Piatti nazionali vietnamiti

Lẩu cá đuối Vũng Tàu — hot pot acidulo di razza con bambù e bún

Questo hot pot di Vũng Tàu abbina la razza a un brodo acidulo di ananas, pomodoro e germogli di bambù fermentati. Servilo bollente con bún, spinaci d’acqua, gambi di taro teneri ed erbe fresche. Cuoci il pesce in piccole quantità nel brodo e verifica che i pezzi più spessi raggiungano una temperatura sicura.

Piatti nazionali vietnamiti
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Hotpot vietnamita agrodolce di razza con pomodoro, ananas, germogli di bambù in salamoia, verdure e vermicelli di riso. Ampia vista orizzontale della tavola.
Hotpot fumante di razza in stile Vũng Tàu con bambù acidulo, ananas e bún.
Resa 4 porzioni
Cottura 25 minuti
Tempo passivo nessuno
Tempo totale 1 ora
Calorie circa 550 kcal a porzione
Panoramica

Lẩu cá đuối Vũng Tàu — hot pot acidulo di razza con bambù e bún

Lẩu cá đuối è strettamente associato a Vũng Tàu, dove la razza si serve in un hot pot saporito e acidulo con vermicelli di riso e verdure. Le descrizioni del brodo variano: alcune citano ananas e germogli di bambù fermentati, altre riso fermentato o foglie acidule, citronella e peperoncino. Questa versione casalinga segue il profilo della lista — pomodoro, bambù ed erbe — e aggiunge ananas per arrotondare l’acidità; non pretende di essere l’unica formula.

La razza ha carne tenera, senza lische, e una consistenza cartilaginosa. Nei locali è comune cuocere i pezzi crudi a tavola nel brodo bollente. A casa usa pezzi spessi e verifica con un termometro pulito che il centro del più spesso raggiunga 63°C / 145°F. Mantieni il brodo a sobbollire regolarmente, cuoci il pesce in piccole quantità e servilo con verdure e bún.

Non sciacquare il pesce crudo. Asciugalo con carta da cucina, gettala e lavati le mani; tieni pesce e succhi lontani dagli alimenti pronti da mangiare.

Alcune fonti locali indicano un breve risciacquo della razza pulita con vino di riso o aceto delicato per attenuarne l’odore. Questo non sostituisce refrigerazione, igiene o cottura completa. Tieni erbe e verdure lavate separate dal pesce crudo e dai suoi utensili.

Pratico

Pratico

  • Consigli per riuscireTieni la razza pulita in frigorifero fino alla cottura. Risciacqua e scola il bambù fermentato per moderarne sale e acidità. Porta il brodo a ebollizione prima di aggiungere il pesce e cuocilo in turni. Verifica 63°C al centro del pezzo più spesso con un termometro pulito. Aggiungi spinaci d’acqua e gambi di taro verso la fine, così restano teneri senza disfarsi.
Ingredienti

Ingredienti

Razza

  • 800 g di razza fresca pulita, tagliata in pezzi spessi almeno 2,5 cm

Brodo acidulo

  • 1,5 l d’acqua
  • 250 g di ananas verde, sbucciato e affettato
  • 300 g di pomodori maturi, a spicchi
  • 250 g di germogli di bambù aciduli fermentati, sciacquati e scolati
  • Polpa di tamarindo 30 g
  • 2 gambi di citronella, schiacciati
  • Scalogni 40 g, affettati sottili
  • Aglio 10 g, tritato
  • 1 peperoncino rosso, tagliato per il lungo
  • Olio neutro 15 ml
  • Salsa di pesce 45 ml
  • Zucchero semolato 15 g

Vermicelli e verdure per hot pot

  • Vermicelli di riso secchi (bún) 300 g
  • Spinaci d’acqua 300 g, mondati
  • Gambi di taro 200 g, pelati e affettati
  • Foglie di erba di risaia e coriandolo lungo 30 g
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Tampona la razza con carta da cucina, gettala e lavati le mani. Tieni il pesce al freddo e separato da verdure e noodles cotti.

  2. Sciacqua e scola il bambù. Prepara ananas, pomodori, citronella, scalogni e aglio. Lava e monda verdure ed erbe; conservale al fresco. Cuoci il bún secondo la confezione, scolalo e sciacqualo con acqua fresca.

