Piatti nazionali vietnamiti

Phở bò Hà Nội: zuppa vietnamita di manzo con noodles di Hanoi

Brodo di manzo limpido e aromatico versato su noodles piatti di riso e fettine di punta di petto ben cotta, con poca cipolla, cipollotto, coriandolo e lime.

Piatti nazionali vietnamiti
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Veduta ampia di una ciotola di phở di manzo alla maniera di Hanoi, con brodo chiaro, noodles piatti, manzo cotto, erbe e lime su un tavolo di legno.
Una ciotola fumante di phở di manzo del Vietnam settentrionale, con lime a parte.
Dosi 4 ciotole
Cottura 3 ore e 20 minuti
Tempo passivo 15 minuti
Tempo totale 4 ore e 10 minuti
Calorie circa 500 kcal a ciotola
Panoramica

Phở bò Hà Nội: zuppa vietnamita di manzo con noodles di Hanoi

Phở bò Hà Nội è una zuppa di noodles di manzo del Vietnam settentrionale, incentrata su brodo, noodles piatti di riso e carne. Il phở di Hanoi è spesso descritto come limpido e delicatamente condito, ma guarnizioni e condimenti cambiano da un locale e da una famiglia all’altra. Questa versione casalinga unisce un brodo di ossa di manzo cotto a lungo, cipolla e zenzero arrostiti, un piccolo sacchetto di spezie calde, punta di petto completamente cotta e una guarnizione misurata di cipolla, cipollotto e coriandolo.

Le ossa vengono sbollentate e sciacquate prima della cottura lenta per ottenere un brodo dal gusto pulito. Cipolla e zenzero vengono arrostiti per aggiungere una lieve dolcezza affumicata; le spezie entrano in pentola solo nell’ultima ora, così il loro aroma resta equilibrato. La punta di petto cuoce nel brodo e si toglie non appena il termometro conferma una temperatura sicura. Dopo il riposo si affetta facilmente per comporre le ciotole.

Il phở di Hanoi non segue un’unica formula fissa. Alcuni lo servono con salsa piccante, aceto all’aglio, bastoncini di pasta fritta o altri accompagnamenti. In questa ricetta l’aceto all’aglio e il peperoncino sono facoltativi. Germogli di fagiolo mungo e basilico thailandese non sono necessari per questa ciotola essenziale del nord.

Pratico

Pratico

  • I punti chiaveSbollenta e sciacqua le ossa, poi mantieni il brodo a sobbollire piano senza farlo bollire con forza. Arrostisci cipolla e zenzero finché sprigionano il loro profumo e presentano qualche bolla sulla superficie, senza carbonizzarli del tutto. Tosta brevemente le spezie e lasciale in infusione nel sacchetto soltanto nell’ultima ora. Controlla con un termometro a lettura istantanea il centro della parte più spessa della punta di petto; cuocila a 63°C e lasciala riposare per almeno 3 minuti. Cuoci i noodles seguendo i tempi sulla confezione, così restano teneri ma separati. Componi ogni ciotola appena prima di servire e versa sopra il brodo fumante.
Ingredienti

Ingredienti

Brodo di manzo

  • 1.000 g di ossa di manzo da brodo (ossa articolari e con midollo)
  • 500 g di punta di petto magra e disossata, privata del grasso esterno visibile
  • 300 g di cipolle gialle (2 medie), tagliate a metà
  • 80 g di zenzero fresco, tagliato per il lungo
  • 3,2 l d’acqua per il brodo, più acqua per sbollentare e rabboccare
  • 3 anici stellati interi (circa 3 g)
  • 1 stecca piccola di cannella (circa 5 g)
  • 3 chiodi di garofano interi (circa 0,5 g)
  • 1 baccello di cardamomo nero (circa 4 g), leggermente schiacciato
  • 6 g di sale fino
  • 30 ml di salsa di pesce
  • 15 g di zucchero giallo in zolletta

