć i podać.Jednorazowo, bardzo delikatnie połączyć zimne, ugotowane krewetki z doprawioną rybą. Rozłożyć oba rodzaje owoców morza i sok na czterech przygotowanych talerzach, pozostawiając choclo i zarandaja oddzielnie. Przewidzieć 3 minuty. Na każdym talerzu powinny być całe krewetki i równe kostki ryby, a dodatki nie powinny się rozpadać. Podawać natychmiast, nie pozostawiając surowej ryby bez chłodzenia.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Wskazówki decydujące o wyniku

Przygotować wszystko wcześniej, zachować temperaturę do 4 °C i nie przedłużać kontaktu ryby z limonką. Odmierzona ilość dodatków ma pozostać na talerzu w osobnych częściach.

Podawanie i praktyczne wskazówki

Zarandaja i choclo powinny być ugotowane, schłodzone i rozdzielone na talerzach jeszcze przed dodaniem limonki do ryby. Krewetki trzymać w osobnej misce: zapobiega to przeniesieniu drobnoustrojów z deski po surowej rybie na ugotowane owoce morza. Czas 25 minut dotyczy montażu z już ugotowanych krewetek i dodatków. Jeśli krewetki są surowe, osobno ugotować je do 63 °C, całkowicie schłodzić i dopiero wtedy rozpocząć wskazany proces. Wydłuża to przygotowanie; samo skropienie limonką nie jest gotowaniem. Po doprawieniu ryby natychmiast wymieszać ją z zimnymi krewetkami i podać. Ryba oraz krewetki wymagają chłodzenia do 4 °C. Osoby ciężarne, dzieci, osoby starsze i z obniżoną odpornością powinny unikać tej porcji surowego ceviche; bezpieczniejsza będzie w pełni termicznie przygotowana ryba.

Punkty kontrolne

Punkty kontrolne

  • Krewetki tracą kształtzbyt intensywne mieszanie je rozrywa; dodać je do ryby tylko raz tuż przed podaniem.
  • Fasola rozgniata się na talerzuzarandaja została wymieszana z rybą; układać ją oddzielnie, już ugotowaną i schłodzoną.
Wartości odżywcze na porcję (1 z 4 kompletnych talerzy wraz ze wszystkimi dodatkami)

Wartości odżywcze na porcję (1 z 4 kompletnych talerzy wraz ze wszystkimi dodatkami)

  • Wielkość porcji1 z 4 kompletnych talerzy wraz ze wszystkimi dodatkami
  • Kalorie299 kcal
  • Węglowodany29,4 g
  • Białko42,1 g
  • Tłuszcz3,2 g
  • Błonnik5,1 g
  • Sód452 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny: ryby i skorupiaki (krewetki). Przy produktach pakowanych sprawdzić etykiety i możliwość kontaktu krzyżowego. Wartości odżywcze są szacunkowe dla odmierzonej receptury, w tym dodanej soli i sodu naturalnie występującego w składnikach. Do Ceviche z Piury z gotowanymi krewetkami i zarandają używać wyłącznie ryby od rzetelnego dostawcy oferującego ją do spożycia na surowo, z udokumentowanym właściwym postępowaniem ograniczającym ryzyko pasożytów, np. kontrolowanym zamrażaniem. Uprzednie zamrożenie nie usuwa wszystkich drobnoustrojów. Rybę, gotowane dodatki i ugotowane krewetki trzymać w lodówce o temperaturze najwyżej 4 °C. Oddzielać deski i przybory do surowej ryby od czystych narzędzi oraz odkażać blaty po pracy z nią. Sok z limonki nie niszczy niezawodnie pasożytów ani bakterii w rybie. Podawać bezpośrednio po połączeniu składników, nie zostawiać w temperaturze pokojowej i nie zachowywać resztek doprawionej surowej ryby. Kobiety w ciąży, dzieci, osoby starsze oraz osoby o osłabionej odporności powinny unikać surowych lub niedogotowanych ryb i owoców morza; bezpieczniejszym rozwiązaniem jest ryba w pełni ugotowana. Ugotowane krewetki są skorupiakami i mogą wywoływać alergię. Do połączenia z surową rybą przechowywać je osobno i zimne. Surowe krewetki należy najpierw osobno ugotować do 63 °C i całkowicie schłodzić, poza czasem szybkiego montażu dania.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Efekt: Wariant z Piury, w którym surowa ryba spotyka się z wcześniej ugotowanymi krewetkami oraz zarandają i choclo.
  • Najważniejszy warunek: Krótko połączyć zimną rybę z limonką i od razu podać z oddzielnymi dodatkami.