Piatti nazionali vietnamiti

Chè trôi nước (polpette di riso glutinoso allo zenzero)

Il chè trôi nước unisce impasto elastico di riso glutinoso, ripieno dolce di fagioli mung e sciroppo caldo allo zenzero. Questa versione del sud serve due polpette a porzione con sciroppo di zucchero di palma, poco cocco e sesamo tostato. In altre zone del Vietnam esistono dolci simili con nomi e ripieni diversi.

Piatti nazionali vietnamiti
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Chè trôi nước, due polpette chiare ripiene in sciroppo ambrato allo zenzero, con sesamo e salsa al cocco.
Polpette vietnamite con zenzero, sesamo e cocco.
Porzioni 6
Cottura ~50 min
Tempo passivo 270 min (240 + 30 min)
Tempo totale 360 min (~6 h)
Calorie Circa 470 kcal per porzione
Panoramica

Chè trôi nước (polpette di riso glutinoso allo zenzero)

Il chè trôi nước unisce impasto elastico di riso glutinoso, ripieno dolce di fagioli mung e sciroppo caldo allo zenzero. Questa versione del sud serve due polpette a porzione con sciroppo di zucchero di palma, poco cocco e sesamo tostato. In altre zone del Vietnam esistono dolci simili con nomi e ripieni diversi.

Ingredienti

Ingredienti

Ripieno di fagioli mung

  • 100 g di fagioli mung gialli secchi, spezzati e decorticati; 750 ml d’acqua per ammollo (da eliminare); 400 ml d’acqua per cottura; 25 g zucchero; 1 g sale

Impasto di riso glutinoso

  • 300 g di farina di riso glutinoso; 280 ml d’acqua a 45–50°C; 3 l d’acqua per bollire

Sciroppo di zucchero di palma e zenzero

  • 1 l d’acqua; 180 g zucchero di palma; 35 g zenzero fresco

Salsa al cocco e finitura

  • 250 ml latte di cocco intero; 8 g amido di tapioca; 30 ml acqua; 1 g sale; 15 g sesamo bianco
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Sciacquate i fagioli, copriteli con 750 ml d’acqua fredda e lasciateli in frigorifero per 4 ore. Scolate ed eliminate l’acqua. (750 ml; 4 h)

  2. Cuocete in 400 ml d’acqua fresca per 20–25 minuti, finché si schiacciano. Scolate; unite 25 g di zucchero e 1 g di sale, schiacciate, raffreddate e formate 12 palline. (400 ml; 20–25 min; 25 g; 1 g; 12)

  3. Mescolate 300 g di farina con 280 ml d’acqua a 45–50°C. Impastate, coprite e lasciate riposare 30 minuti; dividete in 12 parti. (300 g; 280 ml; 45–50°C; 30 min; 12)

  4. Avvolgete ogni pallina di ripieno con una porzione d’impasto e sigillate. Cuocete in 3 l d’acqua bollente finché salgono, poi altri 2 minuti. Scolate. (3 l; +2 min)

  5. Sciogliete lo zucchero di palma in 1 l d’acqua, aggiungete zenzero e sobbollite 10 minuti; scaldate le palline nello sciroppo 3–5 minuti. Sciogliete la tapioca in 30 ml d’acqua e addensate il latte di cocco salato 3–5 minuti. Tostate il sesamo a secco. Servite due palline con sciroppo, salsa e sesamo. (1 l; 180 g; 35 g; 10 min; 3–5 min; 250 ml; 8 g + 30 ml; 1 g; 3–5 min; 15 g)

Pratico

Pratico

Consigli pratici

Usate farina di riso glutinoso, non farina di riso comune. Fate raffreddare il ripieno e tenete coperto l’impasto. Sigillate ogni polpetta senza crepe.

Problemi comuni

Se l’impasto si crepa, copritelo, aggiungete qualche goccia d’acqua e impastate di nuovo. Raffreddate il ripieno morbido.

Domande frequenti

Perché la farina di riso glutinoso? Dona la tipica consistenza elastica. Si può preparare prima? Ripieno e sciroppo sì; le polpette sono migliori appena cotte.

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione2 polpette ripiene con sciroppo allo zenzero, poco cocco e sesamo
  • Calorie470 kcal
  • Carboidrati89 g
  • Proteine9 g
  • Grassi11 g
  • Fibre4 g
  • Sodio145 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Ammollate i fagioli in frigorifero. Usate mani e utensili puliti; dopo che le polpette salgono, bollitele altri 2 minuti. Refrigerate gli avanzi entro 2 ore a massimo 4°C, consumate entro 3 giorni e riscaldate a 74°C. Contiene sesamo e cocco; controllate etichette e contaminazioni. La farina di riso glutinoso è naturalmente senza glutine, ma verificate la confezione.

Per finire

Per finire

  • Preparate in anticipo ripieno e sciroppo.
  • Servite le polpette calde, ancora morbide.