Ciotole di noodles

  • 280 g di noodles secchi piatti di riso, larghezza media (bánh phở)
  • 120 g di cipolla gialla, affettata molto sottile
  • 30 g di cipollotto, affettato sottile
  • 15 g di coriandolo, tritato grossolanamente
  • 1 lime medio (circa 60 g), tagliato a spicchi
  • 1 peperoncino rosso fresco piccolo (circa 5 g), affettato sottile; facoltativo

Aceto all’aglio facoltativo

  • 2 spicchi d’aglio (circa 6 g), affettati sottilmente
  • 30 ml di aceto di riso non condito
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Sbuccia e taglia a metà le cipolle per il brodo. Dividi lo zenzero per il lungo. Arrostiscili su una fiamma a gas o sotto il grill ben caldo, girandoli con le pinze, finché sono fragranti e con qualche bolla in superficie, circa 10–15 minuti. Elimina i pezzi di buccia nera che si staccano e schiaccia lo zenzero. Tosta brevemente anice stellato, cannella, chiodi di garofano e cardamomo in una padella asciutta finché sprigionano il loro aroma, poi chiudili in un sacchetto per spezie.

  2. Metti le ossa in una pentola, coprile con acqua fredda, porta a ebollizione e cuoci per 5 minuti. Scola e sciacqua le ossa; lava la pentola per eliminare i residui. Rimetti le ossa nella pentola pulita con 3,2 l d’acqua fresca. Porta a ebollizione, schiuma la superficie e abbassa il fuoco per mantenere un sobbollore gentile.

  3. Fai sobbollire le ossa senza coperchio per 3 ore, schiumando quando serve e aggiungendo acqua calda per mantenerle perlopiù coperte. Dopo i primi 90 minuti aggiungi la punta di petto, la cipolla e lo zenzero arrostiti. Cuoci la carne finché il centro raggiunge 63°C, verificati con un termometro a lettura istantanea; toglila dal brodo e lasciala riposare almeno 3 minuti, fino a 15 minuti prima di affettarla. Mantieni il brodo a sobbollire piano. Aggiungi il sacchetto di spezie negli ultimi 60 minuti di cottura del brodo, poi rimuovilo.

  4. Filtra il brodo con un colino fine rivestito da un panno pulito. Misura circa 2,4 l; se necessario aggiungi acqua calda. Unisci salsa di pesce, zucchero in zolletta e 6 g di sale. Assaggia e regola restando entro la quantità di sale prevista. Tieni il brodo caldo fino al servizio.

  5. Mentre il brodo termina la cottura, lascia la cipolla per guarnire in acqua fredda per 15 minuti, poi scolala. Cuoci i noodles seguendo le istruzioni sulla confezione, senza scuocerli. Scolali e dividili in quattro ciotole calde.

  6. Affetta sottilmente la punta di petto riposata in senso contrario alle fibre con un coltello pulito. Distribuisci manzo, cipolla scolata, cipollotto e coriandolo nelle ciotole. Per l’aceto all’aglio facoltativo, mescola le fettine d’aglio con l’aceto di riso e servi a parte. Offri separatamente lime e peperoncino.

  7. Versa il brodo fumante in ogni ciotola per scaldare noodles e manzo cotto. Servi subito. Se possibile, conserva separatamente il brodo e le guarnizioni avanzate; non lasciare la zuppa assemblata a temperatura ambiente per più di 2 ore.

  8. Raffredda rapidamente il brodo e il manzo avanzati in contenitori bassi e mettili in frigorifero a 4°C o meno entro 2 ore. Consumali entro 3 giorni. Porta il brodo a ebollizione vivace e riscalda il manzo finché è ben caldo al centro; scarta il cibo lasciato a temperatura ambiente per più di 2 ore.

