カナダの代表料理

トゥルティエール・デュ・ラック・サン・ジャン

Tourtière du Lac-Saint-Jean は、ケベック州サグネ・ラック・サン・ジャン地域にゆかりのある、深型の肉入りパイです。ひき肉を使う浅めのケベック風ミートパイとは異なり、この地域の形では角切り肉とじゃがいも、ブイヨンを厚い生地で包み、長時間焼くことが多くあります。肉の種類、味付け、液体、焼き時間は家庭ごとに異なります。この家庭版はジビエではなく豚肉と牛肉を使う一例です。

カナダの代表料理
共有
切り口から角切り肉とじゃがいもが見える、焼き色のついた深型パイ
切り口から角切り肉とじゃがいもが見える、焼き色のついた深型パイ
準備 50分
加熱 240分
合計 1,030分
カロリー 1人分約980 kcal
概要

トゥルティエール・デュ・ラック・サン・ジャン

Tourtière du Lac-Saint-Jean は、ケベック州サグネ・ラック・サン・ジャン地域にゆかりのある、深型の肉入りパイです。ひき肉を使う浅めのケベック風ミートパイとは異なり、この地域の形では角切り肉とじゃがいも、ブイヨンを厚い生地で包み、長時間焼くことが多くあります。肉の種類、味付け、液体、焼き時間は家庭ごとに異なります。この家庭版はジビエではなく豚肉と牛肉を使う一例です。

実用情報

実用情報

  • 前日準備生肉は蓋付き容器で冷蔵庫内に置いてマリネし、室温に放置しません。組み立てまで生地を冷やします。焼成には数時間かかるため、中心の火通りは時間だけでなく温度計で確認します。
材料

材料

フィリング

  • 骨なし豚肩肉700 g、2 cm角に切る
  • 骨なし牛肩肉700 g、2 cm角に切る
  • ストリーキーベーコン150 g、小さく切る
  • 黄玉ねぎ180 g、細かく刻む
  • 細塩8 g
  • 黒こしょう3 g
  • 乾燥タイム2 g
  • オールスパイス粉末1 g
  • Yukon Goldじゃがいも800 g、皮をむいて2 cm角に切る

生地とブイヨン

  • 低ナトリウム牛肉ブイヨン1.2 L、温める。追加の熱いブイヨンも用意
  • バター入りパイ生地900 g、底用と蓋用に分けて冷やす
作り方

作り方

作り方

  1. 手順 1大きなボウルで豚肉、牛肉、ベーコン、玉ねぎ、塩、こしょう、タイム、オールスパイスを混ぜます。蓋をして冷蔵庫で12時間マリネします。

  2. 手順 2生地は冷たいままにします。大きい方を底と側面用、もう一方を蓋用に伸ばします。オーブン対応の厚手5 L鍋の底と側面に敷き、縁から少し余らせます。

  3. 手順 3冷たいじゃがいもを肉に混ぜます。生地の中に均等に重ね、温かいブイヨンを具の上近くまで注ぎますが、あふれさせないでください。1.2 Lすべては使わない場合があります。

  4. 手順 4生地で蓋をして縁を閉じ、中央に2 cmの蒸気穴を開けます。鍋の蓋は少しずらして置き、生地の穴から蒸気が抜けるようにします。

  5. 手順 5200°Cで30分焼きます。150°Cに下げて蓋をしたまま約3時間焼き、2時間後に確認します。具が乾いて見える場合は、穴から熱いブイヨンを慎重に加えます。最後の30分は蓋を外して生地に焼き色をつけます。

  6. 手順 6即読温度計を具の中心の数か所に差し、豚肉と牛肉が少なくとも71°Cに達したことを確認します。ブイヨンが落ち着くよう20分休ませてから切り分けます。

実用情報

実用情報

食べ方

盛り付け: ピクルス、ビーツのサラダ、葉物サラダを添えると濃厚なパイとよく合います。食べ応えがあるので、まずは控えめに切ります。

事前準備

保存: 残りは2時間以内に浅い蓋付き容器へ入れ、4°C以下で冷蔵します。2〜3日以内に食べ、74°Cまで再加熱します。小分けして冷凍もできます。

栄養情報

栄養情報

  • 分量パイの8分の1
  • カロリー約980 kcal
  • 炭水化物約55 g
  • たんぱく質約42 g
  • 脂質約62 g
  • 食物繊維約4 g
  • ナトリウム約1,000 mg

一般的な材料値を使った概算です。生地、ベーコン、ブイヨンは製品によって異なり、パイに残る脂の量も数値に影響します。検査値や商品ラベルの表示ではありません。

小麦を含み、バター生地には通常乳が含まれます。卵なども製品表示で確認します。生肉を即食食品から分け、扱った後は手と台を洗い、焼き上がったパイには清潔な器具を使います。中心が71°C以上か確認します。

休ませ方と盛り付け

休ませ方と盛り付け

  • 切り分ける前に20分休ませ、煮汁を落ち着かせます。
  • 温かいうちに、ピクルス、ビーツのサラダ、または歯ごたえのあるグリーンサラダを添えてどうぞ。