Hidangan nasional Kolombia

Tamales de guiso dari Popayán: tamale jagung dengan sapi dan ayam

Buat tamale Popayán dengan adonan jagung, kentang merah, sapi, dan ayam yang dibungkus daun pisang lalu dikukus.

Hidangan nasional Kolombia
Bagikan
Tamales de guiso Popayán di meja rustic; satu bungkusan terbuka memperlihatkan isi.
Wilayah Popayán, Cauca, Andes barat daya Kolombia
Kategori Tamale jagung kukus dengan sapi, ayam, dan kentang merah
Persiapan aktif Sekitar 75 menit
Waktu memasak Sekitar 1 jam
Total waktu Sekitar 2 jam 15 menit
Gambaran umum

Tamales de guiso dari Popayán: tamale jagung dengan sapi dan ayam

Adonan jagung berisi kentang merah, daging sapi, dan ayam, dibungkus daun pisang lalu dikukus

Tamales de guiso merupakan bagian dari masakan pasar sehari-hari di Popayán, Cauca. Inventaris kuliner tradisional Kolombia menggambarkannya sebagai tamale dari adonan jagung, kentang merah, dan guiso berisi potongan kecil daging sapi dan ayam, dibungkus daun pisang lalu dikukus. Catatan para juru masak di Pasar Mesalarga menyebut kentang dan daging dimasak bersama daun bawang panjang, achiote, bawang putih, dan jintan, kemudian dibungkus serta diikat dengan daun.

Versi rumahan yang praktis ini menghasilkan 10 bungkusan menggunakan tepung masa kering yang ditakar, sebagai pengganti adonan jagung segar atau yang diperam dengan tekstur bervariasi. Pembungkusnya tetap adonan jagung; isinya berupa kentang merah dan guiso sapi-ayam yang lembap. Daun yang dipanaskan sebentar lebih mudah dilipat. Sajikan tamale selagi hangat; ají de maní atau kopi dapat disajikan terpisah dan tidak termasuk dalam takaran resep.

Bahan

Bahan

Adonan jagung

  • 500 g tepung masa jagung nixtamal instan
  • 900 ml air hangat, tambah sedikit bila perlu
  • 60 g lemak babi lunak
  • 10 g garam halus
  • 2 g achiote bubuk

Guiso sapi, ayam, dan kentang

  • 400 g daging sapi bagian bahu tanpa tulang dan lemak berlebih, dipotong 1.5 cm
  • 400 g paha ayam tanpa tulang, dipotong 1.5 cm
  • 600 g kentang kulit merah, dicuci dan dipotong dadu 1 cm
  • 200 g tomat matang, dicincang halus
  • 120 g daun bawang panjang, dicincang halus
  • 100 g bawang bombai kuning, dicincang halus
  • 10 g bawang putih, dicincang halus
  • 15 ml minyak netral
  • 2 g jintan bubuk
  • 2 g garam halus untuk guiso
  • 1 g lada hitam bubuk
  • 500 ml air untuk memasak daging

Untuk membungkus dan mengukus

  • 10 lembar daun pisang besar untuk membungkus, ditambah 10 potongan untuk penguat
  • Serat pisang atau tali katun khusus makanan secukupnya
  • Air untuk kukusan
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Siapkan daun dan kentang Bilas daun pisang lalu lap hingga kering. Panaskan setiap lembar sebentar di atas api kecil atau wajan hangat sampai lentur, kemudian tutup dengan kain bersih yang lembap. Rebus perlahan kentang dadu dalam air sedikit asin selama sekitar 10 menit hingga hampir empuk tetapi tetap berbentuk. Tiriskan dan sisihkan.

  2. Masak daging sapi dan ayam Simpan daging dan ayam mentah pada suhu 4°C atau lebih rendah sampai akan dimasak dan gunakan talenan terpisah. Masukkan sapi, ayam, daun bawang panjang, bawang bombai kuning, bawang putih, jintan, achiote, lada hitam, dan 500 ml air ke dalam panci bertutup. Didihkan perlahan lalu masak sekitar 25 menit, sesekali diaduk, sampai sapi empuk dan bagian ayam yang paling tebal mencapai 74°C. Biarkan daging tetap berupa potongan kecil, jangan disuwir halus.

  3. Selesaikan guiso Panaskan minyak dalam wajan lebar. Masukkan tomat dan masak sekitar 8 menit sampai lunak dan membentuk saus. Tambahkan daging matang beserta cairannya, kentang, dan 2 g garam. Masak tanpa tutup selama 8–10 menit sambil diaduk perlahan sampai kentang empuk dan guiso lembap tetapi tidak berair. Periksa kembali ayam mencapai 74°C. Dinginkan isian sampai hangat dan mudah dibagi.

