Plats nationaux colombiens

Arroz clavado (riz du Chocó à la longaniza, au plantain mûr et au fromage blanc)

Préparez l’arroz clavado du Chocó avec longaniza colombienne, fromage blanc, plantain mûr et sofrito de tomate et cébette.

Plats nationaux colombiens
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Riz du Chocó à la longaniza dorée, aux dés de plantain mûr et au fromage blanc assoupli.
Région Chocó, nord de la région Pacifique colombienne
Catégorie Plat principal quotidien de riz à la longaniza, au plantain mûr et au fromage blanc
Quantité 8 portions
Préparation 25 minutes
Trempage Aucun; facultatif pour dessaler un fromage très salé
Aperçu

Arroz clavado (riz du Chocó à la longaniza, au plantain mûr et au fromage blanc)

Un plat complet du Chocó : du riz cuit avec de la saucisse colombienne, du plantain mûr et de gros morceaux de fromage qui s’assouplissent dans les grains.

L’arroz clavado est documenté dans le Chocó, sur la côte pacifique nord de la Colombie. Son nom évoque la façon d’insérer des morceaux de fromage dans le riz en cours de cuisson : dès que de petits trous de vapeur apparaissent, on répartit le fromage dans la surface, on couvre et on le laisse s’assouplir. Le Gran Libro de la Cocina Colombiana du ministère colombien de la Culture consigne une version pour huit portions avec longaniza, fromage blanc, riz, oignon, cébette, ail, tomate et achiote. L’inventaire national des cuisines traditionnelles cite aussi le plantain mûr; une autre fiche mentionne l’œuf. Les versions varient : cette recette précise ses choix sans les présenter comme la seule formule.

La longaniza de porc dore d’abord dans la marmite et y laisse son parfum. L’oignon, la cébette, l’ail et la tomate forment un sofrito rapide; les dés de plantain apportent une note douce qui équilibre la saucisse et le fromage salés. Le riz reste légèrement humide, comme dans la recette détaillée du ministère, et le fromage s’assouplit en morceaux plutôt que de se fondre dans une sauce uniforme. Chaque bouchée garde ainsi plusieurs textures.

La base mesurée suit la recette du ministère pour huit portions, avec des quantités métriques arrondies pour une cuisine familiale. Les 450 g de plantain mûr constituent une adaptation déclarée, étayée par l’inventaire officiel, mais absente de cette formule imprimée. L’œuf apparaît dans une autre variante et n’est pas utilisé ici. Choisissez une longaniza du commerce conservée au frais et suivez les indications de son emballage. Ne faites pas sécher ni fumer la saucisse à la maison pour cette recette.

La longaniza et le fromage de type costeño peuvent être salés. Réservez donc le sel jusqu’à la dégustation; si le fromage est très salé, vous pouvez le faire tremper brièvement dans l’eau froide avant de le couper. La saucisse doit être dorée et entièrement cuite; un thermomètre est plus fiable que la couleur. Servez le riz chaud, quand le fromage est tendre et les grains encore humides.

Ingrédients

Ingrédients

Arroz clavado

  • 570 g de riz blanc à grains longs, rincé et égoutté
  • 1.42 L d’eau chaude
  • 500 g de longaniza de porc colombienne, du commerce et réfrigérée, coupée en 8 morceaux
  • 250 g de fromage blanc de type costeño, coupé en 8 morceaux épais
  • 450 g de plantain mûr, environ 2 moyens, pelés et coupés en dés de 2 cm
  • 30 ml d’huile végétale neutre
  • 300 g d’oignons jaunes, environ 2 moyens, pelés et finement hachés
  • 100 g de cébettes, environ 4 tiges, finement émincées
  • 6 g d’ail, environ 2 gousses, hachées
  • 150 g de tomate mûre, 1 moyenne, finement hachée
  • 1 g d’achiote moulu (bija), environ 1/2 cuillère à café
  • 1 g de poivre noir moulu, ou selon le goût
  • 0 g de sel au départ; goûter la saucisse et le fromage avant d’en ajouter
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Rincer le riz et préparer le fromage Rincez le riz jusqu’à ce que l’eau soit presque claire, puis égouttez-le soigneusement. Coupez le fromage en 8 morceaux épais. S’il est très salé, faites-le tremper brièvement dans l’eau froide, puis égouttez et séchez. Gardez-le au réfrigérateur pendant que vous préparez le reste.

  2. Dorer la longaniza Faites chauffer l’huile dans une marmite lourde avec couvercle, à feu moyen. Ajoutez les morceaux de longaniza et faites-les dorer sur plusieurs faces en les retournant au besoin. Si la saucisse est crue, faites-la cuire à cœur à au moins 71°C, mesurés avec un thermomètre propre. Déposez-la sur une assiette propre et gardez le gras parfumé dans la marmite.

