Franse recepten

Fouace angevine

Twaalf magere fouées uit Anjou van tarwebloem, water, gist en zout, dun uitgerold en zeer heet gebakken tot elke schijf opbolt tot een hol broodzakje.

Franse recepten
Delen
Fouace angevine — brood na het bakken getoond
Voorbereiding 30 minuten
Bereiding 12 minuten
Totale tijd 117 minuten
Opbrengst 12 holle fouées
Inleiding en overzicht

Fouace angevine (fouée): holle broodjes uit Anjou

In de Saumurois en Anjou is de fouée een klein brood waarvan de identiteit vooral door hitte wordt bepaald. Het deeg is eenvoudig: tarwebloem, water, gist en zout. Dunne schijven gaan op een zeer heet oppervlak, waarna de waterdamp snel uitzet en boven- en onderkant van elkaar duwt. Zo ontstaat de holte die het brood geschikt maakt om open te snijden en te vullen.

Die holle structuur onderscheidt fouée van de zoete, verrijkte fouace uit Rouergue en van de zachte, met oranjebloesem geparfumeerde fougasse uit Aigues-Mortes. Voor thuis zijn daarom vooral een sterk deeg, twee gecontroleerde rusttijden, een dikte van ongeveer 8–10 mm en een volledig voorverwarmde bakplaat of bakstaal belangrijk.

Boter, rillettes, mogettes, champignons en geitenkaas zijn mogelijke regionale vullingen, maar horen niet bij de afgemeten bereiding. De voedingswaarde betreft uitsluitend de twaalf ongevulde broodjes.

Succespunten

Succespunten

  • Verwarm bakstaal of steen volledig voor zodat stoom de dunne deegschijf snel kan opblazen.
  • Houd de schijven ongeveer 8–10 mm dik en maak er geen dikke broodjes van.
Ingrediënten

Ingrediënten

  • 500 g sterke tarwebloem
  • 300 ml water — ongeveer 25 °C
  • 7 g instant droge gist
  • 9 g fijn zout
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Meng en kneed. Meng bloem, 300 ml water van ongeveer 25 °C, gist en zout en kneed circa 10 minuten. Het deeg is glad, elastisch en slechts licht plakkerig.

  2. Laat de eerste keer rijzen. Dek de kom af en laat 60 minuten rijzen. Het deeg is zichtbaar luchtig en bijna verdubbeld.

  3. Verhit het bakoppervlak. Verwarm tijdens de laatste 45 minuten van de eerste rijs de oven met het bakstaal erin tot 260 °C. Het staal moet vóór de eerste batch een volledige 45 minuten op 260 °C zijn geweest.

  4. Verdeel het deeg. Verdeel in 12 stukken van ongeveer 68 g en vorm gladde bollen.

  5. Geef de bollen een korte tweede rust. Dek af en laat 15 minuten staan. De bollen ontspannen genoeg om uit te rollen zonder sterk terug te veren.

  6. Rol gelijkmatig uit. Rol elke bol tot een ronde schijf van 8–10 mm dik, met een gelijkmatig midden en zonder dikke rand.

  7. Bak tot holle zakjes. Bak telkens vier schijven op het hete staal, draai indien nodig eenmaal voor gelijkmatige bruining en reken ongeveer 4 minuten per batch, 12 minuten totaal. Elke fouée moet duidelijk opbollen, hol zijn en volledig gebakken maar nog buigzaam blijven, zonder rauwe of melige binnenkant.

Serveren, bewaren en plannen

Praktisch

Serveren, bewaren en plannen

Serveer direct uit de oven. Laat ontsnappende stoom altijd van gezicht en handen af gaan voordat je een fouée opent. De zachte holte is op zijn best wanneer het brood nog warm en soepel is.

Serveren, bewaren en plannen

Een afgekoelde fouée kan kort afgedekt worden bewaard en in een hete oven opnieuw soepel worden gemaakt, maar de versgebakken versie heeft de beste pocketstructuur. Voor deze bereiding wordt het deeg in één sessie gerezen; verander tijd en temperatuur niet willekeurig wanneer je eerder wilt beginnen.

Serveren, bewaren en plannen

Vullingen zijn optioneel. Boter, rillettes, mogettes, champignons of geitenkaas kunnen regionaal passend zijn, maar veranderen zowel allergenen als voedingswaarden en zijn daarom niet meegerekend.

Problemen oplossen

Blijft een schijf plat, dan was het bakoppervlak mogelijk niet heet genoeg of de schijf niet gelijkmatig dun. Controleer de volledige voorverwarming en rol het midden overal even dun uit.

Problemen oplossen

Is het midden deegachtig, dan was de schijf te dik of het bakoppervlak te veel afgekoeld. Rol dunner en laat het staal tussen de batches voldoende herstellen.

Voedingswaarde per portie

Voedingswaarde per portie

  • Portiegrootte1 van 12 fouées
  • Calorieën153 kcal
  • Koolhydraten32 g
  • Eiwitten4,2 g
  • Vetten0,6 g
  • Vezels1,3 g
  • Natrium295 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Allergeen: Gluten uit tarwe.

Veiligheid: Gebruik ovenwanten bij het werken rond bakstaal of steen van 260 °C.

Veiligheid: Laat hete stoom van gezicht en handen weg ontsnappen voordat een net gebakken fouée wordt geopend.

FAQ

FAQ

Moet een fouée dik en broodachtig zijn?

Nee. De typische holte ontstaat juist door een vrij dunne schijf van ongeveer 8–10 mm die snel op een zeer heet oppervlak opbolt.

Welke vulling hoort erbij?

Er zijn verschillende regionale mogelijkheden. In dit recept blijft de fouée ongevuld zodat broodopbrengst, allergenen en voedingswaarden duidelijk blijven.

Afsluiting

Afsluiting

  • Resultaat — twaalf dunwandige, volledig gebakken fouées met een duidelijke holle pocket.
  • Doorslaggevende techniek — combineer dun uitrollen met een volledig verhit bakstaal zodat stoom de schijf snel kan opblazen.