Tamales antioqueños: bungkusan jagung dan babi dari Antioquia
Bungkusan besar daun pisang dengan adonan jagung lembut, tiga potongan daging babi, kentang, wortel, dan kacang polong
Tamales antioqueños adalah bungkusan jagung yang mengenyangkan dari Antioquia, wilayah Andes bagian barat laut Kolombia. Versi ini mengikuti cara daerah yang terdokumentasi: jagung dimasak lalu digiling dan dicampur lemak babi; isiannya menggunakan iga babi, bahu babi, dan samcan berdaging, dengan sayuran berbumbu tomat, daun bawang, bawang putih, jintan, dan achiote. Daun pisang membungkus rapat tiap paket selama dimasak.
Resep ini menghasilkan sepuluh tamal besar, sesuai kisaran delapan hingga sepuluh porsi dalam buku masakan tradisional Kolombia. Jagung kering ditimbang sebelum direndam karena resep lama tidak selalu menjelaskan apakah beratnya mengacu pada biji kering atau adonan yang sudah dimasak. Di sini, jagung direbus sampai empuk, digiling selagi hangat, lalu dilembapkan dengan kaldu dari isian babi. Satu tamal besar cukup untuk menjadi hidangan lengkap.
Antioquia memiliki beberapa tradisi tamal. Universidad de Antioquia mendokumentasikan resep komunitas dari Puerto Valdivia yang memakai daun bijao dan pati singkong serta dimasak lebih singkat. Resep ini mengikuti metode buku daerah dengan daun pisang, jagung giling, dan perebusan lama; versi Puerto Valdivia merupakan variasi regional tersendiri dan detailnya tidak dicampur ke dalam resep ini.


