Platos nacionales vietnamitas

Bánh khoái Huế — tortitas crujientes de arroz, cúrcuma, gambas y cerdo

Bánh khoái es una especialidad de Huế, en el centro de Vietnam: una tortita salada, pequeña, gruesa y crujiente, preparada con harina de arroz y cúrcuma. A menudo se compara con bánh xèo, aunque la versión de Huế suele ser más pequeña y se acompaña de una salsa nước lèo espesa y sabrosa. Las recetas varían. Esta adaptación casera lleva gambas, panceta de cerdo, huevos de codorniz y brotes de soja, con una salsa de cacahuete e hígado de cerdo.

Platos nacionales vietnamitas
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Vista amplia de bánh khoái dorado con gambas, cerdo y brotes, junto a salsa de cacahuete e hígado y verduras frescas.
Una ración de bánh khoái crujiente con su salsa tradicional espesa.
Raciones 6 tortitas; 6 raciones. Cada una incluye una sexta parte de la salsa y las guarniciones
Cocción 50 minutos
Tiempo pasivo 20 minutos
Tiempo total 115 minutos
Energía por ración unas 590 kcal
Resumen

Bánh khoái Huế — tortitas crujientes de arroz, cúrcuma, gambas y cerdo

Haz las tortitas de una en una para que se doren antes de doblarlas. Sírvelas enseguida con lechuga, hierbas, pepino y carambola ácida. Puedes envolver un trozo de tortita y hierbas en una hoja de lechuga y mojarlo en la salsa caliente.

Práctico

Práctico

  • ConsejosDeja reposar la masa 20 minutos para hidratar las harinas y que la tortita cuaje de manera uniforme. Remueve la masa antes de cada tanda: la harina de arroz se deposita rápidamente. Una sartén de 15 cm ayuda a que la tortita quede lo bastante gruesa para doblarla. Mantén el fuego medio o medio-alto: demasiado bajo ablanda la tortita; demasiado alto tuesta la base antes de que cuaje el centro. Cocina primero el cerdo y las gambas; después monta cada tortita con el relleno cocinado y brotes frescos. La salsa debe cubrir el dorso de una cuchara. Añade un poco de agua caliente si se espesa mientras espera.
Ingredientes

Ingredientes

Masa de arroz y cúrcuma

  • 180 g de harina de arroz
  • 40 g de harina de trigo
  • 20 g de almidón de tapioca
  • 3 g de cúrcuma molida y 3 g de sal fina
  • 400 ml de agua
  • 25 g de cebolleta en rodajas finas

Relleno y sartén

  • 180 g de panceta de cerdo sin piel, en lonchas finas
  • 180 g de gambas medianas crudas y peladas
  • 12 huevos de codorniz
  • 150 g de brotes de judía mungo
  • 45 ml de aceite neutro y un poco más si hace falta

Salsa de cacahuete e hígado

  • 120 g de hígado de cerdo limpio y picado fino
  • 100 g de carne magra de cerdo picada
  • 60 g de cacahuetes tostados sin sal, molidos finos
  • 8 g de ajo picado y 30 g de chalota picada
  • 15 ml de aceite neutro
  • 30 ml de salsa hoisin y 15 ml de salsa de pescado
  • 12 g de azúcar
  • 300 ml de agua o caldo sin sal
  • 8 g de almidón de tapioca y 20 ml de agua fría para espesar

Guarnición fresca

  • 180 g de lechuga y hierbas frescas variadas
  • 150 g de pepino en rodajas finas
  • 100 g de carambola en rodajas finas; omítela si no la encuentras
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Mezcla las harinas de arroz y trigo, 20 g de tapioca, la cúrcuma y la sal. Incorpora poco a poco 400 ml de agua mientras bates hasta obtener una masa lisa. Añade la cebolleta y deja reposar 20 minutos. Mantén el cerdo y las gambas crudos refrigerados y separados de las verduras lavadas.

  2. Prepara la salsa. Calienta 15 ml de aceite en un cazo y sofríe la chalota y el ajo durante 1 minuto. Añade el cerdo picado y el hígado; desmenúzalos y cocínalos completamente, removiendo, hasta que no queden zonas crudas y alcancen al menos 71°C. Añade cacahuete, hoisin, salsa de pescado, azúcar y 300 ml de agua o caldo. Cuece suavemente 8–10 minutos. Disuelve 8 g de tapioca en 20 ml de agua fría, incorpórala y cocina hasta que la salsa quede espesa y brillante. Mantenla caliente.

