Piatti nazionali vietnamiti

Bún gỏi dà – zuppa vietnamita di vermicelli di riso con tamarindo, gamberi e maiale

I vermicelli di riso freschi sono serviti con maiale tenero, gamberi, verdure croccanti ed erbe aromatiche in un brodo leggero agrodolce al tamarindo. A parte si accompagna una piccola ciotola di salsa fermentata di soia e arachidi.

Piatti nazionali vietnamiti
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Bún gỏi dà di Sóc Trăng, vermicelli di riso con gamberi, maiale, verdure fresche e brodo leggero al tamarindo, con salsa di soia e arachidi a parte.
Vermicelli di riso con gamberi, maiale e verdure in brodo al tamarindo, serviti con salsa di soia e arachidi.
Dosi 4 porzioni
Cottura circa 2 ore
Tempo passivo 10 minuti per far riposare la carne
Tempo totale circa 2 ore e 50 minuti
Calorie circa 780 kcal a porzione
Panoramica

Bún gỏi dà – zuppa vietnamita di vermicelli di riso con tamarindo, gamberi e maiale

Bún gỏi dà è associato a Sóc Trăng e Mỹ Xuyên, nel delta del Mekong. Gli ingredienti ricordano i gỏi cuốn: vermicelli di riso, gamberi, maiale e verdure fresche, riuniti in una ciotola invece di essere avvolti nella carta di riso. Le descrizioni regionali riportano sia una versione più asciutta, con il brodo a parte, sia una versione in zuppa. Questa ricetta sceglie la presentazione con il brodo nella ciotola, dal gusto leggero di tamarindo, e serve separatamente la più ricca salsa fermentata di soia e arachidi, da dosare a piacere. L’origine esatta del nome e del piatto resta discussa; la ricetta ne conserva i tratti regionali senza imporre una sola storia.

Il brodo richiede tempo, ma è semplice da preparare. Sbollentate e sciacquate le ossa di maiale, poi fatele sobbollire con cipolla e zenzero. Cuocete un pezzo di pancetta nello stesso brodo, filtratelo e conditelo con tamarindo, salsa di pesce e una quantità misurata di zucchero. I gamberi sgusciati si aggiungono alla fine per mantenerli teneri. Erbe fresche, lattuga, germogli di soia e fiore di banana portano freschezza e croccantezza.

Pratico

Pratico

  • Consigli per la riuscitaSbollentate e sciacquate le ossa prima di preparare il brodo per renderlo più pulito. Mantenete un sobbollire leggero. Un bollore forte può intorbidire il brodo e renderlo unto. Unite il tamarindo poco alla volta e fermatevi quando il brodo è appena acidulo; la salsa di soia e arachidi aggiungerà sapore più intenso a tavola. Cuocete i gamberi solo finché diventano sodi, perlacei e opachi: bastano pochi minuti nel brodo caldo. Lavate e asciugate bene lattuga, erbe e fiore di banana per mantenerli croccanti.
Ingredienti

Ingredienti

Brodo di maiale, gamberi e tamarindo

  • 700 g di ossa di maiale per brodo, tagliate in pezzi gestibili
  • 300 g di pancetta di maiale in un solo pezzo; rimuovere la cotenna se si preferisce
  • 350 g di gamberi crudi interi
  • 2,2 l d’acqua per il brodo
  • 150 g di cipolla gialla, tagliata a metà
  • 20 g di zenzero fresco, a fette
  • 30 g di scalogno, leggermente schiacciato
  • 35 g di polpa di tamarindo senza semi
  • 250 ml d’acqua calda per l’infusione del tamarindo
  • 20 g di zucchero semolato
  • 20 ml di salsa di pesce
  • 3 g di sale fino

Vermicelli e guarnizioni fresche

  • 600 g di vermicelli di riso freschi (bún)
  • 2,5 l d’acqua per sbollentare i vermicelli, da scartare
  • 160 g di germogli di soia, sciacquati e scolati
  • 100 g di lattuga, tagliata sottile
  • 100 g di fiore di banana, affettato finemente
  • 30 g di foglie di basilico thai e coriandolo vietnamita
  • 2 lime, tagliati a spicchi
  • 20 g di arachidi tostate non salate, tritate
  • 5 g di peperoncino rosso fresco, affettato finemente (facoltativo)

Salsa fermentata di soia e arachidi

  • 80 g di pasta di soia fermentata o tương xay
  • 20 g di burro di arachidi cremoso
  • 30 ml d’acqua
  • 10 ml di olio neutro
  • 8 g d’aglio, tritato finemente
  • 5 g di zucchero semolato
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Sciacquate le ossa di maiale. Mettetele nella pentola, copritele con acqua fresca, portate a ebollizione e sbollentatele per 5 minuti. Scolate e sciacquate ossa e pentola per eliminare la schiuma. Gettate quest’acqua.

  2. Rimettete le ossa nella pentola con 2,2 l d’acqua, cipolla, zenzero e scalogno schiacciato. Portate quasi a ebollizione, abbassate la fiamma e fate sobbollire parzialmente coperto per 30 minuti, schiumando. Aggiungete la pancetta intera e cuocete altri 60–75 minuti, finché è tenera e raggiunge almeno 63°C nel punto più spesso. Fatela riposare 3 minuti prima di affettarla. Il brodo deve sobbollire piano, non bollire con forza.

