Platos nacionales colombianos

Empanadas de pipián — empanaditas payanesas de papa y maní

Estas empanaditas de Popayán combinan una masa suave de maíz con un relleno sabroso de papa amarilla, maní tostado, cebolla larga, tomate y achiote. Esta versión casera usa harina de maíz precocida del mercado y conserva el relleno pequeño, espeso y fácil de sellar.

Platos nacionales colombianos
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Empanadas de pipián — empanaditas payanesas de papa y maní
Rendimiento 32 empanaditas pequeñas
Tamaño de la porción 4 empanaditas para una merienda
Dificultad Media; el pipián debe estar frío y el aceite necesita una temperatura estable
Perfil alimentario Vegetariana tal como está escrita; contiene maní, un alérgeno principal
Tiempo de preparación Cerca de 55 minutos
Resumen

Empanadas de pipián — empanaditas payanesas de papa y maní

Pequeñas empanadas de maíz rellenas de pipián espeso, doradas en aceite y servidas con ají

Las empanadas de pipián son un pasabocas pequeño muy asociado con Popayán, en el departamento del Cauca. El nombre se refiere al relleno salado de papa y maní, no a las salsas de ají y semillas que también reciben el nombre de pipián en otras partes de América Latina. Los recetarios regionales colombianos las presentan como parte de la vida social payanesa y suelen acompañarlas con ají de maní. Su tamaño pequeño es parte de su carácter: la envoltura dorada se quiebra al morderla y contiene apenas unos bocados de relleno suave.

El pipián combina papa con maní tostado y molido, además de una base cocida de cebolla larga, tomate, ajo y achiote. El comino y la pimienta negra aparecen también en la tradición culinaria documentada, aunque las proporciones y los métodos de cada casa varían. El relleno debe quedar blando y unido, no caldudo; si está muy húmedo puede romper la masa de maíz al entrar en el aceite. Una mezcla espesa permite distinguir el dulzor del maíz del sabor tostado del maní.

Algunas preparaciones locales usan masa de añejo, una masa de maíz hecha mediante un proceso largo con el grano remojado. Ese método da un sabor y una textura propios, pero aquí no se reproduce. Para facilitar la preparación en casa, usamos harina de maíz precocida que se vende para arepas o empanadas; el resultado es distinto al de la masa añeja y se presenta como una adaptación práctica. No la reemplaces con polenta gruesa ni con harina de trigo. Sirve las empanaditas recién fritas y acompáñalas con un poco de ají de maní, si quieres. La salsa opcional no está incluida en los ingredientes ni en el cálculo nutricional.

Ingredientes

Ingredientes

Pipián de papa y maní

  • 500 g de papa amarilla, pelada y cortada en láminas finas
  • 65 g de maní tostado en seco, sin sal y molido fino
  • 75 g de cebolla larga, finamente picada
  • 80 g de tomate maduro, finamente picado
  • 10 g de ajo, finamente picado
  • 12 g de aceite vegetal neutro con achiote o annatto
  • 2 g de comino molido
  • 1 g de pimienta negra molida
  • 6 g de sal fina
  • 180 g de agua, para añadir poco a poco mientras se cocina la papa

Masa de maíz

  • 250 g de harina de maíz precocida para arepas o empanadas; no uses maíz molido grueso
  • 300 g de agua tibia
  • 8 g de aceite vegetal neutro
  • 5 g de sal fina

Para freír

  • 1000 ml de aceite neutro con punto de humo alto; esta es la cantidad para la olla, no la cantidad que absorberán las empanaditas
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Cocina la base de papa Calienta el aceite con achiote en una olla grande a fuego medio-bajo. Añade la cebolla larga y cocínala hasta que se ablande. Incorpora el tomate y el ajo; cocina hasta que el tomate se deshaga y la mezcla huela dulce y sabrosa, sin aroma a crudo. Agrega la papa en láminas y revuelve para cubrirla con el guiso aromático. Vierte una parte del agua medida y cocina suavemente, revolviendo con frecuencia. Añade el resto del agua poco a poco mientras la papa se ablanda; la mezcla debe quedar espesa, no calduda. Aplasta la papa contra el costado de la olla hasta que el relleno quede casi liso, pero con algo de textura.

  2. Sazona y enfría el pipián Incorpora el maní molido, el comino, la pimienta negra y la sal del relleno. Sigue cocinando a fuego bajo, revolviendo y raspando el fondo, hasta que la mezcla quede homogénea y conserve la forma al servirla con cuchara. Prueba y ajusta la sal solo dentro de la cantidad medida. Extiende el pipián en un recipiente poco profundo para que se enfríe pronto; luego tápalo y refrigéralo hasta que esté frío y firme para rellenar. No dejes una olla profunda con el guiso tibio sobre el mesón por mucho tiempo.