Pratico

Pratico

Consigli pratici

Chiedi al macellaio una punta di petto magra e disossata e rimuovi il grasso visibile prima di pesarla. Tieni il manzo crudo in frigorifero fino alla cottura. Se il brodo bolle con forza, abbassa la fiamma; il sobbollore gentile facilita la schiumatura e aiuta a mantenere il brodo più limpido. Chiudi bene il sacchetto delle spezie per rimuoverlo facilmente ed evitare che piccoli frammenti finiscano nelle ciotole. Copri la punta di petto cotta durante il riposo. Affettala controfibra per ottenere bocconi più teneri. I tempi dei noodles secchi cambiano in base allo spessore e alla marca; segui la confezione. Sciacquali brevemente solo se indicato. L’aceto all’aglio è un condimento facoltativo da tavola e non cambia il condimento misurato del brodo.

Risoluzione dei problemi

Il brodo è torbido: potrebbe aver bollito troppo forte o aver trascinato residui d’osso. Abbassa il fuoco, schiuma con delicatezza e filtra con un panno pulito. Il brodo è poco saporito: regola con poco sale o salsa di pesce senza superare la quantità di sale indicata. Una spruzzata di lime nella ciotola può ravvivare il gusto. La punta di petto è dura: potrebbe aver bisogno di più tempo per diventare tenera. Continua a cuocerla a fuoco dolce e controlla consistenza e temperatura; non affettarla prima che il centro raggiunga 63°C e abbia riposato per almeno 3 minuti. I noodles si attaccano: potrebbero essere rimasti scolati troppo a lungo. Separali con un po’ d’acqua calda e dividili nelle ciotole appena prima di aggiungere il brodo.

Domande frequenti

Il phở di Hanoi si serve sempre con le stesse erbe? No. Le usanze di locali e famiglie variano. Questa versione resta semplice con cipolla, cipollotto e coriandolo; lime, peperoncino e aceto all’aglio vengono offerti a parte. Posso preparare il brodo in anticipo? Sì. Filtralo in contenitori bassi, raffreddalo rapidamente e mettilo in frigorifero. Portalo a ebollizione vivace prima di comporre le ciotole. Posso congelare il brodo? Sì. Raffreddalo rapidamente, trasferiscilo in un contenitore adatto e congelalo. Scongelalo in frigorifero e riportalo a ebollizione prima di servire.

Come servire

Dividi i noodles in quattro ciotole calde. Aggiungi le fettine di manzo, cipolla, cipollotto e coriandolo, poi versa il brodo fumante. Servi a parte gli spicchi di lime, il peperoncino facoltativo e l’aceto all’aglio. Si possono offrire bastoncini di pasta fritta, ma non sono inclusi negli ingredienti né nella stima nutrizionale.

Valori nutrizionali per porzione (stima)

Valori nutrizionali per porzione (stima)

  • Porzione1 ciotola (1/4 della ricetta)
  • Calorie500 kcal
  • Carboidrati63 g
  • Proteine38 g
  • Grassi9 g
  • Fibre2 g
  • Sodio1.500 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

La salsa di pesce contiene pesce. Controlla l’etichetta per altri allergeni e possibili contaminazioni crociate. Tieni il manzo crudo separato dalle guarnizioni pronte da mangiare, lavati le mani dopo averlo maneggiato e pulisci e disinfetta tagliere, coltello e superfici. Controlla la parte più spessa della punta di petto con un termometro a lettura istantanea: cuocila a 63°C e lasciala riposare almeno 3 minuti. Raffredda gli avanzi in contenitori bassi a 4°C o meno entro 2 ore, consumali entro 3 giorni, porta il brodo a ebollizione vivace e riscalda il manzo finché è ben caldo al centro. Non lasciare la zuppa cotta a temperatura ambiente per più di 2 ore. Riscalda il manzo avanzato fino a 74°C al centro, verificando con un termometro pulito.

Per concludere

Per concludere

  • Cipolla e zenzero arrostiti, brodo limpido e noodles piatti di riso danno a questa ciotola di Hanoi il suo equilibrio caratteristico.
  • Cuocere e affettare la punta di petto separatamente facilita la divisione della carne e lascia il brodo pronto da servire.