  3. Sgusciate e pulite i gamberi, conservando i gusci. Aggiungeteli al brodo negli ultimi 15 minuti, poi filtrate con un colino fine. Eliminate ossa, gusci e aromi e rimettete il brodo limpido nella pentola. Lasciate il tamarindo in infusione in 250 ml d’acqua calda per 10 minuti, schiacciatelo e filtrate. Unite il liquido poco alla volta con salsa di pesce, zucchero e sale. Assaggiate per ottenere un equilibrio agrodolce leggero.

  4. Scaldate 10 ml d’olio in una casseruola piccola. Cuocete l’aglio dolcemente finché è profumato, senza farlo dorare. Incorporate pasta di soia, burro di arachidi, 30 ml d’acqua e 5 g di zucchero. Scaldate piano mescolando finché la salsa è liscia e abbastanza morbida da prendere con un cucchiaio; non fatela bollire. Dividetela in quattro ciotoline.

  5. Riportate il brodo filtrato a sobbollire. Aggiungete la polpa dei gamberi e cuocete 2–4 minuti, secondo la dimensione, finché è soda, perlacea e opaca. Se possibile controllate che raggiunga 63°C, poi toglietela. Cuocete i vermicelli freschi secondo la confezione; se sono già cotti, separateli in acqua bollente per 20–30 secondi, scolateli e divideteli in quattro ciotole calde.

  6. Affettate la pancetta dopo il riposo. Distribuite germogli di soia, lattuga, fiore di banana scolato, basilico e coriandolo vietnamita nelle ciotole. Aggiungete maiale e gamberi, poi versate il brodo caldo. Servite con salsa di soia e arachidi, arachidi tritate, lime e peperoncino facoltativo. Refrigerate gli avanzi entro 2 ore a 4°C o meno e consumateli entro 3 giorni. Riscaldate brodo e maiale a 74°C e i vermicelli finché sono fumanti.

Pratico

Pratico

Suggerimenti pratici

I vermicelli freschi sono di solito precotti. Seguite la confezione; basta passarli brevemente in acqua bollente per separarli. Cuocete a parte i vermicelli secchi seguendo le istruzioni, sciacquateli brevemente e scolateli bene. Il fiore di banana può scurirsi dopo il taglio. Tenetelo in acqua fresca con una spruzzata di lime e scolatelo prima di servire. La salsa di soia e arachidi è concentrata. Iniziate con un cucchiaino e aggiungetene altra a tavola. Tenete gamberi e maiale crudi lontani da erbe, lattuga e germogli già lavati. Usate taglieri separati o lavateli accuratamente tra un’operazione e l’altra.

Risoluzione dei problemi

Il brodo è torbido: mantenetelo a sobbollire dolcemente e schiumate invece di farlo bollire con forza. Filtratelo bene prima di condirlo. Il brodo è troppo acido: aggiungete l’infuso di tamarindo gradualmente; la polpa può avere intensità diversa. La salsa è troppo densa: unite acqua in dosi da 5 ml finché si prende facilmente con il cucchiaio. I gamberi sono gommosi: toglieteli appena diventano sodi, perlacei e opachi; non fateli bollire a lungo. Il maiale è ancora duro: rimettetelo nel brodo a sobbollire e continuate la cottura, controllando di nuovo temperatura e tenerezza.

Domande frequenti

Che cos’è il bún gỏi dà? È un piatto di vermicelli di Sóc Trăng con ingredienti che ricordano gli involtini freschi: vermicelli di riso, gamberi, maiale e verdure serviti insieme in una ciotola con brodo al tamarindo e salsa fermentata di soia. Il brodo si serve nella ciotola o a parte? Sono documentate entrambe le presentazioni. Questa ricetta è una zuppa e tiene la salsa di soia e arachidi a parte, così ognuno può dosarla. Posso preparare qualcosa in anticipo? Potete preparare brodo e salsa il giorno prima e conservarli separatamente in frigorifero. Riportate il brodo a sobbollire, cuocete i gamberi poco prima di servire e preparate vermicelli e guarnizioni fresche poco prima di comporre le ciotole.

Valori nutrizionali per porzione

Stima arrotondata basata su valori generici per vermicelli, pancetta, gamberi, pasta di soia, arachidi, olio e verdure indicati, divisi per quattro porzioni. La quantità di grasso del maiale che resta nel brodo e la salinità della pasta di soia possono cambiare notevolmente i valori. Non è un’analisi di laboratorio.

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzionecirca 650–750 g, brodo e guarnizioni inclusi
  • Caloriecirca 780 kcal
  • Carboidraticirca 54 g
  • Proteinecirca 23 g
  • Grassicirca 50 g
  • Fibrecirca 5 g
  • Sodiocirca 1.450 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene crostacei (gamberi), soia, arachidi e pesce (salsa di pesce). Le paste di soia fermentata variano: controllate le etichette per grano, glutine e possibili tracce. Sbollentare e sciacquare le ossa rimuove la schiuma superficiale, ma non sostituisce una manipolazione sicura. Lavate mani e utensili dopo aver toccato maiale o gamberi crudi. Cuocete la pancetta ad almeno 63°C e lasciatela riposare per 3 minuti. Cuocete i gamberi finché sono sodi, perlacei e opachi; 63°C è un controllo utile con il termometro. Tenete carne e frutti di mare crudi separati da verdure ed erbe pronte da mangiare. Refrigerate gli avanzi entro 2 ore a 4°C o meno. Consumate entro 3 giorni e riscaldate ogni avanzo a 74°C.

Buon appetito

Buon appetito

  • Portate a tavola lime, peperoncino, arachidi e salsa di soia e arachidi perché ognuno completi la propria ciotola.
  • Aggiungete erbe e verdure croccanti appena prima di versare il brodo caldo sui vermicelli.