  3. Mezcla e hidrata la masa de maíz Mezcla la harina de maíz y la sal de la masa en un tazón. Revuelve el aceite con el agua tibia y vierte el líquido poco a poco mientras mezclas con una cuchara firme. Cuando la masa esté lo bastante fría para manipularla, amásala brevemente hasta que quede lisa, suave y maleable. Debe formar una bola sin pegarse demasiado a las manos. Si se agrieta al aplanarla, incorpora un poco más de agua tibia de la cantidad medida. Tapa la masa mientras preparas la superficie para armar.

  4. Arma y sella las empanaditas Divide la masa en treinta y dos porciones iguales y forma una bola lisa con cada una. Pon una bola entre dos hojas de plástico apto para alimentos ligeramente engrasadas o entre hojas de plátano. Aplástala hasta formar un disco delgado de unos ocho a diez centímetros de diámetro. Pon una pequeña porción de pipián frío, un poco desplazada del centro y dejando un borde libre. Dobla la masa sobre el relleno y presiona los bordes para sacar el aire atrapado. Sella bien el arco y deja un borde ancho; tapa cualquier grieta con un pedacito de masa. Mantén las empanaditas tapadas mientras las armas para que no se resequen.

  5. Lleva el aceite a temperatura Pon una olla profunda y pesada sobre un fogón estable, lejos del agua y del borde del mesón. Agrega el aceite sin llenar la olla hasta arriba y sujeta el termómetro de fritura. Calienta el aceite a unos ciento setenta y cinco a ciento ochenta grados Celsius. Mantén seca la parte exterior de la olla y quédate cerca mientras fríes. Ten a mano una tapa de metal o un extintor adecuado para la cocina; nunca uses agua para apagar aceite encendido.

  6. Fríe hasta que queden doradas y crocantes Baja con cuidado unas pocas empanaditas al aceite, dejando espacio para que se muevan. Fríelas unos tres a cuatro minutos, volteándolas una vez, hasta que ambos lados queden crocantes y dorados de manera uniforme. Ajusta el fuego entre tandas para que el aceite recupere su temperatura. Sácalas con una espumadera y deja que el aceite escurra de vuelta a la olla; luego ponlas sobre una rejilla o papel absorbente. No pases el brazo sobre la olla ni introduzcas utensilios mojados en el aceite caliente.

  7. Escurre y sirve caliente Deja que las empanaditas escurran brevemente y sírvelas mientras la masa sigue crocante. Ofrece ají de maní aparte si tienes; también contiene maní y no está incluido en el cálculo nutricional. Deja que el centro se enfríe un poco antes de comer, porque se mantiene más caliente que la corteza. No apiles las empanaditas mientras botan vapor o la humedad ablandará la masa.

Consejos prácticos

Práctico

Información nutricional por porción

Estimación calculada con registros de USDA FoodData Central para masa harina, papa cruda, maní tostado en seco, cebolla larga, tomate, ajo y aceite vegetal, divididos en ocho porciones. El cálculo usa los pesos indicados, cuenta toda la sal medida y supone que las empanaditas absorben ochenta gramos de aceite en toda la tanda; no cuenta como consumida toda el aceite que está en la olla. La marca de harina, la variedad de papa, la hidratación de la masa, la absorción de aceite y el escurrido pueden cambiar los valores. El ají opcional no está incluido.

Alérgenos y notas alimentarias

Esta receta contiene maní, un alérgeno principal. El ají de maní opcional también contiene maní. Revisa las etiquetas de la harina de maíz, los condimentos y el aceite, y evita el contacto cruzado en las manos, la superficie de trabajo, los utensilios y el aceite de fritura. Para una persona alérgica al maní puede ser necesario usar una freidora o aceite nuevo por separado. Los ingredientes enumerados no contienen carne, aves, pescado, huevos, leche ni trigo, pero no se afirma que tengan certificación libre de gluten o alérgenos.

Seguridad alimentaria

Para este método casero, usa harina de maíz precocida comercial; no hace falta improvisar una fermentación larga del grano remojado. Cocina la papa del pipián por completo, enfría el relleno pronto en un recipiente poco profundo y refrigéralo si no lo vas a usar enseguida. Mantén la masa y el relleno crudos separados de los alimentos listos para consumir, y lávate las manos y limpia los utensilios después de manipularlos. El aceite para freír puede causar quemaduras graves e incendios. Usa una olla pesada, seca y estable; mantén el agua lejos del aceite, controla la temperatura con un termómetro y no lo dejes sin vigilancia. No llenes demasiado la olla ni agregues empanaditas mojadas. Si el aceite se prende, apaga el fuego si puedes hacerlo con seguridad y sofoca la llama con una tapa de metal o un extintor adecuado; nunca le eches agua. Deja enfriar el aceite por completo antes de moverlo o colarlo. Refrigera las empanaditas cocidas dentro de las dos horas, o de una hora si la temperatura supera los 32°C/90°F; guárdalas a 4°C/40°F o menos, consúmelas en tres a cuatro días y recaliéntalas a 74°C/165°F.