  3. Scalda l’olio in una pentola grande a fuoco medio. Aggiungi scalogni, aglio e citronella schiacciata; cuoci 2 minuti finché profumano. Unisci ananas, pomodori e bambù e cuoci 3 minuti.

  4. Versa 1,5 l d’acqua. Ammolla il tamarindo in poco brodo caldo, schiaccialo attraverso un colino fine e rimetti il liquido nella pentola. Aggiungi salsa di pesce, zucchero e peperoncino. Fai sobbollire 15 minuti finché il brodo è acidulo, saporito e leggermente dolce.

  5. Trasferisci il brodo su un fornello da hot pot o mantienilo sobbollente sul piano cottura. Portalo a bollore regolare prima di ogni turno di pesce. Aggiungi la razza senza affollare e cuoci finché il centro del pezzo più spesso raggiunge 63°C / 145°F, verificato con un termometro pulito; la carne deve anche apparire opaca e separarsi facilmente. Il tempo varia secondo la dimensione.

  6. Aggiungi spinaci d’acqua e gambi di taro in più turni e cuoci 2–4 minuti, finché sono teneri ma mantengono la forma. Unisci le erbe alla fine. Tieni pesce crudo, piatto e utensili separati da pesce cotto e verdure pronte da mangiare.

  7. Dividi il bún in quattro ciotole. Aggiungi brodo e verdure, poi la razza cotta. Continua a cuocere il pesce restante in piccoli turni nel brodo bollente e controlla ciascun pezzo spesso a 63°C / 145°F.

  8. Servi subito l’hot pot. Metti in frigorifero pesce, brodo e altri avanzi deperibili entro 2 ore (1 ora sopra 32°C) e riscaldali a 74°C.

Pratico

Pratico

Consigli pratici

Se la razza fresca non è disponibile, acquistala da un pescivendolo affidabile e scongela il pesce in frigorifero per una notte. Mantieni il brodo a sobbollire al tavolo; se si riduce troppo, aggiungi acqua calda e regola gradualmente salsa di pesce e tamarindo. Cuoci i vermicelli separatamente per mantenere il brodo equilibrato.

Risoluzione dei problemi

Brodo troppo acido: aggiungi acqua calda e un po’ di zucchero, poi regola la salsa di pesce. Brodo poco saporito: aggiungi poco tamarindo o salsa di pesce per volta. Pesce che si sfalda: usa pezzi più spessi, mantieni un sobbollore regolare e non mescolare energicamente. Gambi di taro irritanti: pelali con cura e cuocili finché sono teneri. Verdure troppo molli: aggiungile in piccole quantità appena prima di mangiare.

Domande frequenti

Posso cuocere la razza al tavolo? Sì. Mantieni il brodo a bollore regolare e aggiungi pochi pezzi spessi alla volta. Controlla che il più spesso raggiunga 63°C / 145°F prima di servirlo. Con cosa posso sostituire la razza? La ricetta valorizza la sua carne tenera e la cartilagine. Se usi un altro pesce sodo, taglialo in pezzi spessi simili e cuocilo a 63°C / 145°F.

Valori nutrizionali per porzione

Porzione: un quarto di pesce, bún, brodo e verdure. Stima: 550 kcal; carboidrati 75 g; proteine 42 g; grassi 12 g; fibre 6 g; sodio circa 1.800 mg. I valori variano secondo la specie di razza, la salsa di pesce, il bambù fermentato e la quantità di brodo consumata.

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • PorzionePorzione: un quarto di pesce, bún, brodo e verdure. Stima
  • Energia550 kcal
  • carboidrati75 g
  • proteine42 g
  • grassi12 g
  • fibre6 g
  • sodio1.800 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene pesce (razza e salsa di pesce). Controlla le etichette per ingredienti o tracce aggiuntive. Tieni la razza cruda separata da erbe lavate, noodles cotti e pesce cotto. Conserva in frigorifero frutti di mare e verdure tagliate. Cuoci il pesce a 63°C / 145°F nel punto più spesso con un termometro pulito. Raffredda gli alimenti deperibili entro 2 ore (1 ora sopra 32°C) e riscalda gli avanzi a 74°C.

Per servire

Per servire

  • Aggiungi le verdure in piccoli turni per conservarne la consistenza.
  • Man mano che il brodo si riduce, regolalo con acqua calda, salsa di pesce o tamarindo.