Vietnamese nationale gerechten

Bánh canh cá lóc Huế — noedelsoep met slangkopvis uit Huế

Intro: Maak een kom in Huế-stijl met dikke bánh canh-noedels, stevige slangkopvis met kurkuma en aromaten, en licht gebonden bouillon. Werk af met bosui, rau răm, limoen en chili.

Vietnamese nationale gerechten
Delen
Rechts op een houten tafel staat een kom goudgele visnoedelsoep, met verse kruiden, limoen en gesneden rode chili ernaast.
Een breed serveerbeeld van de Huế-noedelsoep met verse bijgerechten.
Hoeveelheid 4 kommen
Kooktijd 1 uur en 30 minuten
Rusttijd 15 minuten om de vis te marineren
Totale tijd 2 uur en 20 minuten
Calorieën per portie ongeveer 550 kcal
Overzicht

Bánh canh cá lóc Huế — noedelsoep met slangkopvis uit Huế

Bánh canh cá lóc Huế combineert dikke, veerkrachtige noedels met gekruide slangkopvisfilet die zachtjes wordt gestoofd tot hij stevig is. In Huế verschillen de meelsoorten, bouillonbasis en smaakmakers: de noedels kunnen van rijstmeel, tapiocazetmeel of een mengsel worden gemaakt, en sommige bouillons combineren vis- en varkensbotten. Deze thuisversie gebruikt verse rijst-tapiocanoedels, gezeefde bouillon van varken en vis, met kurkuma gekleurde vis en een afgemeten hoeveelheid mắm ruốc. Het is één praktische regionale stijl, geen vaste standaardformule voor Huế.

De vis wordt apart bereid, zodat de stukken heel en smaakvol blijven. Ook de noedels kook je in een eigen pan; daardoor blijft de bouillon helder en niet te dik. Rau răm, bosui en koriander geven frisheid. Iedereen kan aan tafel limoen en chili naar smaak toevoegen.

Praktisch

Praktisch

  • Tips voor een goed resultaatVraag de visboer om slangkopvisfilets zonder vel en graten, plus de kop of graten voor de bouillon. Verwijder de kieuwen als je een kop gebruikt. Laat de bouillon zachtjes trekken. Voeg de visgraten pas de laatste 15 minuten toe voor een zuivere smaak. Zeef de bouillon door een fijne zeef en controleer op kleine graatjes. Kook verse bánh canh-noedels apart volgens de verpakking. Spoel ze na het afgieten kort af om overtollig zetmeel te verwijderen. Keer de vis voorzichtig tijdens het stoven zodat de stukken groot blijven; controleer het dikste stuk met een thermometer. Voeg zout geleidelijk aan de bouillon toe, want vissaus en mắm ruốc verschillen per merk in zoutgehalte.
Ingrediënten

