Hidangan nasional Kolombia

Preparación de cuy — cuy utuh panggang oven dengan jeroannya sendiri

Buat versi rumahan cuy utuh khas Popayán yang diisi jeroannya sendiri dan diperiksa kematangannya dengan termometer.

Hidangan nasional Kolombia
Bagikan
Tampak lebar cuy panggang utuh di atas piring tanah liat pada meja kayu sederhana.
Wilayah Popayán, Cauca, Kolombia barat daya
Kategori Cuy utuh panggang oven dengan jeroan sendiri yang dapat dimakan
Hasil 3 porsi
Persiapan 30 menit
Waktu aktif Sekitar 35 menit
Gambaran umum

Preparación de cuy — cuy utuh panggang oven dengan jeroannya sendiri

Adaptasi rumahan dengan takaran dari Popayán, Cauca

Inventaris kuliner tradisional Kementerian Kebudayaan Kolombia mencatat hidangan dari Popayán, Departemen Cauca, berupa cuy utuh yang diisi jeroannya sendiri lalu dipanggang dalam oven. Catatan singkat itu tidak mencantumkan takaran, bumbu, atau langkah lengkap. Resep ini mengembangkan gagasan utamanya menjadi cara rumahan yang terukur. Garam, daun bawang, bawang putih, jintan, dan bubuk annatto opsional adalah tambahan praktis dalam adaptasi ini, bukan bahan yang diklaim berasal dari juru masak yang tercatat.

Belilah cuy utuh yang dijual secara legal sebagai bahan pangan yang telah diperiksa, beserta jeroan yang dapat dimakan dari hewan itu sendiri dan sudah diidentifikasi serta dibersihkan untuk dimasak. Pastikan kepada pemasok bahwa hewan dan jeroannya memang untuk konsumsi manusia; jangan gunakan hewan peliharaan atau hewan yang asalnya tidak jelas. Isian dibuat sederhana agar rasa daging dan jeroannya tetap menonjol. Catatan Popayán yang tersedia tidak menyebut lauk, jadi resep ini tidak menyajikan lauk tertentu sebagai bagian dari hidangan yang tercatat.

Sumber hanya menyebut cuy dipanggang utuh, tanpa suhu oven maupun durasi. Untuk oven rumahan, gunakan 180°C dan periksa kematangan dengan termometer makanan. Saya tidak menemukan pedoman suhu aman untuk konsumen yang khusus membahas cuy; karena itu adaptasi yang berhati-hati ini menetapkan 74°C pada daging maupun bagian tengah isian. Waktu hanya perkiraan: bentuk hewan dan ketepatan oven lebih penting daripada timer.

Bahan

Bahan

Cuy dan isian

  • 1 cuy utuh untuk konsumsi, sekitar 1,1 kg setelah dibersihkan, dengan jeroannya sendiri yang dapat dimakan secara terpisah
  • 120 g hati, jantung, dan ginjal dari cuy yang sama, dibersihkan lalu dicincang halus
  • 50 g daun bawang, dicincang halus
  • 4 g bawang putih, diparut halus
  • 10 ml minyak goreng netral
  • 1 g jintan bubuk
  • 0,5 g bubuk annatto, bumbu rumahan opsional
  • 6 g garam halus, dibagi penggunaannya

Untuk loyang

  • 150 ml air panas
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Siapkan area kerja dengan aman Simpan cuy dan jeroannya di lemari es pada suhu 4°C atau lebih rendah sampai siap dimasak. Cuci tangan dan siapkan talenan, pisau, serta piring khusus untuk daging mentah; jauhkan dari makanan siap santap. Jangan membilas daging mentah karena percikan dapat menyebarkan cairan mentah ke wastafel dan permukaan sekitar. Jika hewan belum dipotong dan dibersihkan oleh pemasok pangan profesional, minta pemasok yang menanganinya alih-alih mencoba sendiri di rumah.

  2. Masak isian Panaskan minyak dalam wajan kecil dengan api sedang. Masukkan daun bawang dan tumis selama 3–4 menit sambil diaduk hingga lunak. Tambahkan bawang putih, jintan, dan annatto bila dipakai; aduk selama 30 detik. Masukkan jeroan cincang dan 3 g garam. Masak selama 5–8 menit sambil memisahkan potongan, sampai tidak ada bagian mentah dan termometer menunjukkan 74°C di beberapa titik. Pindahkan isian ke wadah dangkal yang bersih dan biarkan sekitar 10 menit hingga agak dingin sambil menyiapkan cuy.

  3. Isi cuy Panaskan oven hingga 180°C. Tepuk-tepuk bagian luar cuy dengan tisu dapur sampai kering. Masukkan isian yang sudah matang ke rongga tubuh tanpa memadatkannya agar panas dapat mencapai bagian tengah. Tutup bukaan dengan benang dapur yang aman untuk makanan atau tusuk logam bersih. Gosok kulit dengan sisa 3 g garam. Cuci tangan dan bersihkan area yang bersentuhan dengan daging mentah.

