베트남의 대표 음식

Bánh flan — 베트남식 찐 카라멜 커스터드

은은한 카라멜과 연유를 넣은 부드러운 커스터드를 천천히 쪄서 베트남 bánh flan을 만드세요. 차갑게 식혀 진한 베트남 커피와 으깬 얼음을 곁들여도 좋습니다.

베트남의 대표 음식
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베트남 bánh flan, 매끄럽고 황금빛 커스터드, 짙은 카라멜, 곁들인 커피와 으깬 얼음 — 넓은 서빙 장면
표면이 매끄럽고 황금빛인 베트남식 찐 커스터드, 윤기 나는 카라멜과 선택 가능한 커피 및 으깬 얼음. Format 16:9.
분량 개별 커스터드 6개
조리 시간 40분
냉각 시간 4시간 30분 (식힘 및 냉장)
총 시간 약 5시간 30분
열량 1인분 약 210kcal, 선택 커피와 얼음 제외
개요

Bánh flan — 베트남식 찐 카라멜 커스터드

Bánh flan은 달걀과 우유를 굳혀 호박빛 카라멜 위에 올리는 베트남의 친숙한 디저트입니다. 이 계량 레시피는 가당 연유를 사용해 풍부하면서도 부드러운 단맛을 냅니다. 개별 용기에 담아 충분히 식힌 뒤 뒤집으면 카라멜이 위로 흘러내립니다. 무가당 진한 베트남 커피는 카페식 곁들임으로 선택할 수 있고, 으깬 얼음도 취향에 따라 더할 수 있습니다. 가정과 카페마다 우유, 달걀, 커피 비율이 다르므로 이 레시피는 실용적인 한 가지 방식이며 유일한 전통 표준은 아닙니다.

실용 정보

실용 정보

  • 성공 팁약한 김으로 천천히 찌세요. 센 김은 커스터드에 구멍을 내거나 질기게 만들 수 있습니다. 카라멜이 짙은 호박색이 되면 연기가 나기 전에 불에서 내리세요. 뜨거운 팬에서 색이 더 진해집니다. 우유 혼합물은 끓이지 말고 따뜻하게 데운 뒤 달걀에 천천히 섞어야 달걀이 익어 뭉치지 않습니다. 거품이 생기지 않게 부드럽게 섞으세요. 두 번 체에 거르면 달걀 실과 기포를 줄일 수 있습니다. 김이 맺힌 물이 표면에 떨어지지 않도록 용기를 덮으세요. 식품 온도계로 중심 온도가 71°C에 도달하는지 확인합니다.
재료

재료

카라멜

  • 설탕 100g
  • 물 30ml
  • 카라멜을 묽게 할 끓는 물 15ml (주의해서 사용)

커스터드

  • 큰 달걀 4개, 실온에 두기
  • 전지 우유 400ml
  • 가당 연유 100ml
  • 바닐라 추출액 5ml
  • 고운 소금 0.5g

곁들임 (선택)

  • 진한 베트남 커피 60ml, 무가당으로 내린 뒤 식혀 두기
  • 으깬 얼음 적당량
만드는 법

만드는 법

만드는 법

  1. 깨끗한 용기 6개와 뚜껑 있는 찜기 받침대를 준비합니다. 달걀과 우유는 준비할 때까지 냉장 보관합니다. 끓는 물을 계량해 카라멜을 만들 때 쓰도록 불 옆에 둡니다.

  2. 작은 두꺼운 냄비에 설탕과 물 30ml를 넣습니다. 중불에서 젓지 않고 가열하다 시럽이 끓고 짙은 호박색이 되면 냄비를 부드럽게 돌립니다. 불에서 내린 뒤 튈 수 있으니 조금 떨어져서 끓는 물 15ml를 조심스럽게 넣습니다. 냄비를 돌려 섞고, 카라멜을 용기 6개에 빠르게 나누어 담아 바닥을 코팅합니다. 굳힙니다.

  3. 전지 우유와 연유를 냄비에 넣고 약불에서 저으며 부드럽고 따뜻해질 때까지 데웁니다. 끓이지 마세요. 불에서 내려 바닐라를 넣고 5분 식힙니다.

  4. 달걀과 소금을 거품이 나지 않게 섞일 정도로만 부드럽게 풀어 줍니다. 따뜻한 우유 혼합물을 천천히 부으면서 부드럽게 젓습니다. 고운 체로 두 번 걸러 달걀 실과 기포를 제거한 뒤 작은 주전자에 담습니다.

  5. 카라멜을 깐 용기에 커스터드를 나누어 붓고 각각 포일이나 뚜껑을 덮습니다. 물이 용기 가장자리 아래에 오도록 하고, 잔잔하게 끓는 물 위의 찜기 받침대에 놓습니다. 뚜껑을 덮어 약불에서 약 25–35분 찝니다. 가장자리는 굳고 가운데가 살짝 흔들릴 때까지 익힙니다. 깨끗한 온도계로 커스터드 한 개의 중심을 확인합니다. 달걀 요리는 71°C에 도달해야 합니다. 부족하면 3분씩 더 찌고 다시 확인합니다.

