Kolumbianische Nationalgerichte

Tamales de Pipián aus Popayán: Cauca-Tamales mit Kartoffeln und Erdnüssen

Tamales aus Popayán mit gelben Kartoffeln, gerösteten Erdnüssen, Hogao und Achiote im Bananenblatt dämpfen.

Kolumbianische Nationalgerichte
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Geöffneter kolumbianischer Tamal mit Maisteig, gelber Kartoffel und Erdnussfüllung, daneben ein Bananenblatt.
Menge 12 mittelgroße Tamales
Aktive Vorbereitung 1 Stunde 15 Minuten
Ruhezeit 30 Minuten
Garzeit Etwa 1 Stunde 45 Minuten
Gesamtzeit Etwa 3 Stunden 30 Minuten
Überblick

Tamales de Pipián aus Popayán: Cauca-Tamales mit Kartoffeln und Erdnüssen

Kleine Bananenblattpäckchen mit gelben Kartoffeln, Erdnüssen und Hogao

Tamales de pipián gehören zur Küche von Popayán im kolumbianischen Departamento Cauca. Das Kulturinventar Kolumbiens beschreibt Tamales aus masa de añejo, gefüllt mit Pipián und in angeröstete Bananenblätter gewickelt. Die Füllung ist das Herz des Gerichts: eine dicke, herzhafte Paste aus lokalen gelben Kartoffeln und gemahlenen Erdnüssen, gewürzt mit Zwiebel, Knoblauch, Tomate und Achiote nach Art eines Hogao.

Diese Haushaltsversion legt Mengen für die Kartoffel-Erdnuss-Füllung fest und dämpft die Päckchen in weich gemachten Blättern. Die im Inventar genannte masa de añejo hat einen gereiften, leicht säuerlichen Geschmack; eine Menge oder sichere Methode für die Küche zu Hause nennt die Quelle jedoch nicht. Hier sorgt abgepackte nixtamalisierte Masa Harina für eine zuverlässige Hülle, ohne dass Mais zu Hause lange fermentiert werden muss. Ihr Geschmack ist milder, sodass der Pipián im Vordergrund steht.

Einige kulinarische Beschreibungen des Cauca nennen als mögliche Zusätze Hähnchen, Ei oder Schweinefett. Diese Version lässt sie weg: Der regionale Pipián und das Bananenblatt ergeben bereits ein sättigendes Tamal. Die Mengen sind eine praktische Haushaltsanpassung und kein einer bestimmten Köchin zugeschriebenes Originalrezept.

Zutaten

Zutaten

Pipián-Füllung

  • 800 g gelbe kolumbianische Kartoffeln (papa criolla oder eine andere gelbe, formstabile Sorte)
  • 120 g ungesalzene geröstete Erdnüsse
  • 160 g reife Tomaten, fein gehackt
  • 100 g Frühlingszwiebeln, fein gehackt
  • 10 g Knoblauch, fein gehackt
  • 2 g gemahlener Achiote
  • 2 g gemahlener Kreuzkümmel
  • 30 ml neutrales Öl
  • 180 ml Wasser oder ungesalzene Gemüsebrühe, nach Bedarf zugeben
  • 10 g feines Salz, aufteilen und nach Geschmack anpassen

Maisteig

  • 600 g nixtamalisierte Masa Harina, kein vorgekochtes Arepa-Mehl
  • 780 ml warmes Wasser, nach und nach und nach Bedarf zugeben
  • 70 g Schweineschmalz, geschmolzen und leicht abgekühlt
  • 8 g feines Salz

Hülle und Dämpfen

  • 12 große Bananenblattstücke von etwa 25 × 30 cm und 12 kleinere Verstärkungsstücke
  • Etwa 4 m Küchengarn
  • Etwa 2,5 l Wasser für den Dämpfer, dazu kochendes Wasser zum Nachfüllen
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Kartoffeln kochen und grob stampfen Kartoffeln in einen Topf geben und mit Wasser bedecken. Aufkochen, dann 15–20 Minuten köcheln lassen, bis ein Messer ohne Widerstand in die größte Kartoffel gleitet. Gut abgießen. Sobald sie kühl genug zum Anfassen sind, bei dicker Schale pellen und grob stampfen. Für etwas Struktur kleine Stücke übrig lassen.

  2. Hogao-Grundlage zubereiten Öl in einer schweren Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze erwärmen. Frühlingszwiebeln zugeben und 4–5 Minuten weich dünsten. Tomaten und Knoblauch einrühren und 8–10 Minuten unter häufigem Rühren garen, bis die Tomaten zerfallen und der größte Teil der Flüssigkeit verdampft ist. Achiote und Kreuzkümmel einrühren und 30 Sekunden erhitzen. Die Hitze mäßig halten, damit der Knoblauch nicht bräunt.

  3. Pipián fertigstellen Erdnüsse fein mahlen, aber aufhören, bevor Öl austritt. Mit Hogao, Kartoffeln und 6 g Salz vermischen. Wasser oder Brühe nach und nach einrühren, bis eine dicke Masse entsteht, die auf dem Löffel bleibt und nicht läuft. 5–8 Minuten sanft köcheln lassen und dabei den Pfannenboden umrühren. Abschmecken und einen Teil oder die gesamten übrigen 4 g Salz zugeben. Pipián in einer sauberen flachen Schale verteilen und lauwarm abkühlen lassen. Wenn mehr als 2 Stunden bis zum Füllen vergehen, kühl stellen und erst zur Montage herausnehmen.