  3. Cuire le sofrito et le plantain Ajoutez les oignons et les cébettes; faites cuire environ 4 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’ils commencent à s’attendrir. Incorporez l’ail, la tomate, l’achiote et le poivre; poursuivez 3–4 minutes, le temps que la tomate rende son jus. Ajoutez les dés de plantain et enrobez-les de sofrito pendant environ 3 minutes. Gardez le mélange humide et parfumé sans le laisser brûler.

  4. Nacrer le riz et ajouter l’eau Ajoutez le riz égoutté et faites-le revenir 2 minutes dans le sofrito, en le remuant doucement pour enrober les grains sans les casser. Versez l’eau chaude et remettez la longaniza dorée dans la marmite. Portez à ébullition, puis faites cuire à découvert à feu moyen environ 20 minutes. Remuez une ou deux fois au début, puis laissez le riz presque tranquille à mesure que le liquide baisse.

  5. Insérer le fromage Lorsque la majeure partie de l’eau est absorbée et que de petits trous de vapeur apparaissent à la surface, répartissez les 8 morceaux de fromage dans le riz et enfoncez-les légèrement. Ne les placez pas au fond. Couvrez et baissez le feu. Faites cuire environ 10 minutes, jusqu’à ce que le riz soit tendre et le fromage assoupli. Si le riz reste ferme et sec, ajoutez un petit filet d’eau chaude et terminez à couvert, à feu doux.

  6. Laisser reposer, goûter et servir Éteignez le feu et laissez reposer 5 minutes à couvert. Goûtez avant de saler : la saucisse et le fromage peuvent suffire à assaisonner le riz. Aérez-le doucement autour du fromage sans casser les morceaux. Servez chaud et légèrement humide, en veillant à répartir longaniza, plantain et fromage tendre dans chaque assiette.

Conseils pratiques

Pratique

Valeurs nutritionnelles par portion

Ces estimations arrondies utilisent des valeurs génériques pour le riz, la saucisse de porc, le fromage blanc, le plantain mûr et les légumes, divisées en 8 portions. La longaniza et le fromage de type costeño varient beaucoup en matières grasses et en sodium; les étiquettes peuvent donc modifier sensiblement le résultat. Il s’agit d’une estimation, pas d’une analyse de laboratoire.

Conseils pratiques

Choisir la saucisse : achetez de la longaniza de porc du commerce, réfrigérée, auprès d’un vendeur fiable. Selon le fabricant, elle peut être crue ou prête à consommer; lisez l’étiquette et cuisez complètement tout produit cru. Le brunissement extérieur ne suffit pas à confirmer la cuisson à cœur. Cette recette ne donne pas d’instructions de salaison ou de fumage à domicile. Maîtriser le sel : le fromage costeño et la longaniza peuvent apporter beaucoup de sodium. Goûtez le fromage avant de commencer. S’il est très salé, faites-le tremper brièvement dans l’eau froide, puis égouttez-le et séchez-le. Ne salez pas le sofrito au départ; rectifiez uniquement après cuisson du riz et du fromage. Garder le riz tendre : dans la recette source, le riz reste légèrement humide. La variété de riz, la largeur de la marmite et la puissance du feu modifient l’absorption; observez les grains et les trous de vapeur plutôt que de compter seulement les minutes. Si le riz a besoin de cuire davantage après absorption de l’eau, ajoutez de l’eau chaude peu à peu et poursuivez à couvert. Comprendre les variantes : la recette détaillée du ministère utilise longaniza et fromage blanc, mais pas de plantain mûr ni d’œuf. L’inventaire cite le plantain et l’une de ses fiches mentionne aussi l’œuf. Cette adaptation comprend une quantité mesurée de plantain et omet l’œuf; gardez ces différences à l’esprit en comparant les versions. Allergènes et régime : le fromage contient du lait et la saucisse du porc. Vérifiez les étiquettes pour d’autres ingrédients ou des mentions de traces, notamment de blé ou de soja. Ce plat n’est ni végétarien, ni végétalien, ni sans produits laitiers et ne convient pas aux personnes qui évitent le porc.

Pour finir

Réfrigérez les restes dans des récipients peu profonds dans les 2 heures, ou dans l’heure si la température dépasse 32°C. Consommez-les sous 3–4 jours et réchauffez le riz à au moins 74°C dans toute son épaisseur. Le riz cuit et la saucisse sont périssables; refroidissez-les rapidement. Si l’emballage du fromage ou de la longaniza indique une conservation plus stricte, suivez ces consignes. À retenir 1 : Attendez d’avoir goûté le riz pour saler; la saucisse et le fromage peuvent déjà l’assaisonner. À retenir 2 : Ajoutez le fromage lorsque les trous de vapeur apparaissent, puis couvrez pour qu’il s’assouplisse dans le riz.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Base de calcul: 1 des 8 portions
  • Calories: 700 kcal
  • Glucides: 80 g
  • Protéines: 22 g
  • Lipides: 30 g
  • Fibres: 3 g
  • Sodium: 1100 mg