프린스에드워드아일랜드식 랍스터 차우더
사과는 은은한 단맛을, 사이다는 디저트처럼 달지 않은 산뜻함을 더합니다. 익힌 랍스터 살을 사용해 마지막 무렵 넣고 수프 전체를 충분히 데우세요. 빵이나 크래커를 곁들여도 좋지만 선택 사항이며 영양 추정치에는 포함되지 않습니다.
프린스에드워드아일랜드 차우더는 보통 우유와 감자를 넣어 걸쭉하게 만든 흰 수프로 소개되지만, 해산물 조합과 집집마다의 세부 방식은 다릅니다. 이 가정식은 감자, 사과, 사이다를 넣는 섬식 랍스터 차우더에서 영감을 얻었습니다. 익힌 랍스터와 부드러운 채소를 우유와 크림으로 가볍게 농도를 낸 국물에 넣습니다. PEI식의 실용적인 변형이며 특정 요리사의 조리법을 그대로 재현했다고 주장하지 않습니다.
사과는 은은한 단맛을, 사이다는 디저트처럼 달지 않은 산뜻함을 더합니다. 익힌 랍스터 살을 사용해 마지막 무렵 넣고 수프 전체를 충분히 데우세요. 빵이나 크래커를 곁들여도 좋지만 선택 사항이며 영양 추정치에는 포함되지 않습니다.
단계 1익힌 랍스터는 사용 전까지 4°C 이하로 냉장 보관하세요. 두꺼운 냄비를 중불에 올려 버터를 녹입니다. 양파와 셀러리를 넣고 색이 나지 않게 약 5–7분간 부드러워질 때까지 저어가며 익힙니다. 마늘을 넣고 30초 더 저어 주세요.
단계 2밀가루를 넣고 1분간 저어 줍니다. 육수와 사이다를 조금씩 넣으며 거품기로 저어 매끈하게 만듭니다. 감자와 사과를 넣고 약하게 끓인 뒤 감자에 포크가 쉽게 들어갈 때까지 가끔 저으며 약 15–18분 익힙니다.
단계 3불을 낮춥니다. 우유와 크림을 넣고 세게 끓이지 않도록 천천히 데웁니다. 소금과 후추로 간합니다. 더 걸쭉하게 하려면 감자 몇 조각을 냄비 옆면에서 가볍게 으깬 뒤 다시 섞습니다.
단계 4익힌 랍스터를 넣고 깨끗한 온도계로 차우더와 랍스터가 74°C에 이를 때까지 부드럽게 저어 줍니다. 크림을 매끈하게, 랍스터를 부드럽게 유지하도록 오래 끓이지 마세요.
단계 5따뜻한 그릇에 담고 원하면 파슬리를 올려 바로 내세요. 남은 음식은 2시간 안에 냉장하고 74°C까지 재가열하세요.
믿을 만한 판매처에서 익힌 랍스터를 구입하고 냉동 제품은 포장 지침대로 해동하세요. 4°C 이하에 보관하고 채소를 준비하는 동안 바로 먹는 음식과 분리하세요. 단단한 사과가 모양을 더 잘 유지합니다. 랍스터 자체에 나트륨이 꽤 있을 수 있으므로 저나트륨 육수를 사용하세요. 남은 음식은 2시간 안에 냉장하고 2–3일 안에 먹으며 74°C까지 재가열하세요.
일반 재료 영양값을 바탕으로 반올림한 추정치입니다. 랍스터, 육수, 유제품 라벨, 실제 분량, 냄비에 남은 국물에 따라 달라집니다. 실험실 분석값은 아닙니다.
이 레시피에는 갑각류(랍스터), 우유(버터, 우유, 크림), 밀/글루텐(밀가루)이 들어 있습니다. 추가 성분과 교차 접촉 안내는 제품 라벨에서 확인하세요. 익힌 랍스터는 4°C 이하로 보관하고 깨끗한 도구와 조리대를 사용하세요. 깨끗한 디지털 온도계로 차우더와 랍스터를 74°C까지 데우세요. 남은 음식은 2시간 안에 냉장하고 74°C까지 재가열하세요.
채소와 감자 베이스를 미리 만들어 신속히 식혀 둘 수 있습니다. 먹기 전에 천천히 데우고 우유, 크림, 익힌 랍스터를 넣은 뒤 완성된 차우더를 74°C까지 가열하세요. 유제품을 넣은 뒤에는 오래 끓이지 마세요.