  4. Siapkan loyang panggang Pasang rak di dalam loyang dan tuangkan air panas ke dasar loyang di bawah rak, tanpa menyentuh cuy. Letakkan cuy di atas rak dengan bagian dada menghadap ke atas, lalu tempatkan loyang di tengah oven yang sudah panas. Air dapat membantu mengurangi asap dari lemak yang menetes; air bukan cairan untuk merebus dan tidak boleh menutupi daging.

  5. Panggang dan periksa suhu Panggang sekitar 65 menit sebelum melakukan pemeriksaan suhu pertama. Lanjutkan bila perlu: cuy yang sudah dibersihkan dengan berat sekitar 1,1 kg mungkin membutuhkan 70–90 menit, tetapi rentang itu hanya untuk memperkirakan waktu. Dengan termometer bersih, ukur beberapa bagian daging yang tebal tanpa menyentuh tulang serta bagian tengah isian. Daging dan isian harus mencapai setidaknya 74°C. Jika kulit terlalu cepat kecokelatan, tutup longgar dengan aluminium foil dan lanjutkan memanggang. Jika air di loyang habis, tambahkan sedikit air panas di bawah rak.

  6. Diamkan dan sajikan Pindahkan cuy ke piring bersih dan diamkan selama 10 menit. Lepaskan benang atau tusuk dengan hati-hati. Sajikan utuh, lalu bagi daging dan isian memakai alat makan yang bersih. Catatan Popayán yang tersedia tidak menyebut lauk. Adaptasi terukur ini disajikan tanpa lauk tertentu; jika memilih lauk sendiri, jangan menganggapnya bagian dari hidangan yang terdokumentasi.

  7. Segera dinginkan sisa makanan Masukkan sisa daging dan isian ke wadah dangkal bertutup dan dinginkan dalam waktu 2 jam. Habiskan dalam 3–4 hari. Panaskan kembali hanya porsi yang akan dimakan hingga seluruhnya mencapai 74°C. Jangan biarkan daging matang pada suhu ruang lebih dari 2 jam.

Panduan praktis

Kiat praktis

Informasi gizi per porsi

Angka ini merupakan perkiraan yang dibulatkan, bukan hasil analisis laboratorium. Perhitungan menggunakan data yang diterbitkan mengenai komposisi dan hasil daging cuy, serta data umum untuk sedikit daun bawang, bawang putih, dan minyak. Jumlah daging yang dapat dimakan dan kadar lemak berbeda antarhewan; perkiraan natrium menganggap sebagian besar garam yang ditakar tetap berada dalam hidangan.

Panduan praktis

Periksa asal bahan sebelum membeli: Gunakan hanya cuy yang dijual secara legal, telah diperiksa sebagai bahan pangan, serta jeroan layak makan dari hewan yang sama. Pemasok harus dapat mengidentifikasi dan membersihkan jeroan untuk dimasak. Jika asal atau status pangannya tidak jelas, jangan gunakan. Resep ini bukan petunjuk penyembelihan atau pembersihan jeroan di rumah. Jangan memadatkan isian: Rongga yang diisi longgar akan memanas lebih merata. Masak jeroan sampai matang di wajan dan pastikan suhunya 74°C sebelum dimasukkan. Setelah dipanggang, ukur bagian tengah sekali lagi; suhu sebelum diisi tidak menggantikan pemeriksaan akhir. Ukur di beberapa bagian: Ketebalan cuy utuh tidak seragam dan isian di dalam rongga bisa lebih lambat panas. Gunakan probe bersih pada beberapa bagian daging yang tebal dan bagian tengah isian. Kulit kecokelatan atau cairan yang bening tidak cukup untuk memastikan suhu bagian dalam aman. Anggap waktu sebagai perkiraan: Rentang 70–90 menit adalah estimasi untuk berat yang disebutkan dan oven 180°C; durasi itu tidak tercantum dalam inventaris. Ukuran hewan dan ketepatan oven dapat mengubah waktunya. Mulai mengukur setelah 65 menit dan lanjutkan sampai semua titik pemeriksaan mencapai suhu yang disyaratkan. Alergen: Tidak ada alergen utama yang wajib dinyatakan dan sengaja ditambahkan. Periksa bumbu dan kemasan dari pemasok untuk informasi alergen dan kemungkinan kontaminasi silang. Keamanan pangan: Simpan cuy mentah dalam keadaan dingin dan terpisah dari makanan siap santap. Masak isian terlebih dahulu, lalu pastikan daging dan isian mencapai 74°C; dinginkan sisa makanan dalam 2 jam dan panaskan kembali hingga 74°C. Ini adalah langkah rumahan yang berhati-hati karena tidak ditemukan panduan konsumen khusus untuk cuy.

Catatan akhir

Ingat 1: Catatan Popayán menggambarkan cuy utuh yang diisi jeroannya sendiri lalu dipanggang; takaran, bumbu, dan waktu di sini merupakan adaptasi rumahan. Ingat 2: Gunakan cuy pangan yang telah diperiksa dan jeroan yang teridentifikasi; periksa suhu daging dan isian dengan termometer.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Dasar porsi: Sepertiga cuy dan isian, termasuk minyak dan garam yang ditakar
  • Kalori: 350 kcal
  • Karbohidrat: 2 g
  • Protein: 48 g
  • Lemak: 14 g
  • Serat: 0 g
  • Natrium: 850 mg