Sobre este plato

Claves para que queden bien Enfría el pipián antes de rellenar. Un relleno caliente ablanda la masa y dificulta cerrar los bordes. Muele bien el maní tostado y cocina la mezcla hasta que no quede líquido suelto alrededor de la papa. El relleno debe conservar la forma cuando lo pongas con una cuchara. Mantén la masa tapada mientras armas las empanaditas para que no se reseque ni se agriete. Sella con firmeza y deja un borde ancho. Si la unión queda floja, el relleno puede salirse y el aceite entrar a la masa. Fríe en tandas pequeñas. Si llenas mucho la olla, baja la temperatura del aceite y la corteza queda grasosa en vez de crocante. Utensilios Olla grande para el pipián Prensa puré o tenedor firme Mortero o procesador pequeño para el maní Tazón para mezclar y balanza de cocina Plástico apto para alimentos o hojas de plátano para aplanar la masa Olla profunda y pesada o freidora de mesa Termómetro de aceite con pinza Espumadera y rejilla o papel absorbente

Consejos prácticos

Cómo servir Sirve cuatro empanaditas por persona como pasabocas y pon el ají en un recipiente aparte. La masa delgada de maíz debe crujir suavemente, mientras el pipián conserva su textura tierna y salada. Puedes acompañarlas con café, té o una bebida regional; las bebidas no forman parte de esta receta ni están incluidas en el cálculo nutricional. Deja una cuchara separada para el ají para que cada persona pueda evitarlo fácilmente. Preparación y conservación Puedes cocinar el relleno con anticipación y enfriarlo en un recipiente poco profundo y tapado. Arma las empanaditas justo antes de freír o mantenlas tapadas en la nevera mientras calientas el aceite. No dejes las empanaditas rellenas a temperatura ambiente mientras preparas la freidora. Si vas a freír varias tandas, conserva las primeras calientes en una rejilla dentro de un horno bajo para que salga el vapor, en vez de encerrarlas en un recipiente. Refrigera las sobras dentro de las dos horas posteriores a la fritura, o dentro de una hora si la temperatura ambiente supera los 32°C/90°F. Guárdalas tapadas a 4°C/40°F o menos y consúmelas en tres a cuatro días. Caliéntalas sobre una rejilla en el horno o en freidora de aire hasta que estén calientes y crocantes; el microondas ablanda la masa. Deja enfriar completamente el aceite usado antes de manipularlo. Cuélalo solo si sigue claro y huele bien; guárdalo cerrado y lejos de la luz, y descártalo si se enturbia, hace espuma o tiene mal olor. No viertas el aceite por el lavaplatos. Solución de problemas Si los bordes de la masa se agrietan, puede estar demasiado seca o llevar mucho tiempo destapada. Incorpora un poco de agua tibia reservada, mantén el tazón tapado y alisa las grietas pequeñas antes de agregar el relleno. Si el borde se abre, quizá el pipián esté muy húmedo o tibio, o quedó demasiado cerca de la unión. Enfríalo más, usa una porción menor y presiona firmemente el borde. Si las empanaditas se doran antes de quedar crocantes, el aceite puede estar demasiado caliente; baja el fuego y espera a que se estabilice antes de seguir. Si absorben mucho aceite y quedan pesadas, quizá la temperatura bajó porque la olla estaba muy llena. Fríe menos piezas por tanda y espera a que el aceite recupere el calor. Si la masa se infla o se abre, retira la empanadita con cuidado usando una espumadera y deja que el aceite se calme antes de continuar. ¿Se pueden hornear o preparar en freidora de aire? Sí, pero la textura no será igual a la de las empanaditas fritas de Popayán. Pincela ligeramente con aceite las empanaditas selladas y hornéalas o cocínalas en una sola capa hasta que estén firmes y doradas, volteándolas cuando haga falta. Pueden quedar más secas y menos ampolladas que al freírlas. Mantén el pipián espeso y frío al armar, sin importar el método.

Notas finales

Deja el pipián espeso y frío: será más fácil repartirlo y habrá menos riesgo de que rompa la masa de maíz. Fríe en tandas pequeñas: el aceite caliente y estable deja las empanaditas crocantes y doradas de forma pareja.

Información nutricional por porción

Información nutricional por porción

  • Tamaño de la porción: 4 empanaditas pequeñas
  • Calorías: 331 kcal
  • Carbohidratos: 38 g
  • Proteína: 6 g
  • Grasa: 18 g
  • Fibra: 5 g
  • Sodio: 548 mg