  4. Aduk adonan jagung Campur tepung masa dan 10 g garam di mangkuk besar. Masukkan 900 ml air hangat sedikit demi sedikit hingga terbentuk adonan yang lembut dan lentur. Uleni lemak babi dan achiote sampai merata. Diamkan 10 menit. Jika pinggirannya retak, tambahkan sedikit air; adonan harus bisa diratakan tipis tanpa robek.

  5. Bagi adonan dan guiso Bagi adonan menjadi 10 bagian sama besar dan guiso menjadi 10 bagian. Tutup keduanya selama perakitan agar adonan tidak kering dan isian tetap hangat. Letakkan keranjang kukusan di atas air yang mendidih perlahan; permukaan air harus berada di bawah keranjang.

  6. Isi dan ikat bungkusan Bentangkan selembar daun pisang dan letakkan potongan kedua di bawahnya jika daun sempit atau sobek. Ratakan satu bagian adonan di tengah menjadi oval tipis dengan tepi lebar. Taruh satu bagian guiso di tengah. Lipat adonan menutupi isi, bungkus dengan daun, lalu lipat ujungnya ke bawah. Ikat kuat dengan serat pisang atau tali khusus makanan. Ulangi hingga terbentuk 10 bungkusan dengan ukuran serupa.

  7. Kukus, periksa, dan sajikan Susun bungkusan dengan sambungan menghadap ke atas di keranjang kukusan tanpa menekannya. Tutup dan kukus sekitar 50 menit; pastikan panci tidak kehabisan air. Buka tamale terbesar dengan hati-hati dan ukur bagian tengahnya dengan termometer bersih; suhu harus mencapai 74°C. Jika lebih rendah, bungkus kembali dan lanjutkan mengukus sebelum mengukur lagi. Diamkan 5 menit lalu sajikan hangat. Buka menjauh dari wajah agar tidak terkena uap panas; buang daunnya.

Panduan praktis

Kiat praktis

Informasi gizi per porsi

Nilai merupakan perkiraan dari bahan terukur dan 10 porsi. Perhitungan menggunakan profil umum tepung masa, daging bahu sapi, paha ayam, kentang, lemak babi, dan sayuran; pemangkasan lemak, merek, dan garam yang tertahan dapat mengubah hasil. Perkirakan variasi minimal 25%. Ini estimasi perhitungan, bukan analisis laboratorium.

Panduan praktis

Jaga guiso tetap lembap, bukan encer. Uapkan cairan berlebih sebelum mengisi. Bagian tengah yang terlalu basah akan melunakkan adonan dan menyulitkan bungkusan ditutup. Biarkan potongan daging tetap kecil dan jelas. Catatan lokal menyebut potongan kecil sapi dan ayam. Potong seragam agar matang bersamaan, tetapi jangan dihaluskan menjadi pasta. Atur air adonan sedikit demi sedikit. Setiap tepung masa menyerap cairan secara berbeda. Tambahkan air sesendok demi sesendok jika adonan retak; bila lengket, diamkan sebentar sebelum menambah tepung. Gunakan daun yang lentur. Pemanasan singkat mengurangi risiko sobek. Lapisi bagian yang lemah dengan daun tambahan dan ikat kuat tanpa memeras isi. Periksa lebih dari satu bungkusan jika ukurannya berbeda. Tamale tebal lebih lambat panas. Ukur bagian tengah yang terbesar dan lanjutkan mengukus jika belum mencapai 74°C. Atur urutan pekerjaan. Kentang dan guiso dapat dimasak saat adonan didiamkan. Pisahkan ayam mentah dari isian matang dan cuci tangan, alat, serta permukaan setelah memegangnya. Dinginkan dan panaskan kembali sisa makanan dengan aman. Masukkan ke wadah dangkal dan dinginkan dalam 2 jam pada suhu 4°C atau lebih rendah. Panaskan kembali sampai bagian tengah mencapai 74°C. Jangan membiarkan tamale matang lama pada suhu ruang.

Alergen dan pola makan

Bahan terukur tidak mengandung alergen utama yang sengaja ditambahkan, tetapi tepung masa dan rempah dapat memiliki peringatan kontaminasi silang dari produsen. Periksa label. Resep ini mengandung produk hewani dan tidak sesuai untuk pola makan vegetarian atau vegan.

Catatan akhir

Agar matang merata: Buat semua 10 bungkusan dengan ketebalan serupa dan sisakan ruang bagi uap untuk bersirkulasi. Agar mudah dilipat: Panaskan daun hingga lentur dan tutup adonan di antara pembagian.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Ukuran porsi: 1 tamale, 1 dari 10
  • Kalori: Sekitar 480 kkal
  • Karbohidrat: Sekitar 51 g
  • Protein: Sekitar 22 g
  • Lemak: Sekitar 22 g
  • Serat: Sekitar 6 g
  • Natrium: Sekitar 550 mg