Ingrediënten

Noedels, vis en bouillon

  • 700 g verse, dikke bánh canh-noedels van rijstmeel en tapiocazetmeel, losgemaakt; apart koken volgens de verpakking
  • 700 g slangkopvisfilet (cá lóc), zonder vel en graten, in stukken van 5 cm; rauwe vis gekoeld bewaren
  • 500 g varkensbotten voor soep, geblancheerd en afgespoeld
  • 500 g slangkopvisgraten of kop en graten, afgespoeld; verwijder kieuwen als je de kop gebruikt
  • 2,5 liter water voor de bouillon
  • 45 ml neutrale olie, verdeeld: 30 ml voor het stoven van vis en aromaten, 15 ml voor annatto-olie
  • 5 g annattozaden om de olie te kleuren; zeef ze eruit zodra de olie kleur heeft
  • 100 g sjalotten, gepeld; 50 g voor bouillon en 50 g voor de vis
  • 30 g củ nén (hành tăm, kleine aromatische Vietnamese ui-achtigen), gepeld en gekneusd; 15 g voor de marinade en 15 g voor het stoven
  • 80 g citroengras, gekneusd en verdeeld: 40 g voor de bouillon, 20 g voor de marinade en 20 g voor het stoven
  • 30 g verse gember, in plakjes en verdeeld: 10 g voor bouillon, 10 g voor marinade en 10 g voor vis
  • 25 g verse laos, in plakjes: 10 g voor de bouillon, 5 g voor marinade en 10 g voor het stoven
  • 4 g gemalen kurkuma om de vis te kruiden
  • 40 ml vissaus, verdeeld: 10 ml voor de vis en 30 ml voor de bouillon
  • 10 g mắm ruốc (gefermenteerde garnalenpasta), opgelost in de bouillon; controleer het etiket
  • 10 g kristalsuiker om de bouillon in balans te brengen
  • 8 g fijn zout, verdeeld: 2 g voor de vis en maximaal 6 g voor de bouillon
  • 2 g gemalen zwarte peper voor de vis
  • 15 g tapiocazetmeel om de bouillon licht te binden
  • 30 ml koud water om het zetmeel aan te maken
  • 30 g bosui, gewassen en fijn gesneden
  • 20 g rau răm (Vietnamese koriander), gewassen en grof gehakt
  • 20 g korianderblad, gewassen en grof gehakt
  • 1 limoen, gewassen en in partjes gesneden
  • 10 g verse rode chili, fijn gesneden en apart geserveerd
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Dep de slangkopvisfilets droog. Meng ze met 10 ml vissaus, 2 g zout, kurkuma, zwarte peper, 15 g gekneusde củ nén, 10 g gember, 20 g citroengras en 5 g laos. Dek af en marineer 15 minuten in de koelkast. Houd rauwe vis en het gebruikte keukengerei gescheiden van kruiden die direct gegeten worden.

  2. Breng in een aparte pan water aan de kook. Voeg de varkensbotten toe en blancheer 5 minuten. Giet af en spoel ze; maak de pan schoon voordat je de bouillon trekt.

  3. Doe de geblancheerde varkensbotten in een schone soeppan met 2,5 liter vers water, 50 g sjalotten, 40 g citroengras, 10 g gember en 10 g laos. Breng zachtjes aan de kook en laat 45 minuten trekken; schuim zo nodig af. Voeg de visgraten toe en laat nog 15 minuten trekken. Zeef zorgvuldig door een fijne zeef; gooi botten en aromaten weg.

  4. Laat de annattozaden op laag vuur in 15 ml olie trekken tot de olie oranjerood is; zeef de zaden eruit en zet de gekleurde olie apart. Verhit de resterende 30 ml olie in een brede pan met deksel. Bak de overige sjalotten, 15 g củ nén, 20 g citroengras en 10 g gember tot ze geuren. Voeg de gekleurde olie, gemarineerde vis en de resterende 10 g laos toe; keer voorzichtig en stoof afgedekt 8–10 minuten. Controleer met een thermometer het midden van een dik stuk: minstens 63°C / 145°F. Houd de stukken groot.

  5. Giet de gezeefde bouillon terug in een schone pan. Roer de mắm ruốc los met een soeplepel hete bouillon en voeg dit weer toe met de resterende 30 ml vissaus, suiker en maximaal 6 g zout. Roer het tapiocazetmeel glad met 30 ml koud water; meng door de zacht kokende bouillon en kook 2 minuten tot deze licht gebonden is. Proef en voeg zo nodig alleen de resterende afgemeten hoeveelheid zout toe.

  6. Kook de verse bánh canh-noedels in een aparte pan volgens de verpakking tot ze zacht maar veerkrachtig zijn; giet goed af. Kook ze niet in de bouillon, die daardoor troebel en te dik kan worden.

