Platos nacionales vietnamitas

Cơm nị cà púa (arroz cham y curry de ternera de An Giang)

Cơm nị cà púa reúne dos preparaciones que se sirven juntas: arroz aromático con especias suaves y un curry de ternera guisado en leche de coco. En esta versión casera de An Giang, el arroz de grano largo se rehoga en mantequilla con canela y clavo, y se termina con leche de coco, un poco de leche entera y pasas. El curry combina ternera, jengibre, citronela, coco y especias; se remata con cacahuetes y chalota frita. Las proporciones y las carnes cambian según cada familia; esta es una versión regional medida.

Platos nacionales vietnamitas
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Vista amplia del arroz cơm nị y el curry cà púa de ternera servidos por separado sobre una mesa de madera.
Cơm nị cà púa combina arroz especiado aromático y curry de ternera con coco.
Raciones 4
Cocción 1 hora y 40 minutos
Tiempo pasivo ninguno
Tiempo total 2 horas y 15 minutos
Calorías por ración unas 1.080 kcal
Resumen

Cơm nị cà púa (arroz cham y curry de ternera de An Giang)

Cơm nị cà púa reúne dos preparaciones que se sirven juntas: arroz aromático con especias suaves y un curry de ternera guisado en leche de coco. En esta versión casera de An Giang, el arroz de grano largo se rehoga en mantequilla con canela y clavo, y se termina con leche de coco, un poco de leche entera y pasas. El curry combina ternera, jengibre, citronela, coco y especias; se remata con cacahuetes y chalota frita. Las proporciones y las carnes cambian según cada familia; esta es una versión regional medida.

Práctico

Práctico

  • Consejos para que salga bienEscurre bien el arroz después de lavarlo para que se rehogue en la mantequilla en vez de cocerse al vapor. Añade la leche de coco y la leche entera cuando se haya absorbido casi toda el agua; si se incorporan desde el principio, el arroz puede pegarse y quemarse. Mantén la ternera a fuego lento y remueve cada 20 minutos. Añade un poco de agua si la salsa espesa antes de que la carne esté tierna. Tuesta el coco rallado poco a poco a fuego medio-bajo y remueve a menudo para que no se queme.
Ingredientes

Ingredientes

Arroz cơm nị

  • 300 g de arroz blanco de grano largo
  • 30 g de mantequilla sin sal
  • 1 rama de canela, unos 4 g
  • 1 g de clavos enteros
  • 5 g de curry suave en polvo
  • 2 g de achiote en polvo
  • 4 g de sal fina
  • 8 g de azúcar
  • 280 ml de agua
  • 130 ml de leche de coco entera
  • 50 ml de leche entera
  • 40 g de pasas

Curry de ternera cà púa

  • 500 g de aguja o espaldilla de ternera limpia, en dados de 3 cm
  • 15 ml de aceite vegetal neutro
  • 150 g de cebolla amarilla en tiras finas
  • 20 g de jengibre fresco rallado fino
  • 15 g de ajo picado fino
  • 30 g de la parte tierna inferior de citronela, machacada y atada
  • 15 g de curry suave en polvo
  • 1 g de guindilla roja triturada (opcional; omítela si prefieres un curry suave)
  • 5 g de sal fina
  • 8 g de azúcar
  • 15 ml de salsa de soja clara
  • 400 ml de leche de coco entera
  • 250 ml de agua, y algo más si hace falta
  • 40 g de coco rallado fino sin azúcar
  • 40 g de cacahuetes tostados sin sal, troceados gruesos
  • 20 g de chalota frita
Elaboración

Elaboración

Elaboración

  1. Lava el arroz hasta que el agua salga casi transparente y escúrrelo bien durante 10 minutos. Seca la ternera con papel. Mantén la carne cruda y sus utensilios separados de los alimentos listos para comer.

  2. Tuesta el coco rallado en una sartén seca a fuego medio-bajo durante 4–6 minutos, removiendo a menudo, hasta que desprenda aroma y quede dorado. Pásalo a un plato y resérvalo.

  3. Calienta el aceite en una olla pesada con tapa. Cocina la cebolla unos 5 minutos, hasta que se ablande. Añade el jengibre y el ajo y remueve 30 segundos. Incorpora la ternera, 15 g de curry en polvo, la guindilla si la usas, la sal y el azúcar; remueve 2 minutos para cubrir y dorar ligeramente la carne.

