Ốc len xào dừa — サイゴン風マングローブ巻貝のココナッツ煮
Ốc len xào dừa は、サイゴンの賑やかな ốc 屋台と結び付けられるベトナム南部の巻貝料理です。マングローブに生息する ốc len をココナッツと一緒に調理します。レモングラス、にんにく、唐辛子、rau răm(ベトナムコリアンダー)を合わせるレシピが多く、すりおろしたココナッツから何度かに分けてミルクを搾る方法もあれば、市販のココナッツミルクを使う方法もあります。このレシピは無糖の缶入りミルクと魚醤で家庭でも扱いやすくしました。複数ある作り方の一つです。
手で持って食べる料理です。つまようじで身を取り出すか、先端を開いた殻から注意して吸い出します。殻先を切るのは任意で、専用の道具が必要です。短い砂抜きは砂を出す助けになりますが、死んだ貝や出所不明の貝を安全にはしません。信頼できる魚介販売店で生きた貝を購入し、冷蔵してください。殻が割れたものや、軽く叩いても反応しないものは捨てます。
公開レシピでは加熱時間に幅があります。この版は沸き立つソースで15分煮た後、大きな貝を数個選んで身の温度を確認します。一般的な食品安全の目安は中心70°C / 158°Fを2分保つことです。家庭向けの慎重な確認方法であり、この種に特化して検証された時間表ではありません。生の貝や砂抜き水をそのまま食べる香草から離し、調理後は手と器具を洗います。