  7. Verdeel de noedels over vier kommen. Leg de gestoofde vis erop en schep hete bouillon erover. Werk af met bosui, rau răm en koriander. Serveer meteen met limoenpartjes en chili apart. Koel restjes binnen 2 uur in ondiepe, afgesloten bakjes tot maximaal 4°C / 40°F; gebruik binnen 3–4 dagen en verwarm helemaal door tot 74°C / 165°F.

Praktisch

Praktisch

Voorbereiden en serveren

Verse bánh canh-noedels liggen gekoeld in Aziatische supermarkten. Als je alleen gedroogde noedels vindt, bereid ze volgens de verpakking en spoel ze na het afgieten kort af. Ze moeten dik en veerkrachtig blijven, niet zacht. Củ nén heeft een eigen geur; als je het niet kunt vinden, vervang het door dezelfde hoeveelheid extra sjalot, al wordt de smaak milder. Gebruik een fijne zeef en houd alle graten uit de bouillon. Mắm ruốc is een krachtige, zoute pasta van gefermenteerde garnalen. Los die eerst op in hete bouillon zodat hij gelijkmatig mengt. Serveer de soep goed heet en zet limoen en chili op tafel. Bewaar noedels, vis en bouillon apart om de textuur goed te houden.

Problemen oplossen

De bouillon is te zout: voeg een beetje heet water toe en proef opnieuw; voeg geen extra vissaus of mắm ruốc toe. De bouillon is te dun: laat hem kort inkoken of roer wat extra tapiocazetmeel glad met koud water voordat je het toevoegt. Strooi nooit droog zetmeel direct in hete bouillon. De bouillon wordt troebel: hij heeft misschien te hard gekookt of de noedels zijn erin gekookt. Laat zachtjes trekken en kook de noedels apart. De vis valt uit elkaar: keer hem voorzichtig en vermijd hard koken. Kies stevige filets en stoof ze afgedekt. De noedels zijn papperig: ze zijn mogelijk te lang gekookt of in heet water blijven staan. Volg de verpakking, giet af en stel de kommen meteen samen.

Veelgestelde vragen

Waar zijn bánh canh-noedels van gemaakt? Dat verschilt. In Huế kunnen ze rijstmeel, tapiocazetmeel of een mengsel bevatten. Dit recept gebruikt verse rijst-tapiocanoedels; controleer ingrediënten en allergenen op de verpakking. Kan ik een andere witte vis gebruiken? Slangkopvis geeft de kom zijn regionale karakter en stevige textuur. Een stevige witte vis zonder graten is een praktische vervanger, maar smaak en structuur veranderen. Kan ik de bouillon vooraf maken? Ja. Zeef en koel hem snel, bewaar afgedekt in de koelkast en breng hem voor het serveren aan de kook. Kook de noedels en stoof de vis vlak voor het eten voor de beste textuur.

Voedingswaarde per portie (schatting)

Voedingswaarde per portie (schatting)

  • Portiegrootte1 kom, een kwart van het recept
  • Calorieën550 kcal
  • Koolhydraten53 g
  • Eiwit38 g
  • Vet20 g
  • Vezels4 g
  • Natrium1.700 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Slangkopvis is vis; mắm ruốc bevat garnalen (schaaldieren). Controleer de etiketten van bánh canh-noedels en smaakmakers op tarwe, soja, andere allergenen en kruisbesmetting. Houd rauwe vis en het gebruikte keukengerei apart van kruiden en gaar eten; was handen en oppervlakken na aanraken. Verhit het dikste stuk vis tot minstens 63°C / 145°F. Zeef de bouillon zorgvuldig om graten te verwijderen. Koel restjes binnen 2 uur tot maximaal 4°C / 40°F, gebruik binnen 3–4 dagen en verwarm door en door tot 74°C / 165°F.

Als laatste

Als laatste

  • Houd de veerkrachtige noedels, de goudgele vis en de licht gebonden bouillon herkenbaar van elkaar.
  • Zet rau răm, bosui, limoen en chili op tafel zodat iedereen de kom zelf kan afmaken.