  6. 용기를 조심스럽게 꺼냅니다. 실온에서 30분을 넘기지 않고 식힌 뒤 덮어서 4°C 이하 냉장고에 최소 4시간 넣어 완전히 차갑게 합니다. 나머지 냉각 시간 동안 계속 냉장 보관합니다.

  7. 먹기 전에 얇은 칼을 용기 가장자리에 돌리고 작은 접시에 뒤집어 카라멜이 위로 흐르게 합니다. 원하면 식힌 진한 베트남 커피를 한 개당 약 10ml 붓고 으깬 얼음을 조금 곁들입니다.

실용 정보

실용 정보

실용 안내

미리 만들기: 하루 전에 준비해 쪄도 됩니다. 덮어서 냉장 보관하세요. 보관: 조리 후 2시간 이내 냉장합니다. 주변 온도가 32°C를 넘으면 1시간 이내 냉장하세요. 4°C 이하에서 보관하고 3일 이내 먹습니다. 먹는 온도: 차갑게 냅니다. 다시 데우면 식감이 손상될 수 있어 권하지 않습니다. 커피: 카라멜의 단맛과 균형을 이루도록 식힌 무가당 진한 커피를 사용하고 먹기 직전에 더합니다.

문제 해결

카라멜이 씁니다: 너무 오래 가열했습니다. 연기가 나기 전 짙은 호박색에서 불을 끄고 계량한 끓는 물을 조심스럽게 넣으세요. 구멍이나 기포가 있습니다: 너무 세게 섞었거나 김이 너무 강했습니다. 부드럽게 섞고 두 번 체에 거른 뒤 물을 잔잔하게 끓이세요. 커스터드가 묽습니다: 3분씩 더 찌고 중심이 71°C에 도달했는지 확인하세요. 카라멜이 틀에 붙습니다: 충분히 차갑게 식힌 뒤 틀 바깥을 잠시 따뜻한 물에 담갔다가 뒤집으세요. 표면에 물방울 자국이 있습니다: 찌는 동안 틀을 덮고 찜기 뚜껑의 물방울이 직접 떨어지지 않게 하세요.

자주 묻는 질문

찌지 않고 오븐에 구워도 되나요? 가능합니다. 덮은 용기를 뜨거운 물을 담은 팬에 놓고 부드럽게 구워 굳히며 중심이 71°C에 도달하는지 확인합니다. 시간은 틀 크기와 오븐에 따라 달라집니다. 이 레시피는 찌는 방식을 사용합니다. 왜 두 번 체에 거르나요? 달걀 실과 기포를 제거해 더 부드러운 질감을 만들기 위해서입니다. 커피를 커스터드에 넣어도 되나요? 가능하지만 이 버전은 각자 양을 조절할 수 있도록 커피를 따로 냅니다. 다 익었는지 어떻게 알 수 있나요? 전체가 살짝 흔들리고 중심이 71°C에 도달해야 합니다. 틀에서 꺼내기 전에 완전히 차갑게 식히세요.

1인분 영양 정보

계량한 레시피를 6등분한 추정치입니다. 달걀 크기와 연유 제품에 따라 달라질 수 있습니다.

1인분 영양 정보

1인분 영양 정보

  • 분량카라멜을 곁들인 커스터드 1개; 커피와 얼음 제외
  • 열량약 210kcal
  • 탄수화물약 30g
  • 단백질약 8g
  • 지방약 7g
  • 식이섬유0g
  • 나트륨약 100mg
알레르기 및 식품 안전

알레르기 및 식품 안전

달걀과 우유가 들어갑니다. 포장 식재료에 다른 알레르기 유발 성분이나 교차 접촉 표시가 있는지 확인하세요. 사용 전까지 달걀과 우유는 4°C 이하로 냉장 보관합니다. 커스터드 중심이 최소 71°C에 도달할 때까지 찌고, 외관에만 의존하지 말고 깨끗한 온도계로 확인하세요. 조리한 커스터드는 실온에 총 2시간 이상 두지 마세요. 주변 온도가 32°C를 넘으면 1시간 이내로 제한한 뒤 4°C 이하에서 냉장합니다. 이 방법은 냉장 전에 30분 이내로 식힙니다. 덮어서 냉장하고 3일 이내 먹으며 차갑게 냅니다.

맛있게 즐기기

맛있게 즐기기

  • 차가운 커스터드에 카라멜을 흘려 붓고 진한 베트남 커피를 작은 잔으로 곁들입니다.
  • 카페 스타일로 으깬 얼음을 더하거나 커스터드만 그대로 즐기세요.