  4. Añade la salsa de soja, 400 ml de leche de coco, 250 ml de agua y la citronela machacada. Lleva a un hervor suave, tapa y guisa a fuego bajo durante 85–95 minutos, removiendo cada 20 minutos. Añade un poco de agua si la salsa espesa demasiado. La carne debe poder deshacerse con un tenedor; cada dado también debe alcanzar al menos 63°C y reposar 3 minutos como control mínimo de seguridad. Retira la citronela e incorpora la mitad del coco tostado.

  5. Cuando queden unos 30 minutos de cocción del curry, derrite la mantequilla en un cazo con tapa. Añade la canela y los clavos y remueve 30 segundos. Incorpora el arroz escurrido y rehógalo suavemente 2 minutos. Añade 5 g de curry en polvo, el achiote, 4 g de sal y 8 g de azúcar; después vierte 280 ml de agua. Lleva a ebullición, tapa y cuece a fuego bajo 10 minutos, hasta que se absorba la mayor parte del agua y los granos estén casi tiernos.

  6. Vierte con cuidado 130 ml de leche de coco y la leche entera sobre el arroz casi cocido. Tapa y cocina a fuego mínimo 6–8 minutos, hasta que el arroz esté tierno y se absorba el líquido. No remuevas con fuerza. Incorpora las pasas, tapa y deja reposar fuera del fuego 5 minutos.

  7. Suelta el arroz con un tenedor y retira la canela y los clavos si los encuentras. Reparte el arroz en cuatro platos y sirve el curry al lado o sobre una parte. Termina con los cacahuetes, la chalota frita y el resto del coco tostado.

  8. Refrigera el arroz y el curry por separado en recipientes poco profundos antes de que pasen 2 horas, a 4°C o menos; consúmelos en 3 días. Recalienta hasta que todas las partes alcancen 74°C; añade un poco de agua al curry para aligerar la salsa.

Práctico

Práctico

Consejos prácticos

El arroz está listo cuando los granos están tiernos pero se mantienen separados. Si el centro aún está duro, añade una cucharada de agua, tapa y cocina unos minutos más a fuego mínimo. El curry se puede preparar el día anterior y recalentar despacio. Guarda el arroz aparte para que no absorba toda la salsa. Comprueba las etiquetas del curry en polvo y de la salsa de soja por si contienen trigo u otros alérgenos.

Solución de problemas

El arroz se pega: mantén el fuego muy bajo después de añadir la leche y no rasques la capa dorada del fondo. El arroz está duro por dentro: añade 15 ml de agua, tapa y cocina 3–4 minutos más. La ternera sigue correosa: prolonga el guiso tapado en intervalos de 10 minutos; la espaldilla necesita tiempo para ablandarse. La salsa está demasiado espesa: añade agua caliente poco a poco; si está demasiado líquida, redúcela unos minutos sin tapa.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar cabra en vez de ternera? También se menciona la cabra en versiones regionales, aunque puede necesitar otro tiempo de cocción. Elige un corte para guisar y cuécelo hasta que esté tierno, comprobando la temperatura. ¿Puedo sustituir la leche entera del arroz por más leche de coco? Sí. Usa 180 ml de leche de coco en lugar de 130 ml de leche de coco y 50 ml de leche entera. La mantequilla sigue aportando lácteos, así que este cambio no convierte la receta en un plato sin lácteos.

Nutrición por ración (estimación)

Nutrición por ración (estimación)

  • Tamaño de raciónuna cuarta parte del arroz y el curry, unos 650 g
  • Caloríasunas 1.080 kcal
  • Hidratos de carbono82 g
  • Proteínas39 g
  • Grasas68 g
  • Fibra6 g
  • Sodiounos 1.050 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene leche, cacahuetes y soja. La salsa de soja clara puede contener trigo; revisa las etiquetas y las advertencias de trazas de los productos envasados. Mantén la ternera cruda a 4°C o menos y separada de los alimentos listos para comer. Cocina cada dado hasta al menos 63°C y déjalo reposar 3 minutos; después continúa el guiso hasta que quede tierno. Refrigera por separado el arroz y el curry antes de que pasen 2 horas, a 4°C o menos; consúmelos en 3 días y recalienta a 74°C.

Para terminar

Para terminar

  • Sirve el curry de ternera al coco junto al arroz dorado para mantener diferenciadas ambas texturas y sabores.
  • Añade los cacahuetes, la chalota frita y el coco tostado justo antes de servir para que conserven el crujiente.