  4. Teig mischen und ruhen lassen Masa Harina und 8 g Salz in einer großen Schüssel mischen. Geschmolzenes Schmalz einarbeiten, dann warmes Wasser nach und nach unterkneten, bis ein weicher, glatter und geschmeidiger Teig entsteht, der kaum an den Fingern klebt. Je nach Mehl werden vielleicht nicht alle 780 ml gebraucht. Abdecken und 20 Minuten ruhen lassen. Kurz erneut kneten; ist der Teig fest oder rissig, etwas warmes Wasser einkneten.

  5. Blätter biegsam machen und Tamales formen Bananenblätter mit einem sauberen Tuch abwischen. Kurz über kleiner Flamme oder in einer heißen trockenen Pfanne erwärmen, bis sie biegsam sind; nicht verkohlen. Jedes große Blatt auf ein kleines Verstärkungsstück legen. Teig in 12 gleiche Portionen teilen. Eine Portion auf dem Blatt zu einem kleinen, etwa 8 mm dicken Oval drücken. Eine Portion Pipián in die Mitte geben und einen Rand frei lassen. Teig um die Füllung legen, dann das Blatt zu einem kompakten Päckchen falten und mit Garn binden. Wiederholen und die Päckchen abdecken, damit die Blätter geschmeidig bleiben.

  6. Dämpfen, bis die Kerntemperatur sicher ist Etwa 2,5 l Wasser in den Dämpfer geben; es muss unter dem Einsatz bleiben. Zu gleichmäßigem, leichtem Köcheln bringen. Tamales mit der Naht nach oben und etwas Abstand anordnen, dicht abdecken und etwa 60 Minuten dämpfen. Wasserstand nach der Hälfte prüfen und bei Bedarf kochendes Wasser nachfüllen. Mit einem sauberen Thermometer mehrere Päckchen in der Mitte messen; jedes muss mindestens 73,9°C erreichen. Ist eines kühler, neu einwickeln, weiterdämpfen und nochmals messen.

  7. Ruhen lassen und servieren Hitze ausschalten und Tamales zugedeckt 10 Minuten ruhen lassen. Vorsichtig herausnehmen und warm in den Blättern servieren. Jeder öffnet sein Päckchen am Tisch, sodass der Dampf von den Händen weg entweicht. Die Füllung sollte ihre Form halten und im Teig dennoch weich und cremig sein.

Praktische Hinweise

Praxis

Nützliches Zubehör

Verwenden Sie einen Dämpfer mit Deckel oder einen tiefen Topf mit Einsatz, der die Päckchen über dem Wasser hält. Außerdem brauchen Sie einen mittelgroßen Topf für die Kartoffeln und eine schwere Pfanne, um das Hogao einzukochen. Stellen Sie eine Schüssel, einen Kartoffelstampfer, einen kleinen Zerkleinerer oder Mörser für die Erdnüsse, Küchengarn, eine Waage und ein Lebensmittelthermometer bereit.

Praktische Hinweise

Der Pipián sollte auf einem Löffel einen kleinen Hügel bilden. Geben Kartoffeln Flüssigkeit ab oder ist das Hogao noch nicht genug eingekocht, die Füllung vor dem Abkühlen etwas länger garen. Zu dünne Füllung kann in den Teig sickern und das Verschließen erschweren. Reißt der Teig beim Formen, esslöffelweise warmes Wasser einkneten; klebt er, vor zusätzlichem Mehl einige Minuten ruhen lassen. Erdnüsse werden ölig, wenn sie zu lange zerkleinert werden. In kurzen Impulsen zu feinem, leicht körnigem Pulver mahlen und unter das Hogao rühren, statt den ganzen Pipián glatt zu pürieren. Papa criolla unterscheidet sich in Stärke und Feuchtigkeit; Flüssigkeit daher nach und nach zugeben. Falls sie nicht erhältlich ist, eine gelbe Kartoffelsorte verwenden, die beim Stampfen zusammenhält. Für Menschen mit Erdnussallergie Erdnüsse und alle damit verwendeten Utensilien strikt getrennt halten; schon kleine Mengen können eine schwere Reaktion auslösen. Bei kommerziell hergestellter masa de añejo anstelle von Masa Harina die Hinweise des Herstellers zu Kühlung, Handhabung und Garen befolgen. Gegarte Kartoffeln und Pipián nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen. Gegarte Tamales innerhalb von 2 Stunden kühlen, bei höchstens 4°C lagern und innerhalb von 4 Tagen verbrauchen. Beim Aufwärmen muss die Mitte 73,9°C erreichen.

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Dieses Rezept enthält Erdnüsse, ein Hauptallergen. Prüfen Sie die Masa-Harina-Verpackung auf Hinweise zu Kreuzkontakt. Die Grundfüllung enthält weder Fleisch noch Ei oder Milchprodukte; manche Varianten aus Cauca ergänzen Hähnchen, Ei oder Schweinefett, diese Version jedoch nicht. Verwenden Sie abgepackte Masa Harina oder kommerziell hergestellte masa de añejo gemäß Anleitung. Tamales dämpfen, bis die Mitte 73,9°C erreicht; innerhalb von 2 Stunden kühlen, binnen 4 Tagen verbrauchen und auf 73,9°C erhitzen.

Zum Schluss

Servieren: Warme Tamales in den Blättern auf den Tisch bringen und dort öffnen lassen. Vorbereitung: Pipián am Vortag zubereiten, rasch abkühlen und kühlen; Teig mischen und Tamales am Tag des Dämpfens formen.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portion: 1 von 12 mittelgroßen Tamales
  • Kalorien: 370 kcal
  • Kohlenhydrate: 50 g
  • Eiweiß: 9 g
  • Fett: 17 g
  • Ballaststoffe: 6 g
  • Natrium: 650 mg