  3. Seca el cerdo y las gambas. Engrasa ligeramente una sartén de 15 cm y caliéntala a fuego medio. Cocina unos 30 g de cerdo y 30 g de gambas por tanda, dándoles la vuelta si hace falta. El cerdo debe alcanzar 63°C y reposar 3 minutos; las gambas deben quedar firmes, perladas y opacas, o alcanzar 63°C. Pásalos a un plato limpio. Repite y lávate las manos y utensilios tras manipular ingredientes crudos.

  4. Remueve la masa reposada. Engrasa ligeramente la sartén y caliéntala a fuego medio-alto. Vierte una sexta parte de la masa y repártela formando una tortita pequeña y gruesa. Añade una sexta parte del cerdo y las gambas cocinados, 25 g de brotes y 2 huevos de codorniz abiertos en el centro. Tapa brevemente para que la masa cuaje y los huevos se cocinen por completo a 71°C. Destapa y cocina 3–5 minutos, hasta que la base esté bien dorada y crujiente. Dobla por la mitad. Repite con el resto y añade un poco de aceite entre tortitas.

  5. Lava y seca la lechuga, las hierbas, el pepino y la carambola con utensilios limpios. Sirve cada tortita caliente con la salsa templada y las guarniciones frescas. Si quieres, envuelve trozos de tortita y hierbas en lechuga y mójalos en la salsa.

Práctico

Práctico

Servicio y conservación

Sirve las tortitas al salir de la sartén, con la salsa caliente en un cuenco común. La lechuga y las hierbas equilibran la masa crujiente y el relleno sabroso. Si no hay carambola, acompaña con más pepino y una rodaja de lima; el resultado será menos ácido. La harina de trigo ayuda a dar estructura; una mezcla sin gluten cambiará la textura. Refrigera las sobras antes de que pasen 2 horas, a 4°C o menos, y consúmelas en 3–4 días. Recalienta a 74°C. Desecha lo que haya permanecido más de 2 horas a temperatura ambiente. La tortita pierde crujiente al guardarla; recaliéntala destapada en sartén u horno y conserva las verduras aparte.

Solución de problemas

Masa con grumos: añade el agua poco a poco, deja reposar y vuelve a batir. La tortita se pega o se rompe: calienta bien la sartén, engrásala ligeramente y espera a que se suelten los bordes antes de doblar. El centro queda blando: usa menos masa y termina la cocción sin tapa hasta que cuaje. Salsa demasiado espesa: añade agua caliente poco a poco. Salsa demasiado líquida: cuécela algo más o agrega una pequeña cantidad de tapioca disuelta.

Preguntas frecuentes

¿Bánh khoái es igual que bánh xèo? Son tortitas saladas vietnamitas emparentadas. El bánh khoái de Huế suele ser más pequeño y grueso, con una cubierta crujiente y salsa de cacahuete e hígado. Las recetas cambian, así que estas son características habituales, no reglas absolutas. ¿Puedo preparar la masa con antelación? Sí. Tápala y guárdala en la nevera hasta un día. Remuévela bien antes de usarla y déjala unos minutos fuera mientras preparas el relleno. ¿Qué puedo usar si no encuentro carambola? Sirve pepino y lechuga con un poco de lima. El toque ácido será distinto, pero el plato conservará frescura.

Nutrición por ración

Son cálculos aproximados para las cantidades indicadas y seis raciones. La grasa de la panceta, el aceite absorbido y las marcas de las salsas pueden cambiar los valores.

Nutrición por ración

Nutrición por ración

  • Tamaño1 tortita con una sexta parte de salsa y guarnición
  • Energíaunas 590 kcal
  • hidratos48 g
  • proteínas29 g
  • grasas31 g
  • fibra3 g
  • sodiounos 1.050 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene crustáceos (gambas), huevo, pescado, cacahuete, trigo/gluten y soja (hoisin). Comprueba las etiquetas por posibles alérgenos y trazas. Mantén el cerdo, las gambas y el hígado a 4°C o menos. Usa tablas y utensilios separados para carne y marisco crudos y verduras listas para comer; lávate las manos y limpia las superficies después de manipularlos. Cocina el cerdo a 63°C y déjalo reposar 3 minutos. Las gambas deben estar firmes, perladas y opacas, o alcanzar 63°C. Cocina los huevos de codorniz por completo hasta 71°C. Cuece la salsa de hígado y cerdo a un mínimo de 71°C. Refrigera las sobras antes de 2 horas, consúmelas en 3–4 días y recaliéntalas a 74°C. Desecha la comida que lleve más de 2 horas fuera.

De la sartén a la mesa

De la sartén a la mesa

  • Remueve la masa antes de cada tortita para redistribuir la harina de arroz.
  • Mantén caliente la salsa mientras cocinas las tortitas por tandas.