Vietnamská národní jídla

Bò một nắng muối kiến vàng — sušené hovězí z Gia Lai se solí ze žlutých mravenců

Pružné, kořeněné plátky hovězího se podávají s nakyslou, slanou a pikantní solí ze žlutých mravenců. Domácí verze používá před sušením řízený ohřev a musí se uchovávat v chladničce; nejde o trvanlivou potravinu při pokojové teplotě.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Široký tác s grilovaným bò một nắng, okurkou, bylinkami a hrubou omáčkou před horskou krajinou
Široký tác s grilovaným bò một nắng, okurkou, bylinkami a hrubou omáčkou před horskou krajinou
Počet porcí 4 porce; na každou připadá čtvrtina masa a díl dipu a příloh
Vaření 240 minut
Pasivní čas 60 minut
Celkový čas 325 minut
Energie na porci 320 kcal
Přehled

Bò một nắng muối kiến vàng — sušené hovězí z Gia Lai se solí ze žlutých mravenců

Bò một nắng znamená přibližně „hovězí na jeden slunečný den“ a spojuje se s provincií Gia Lai, mimo jiné s oblastí Krông Pa. Tradiční popisy uvádějí kořeněné maso sušené na slunci a poté grilované, podávané s muối kiến vàng ze žlutých mravenců, soli, chilli a aromatických přísad. Receptury se liší. Domácí úprava používá zařízení s řízenou teplotou a komerční výrobek označený jako potravinářský; syrové hovězí nesuší venku a nesbírá volně žijící mravence.

Suroviny

Suroviny

Marinované hovězí

  • 700 g libového hovězího (kýta nebo zadní), nakrájeného po vlákně na proužky silné asi 2 cm
  • 25 g jemné citronové trávy, najemno nasekané
  • 25 g šalotky, najemno nasekané
  • 10 g česneku, nasekaného
  • 8 g čerstvé červené chilli papričky, nasekané (volitelně)
  • 12 g cukru
  • 5 g jemné soli
  • 15 ml rybí omáčky

K podávání

  • 30 g komerční muối kiến vàng označené jako potravinářská
  • 200 g okurky na hranolky
  • 30 g čerstvých bylinek, například vietnamského koriandru a thajské bazalky
  • 1 limeta na měsíčky
Postup

Postup

Postup

  1. Odstraňte viditelné šlachy a nakrájejte hovězí po vlákně na proužky silné asi 2 cm. Během přípravy marinády je uchovávejte v chladu.

  2. Smíchejte citronovou trávu, šalotku, česnek, chilli, cukr, sůl a rybí omáčku. Maso směsí potřete, zakryjte a marinujte 1 hodinu v chladničce.

  3. Předehřejte troubu na 160 °C. Maso položte na rošt nad plechem, jednou obraťte a pečte, dokud teplota v nejtlustším místě nedosáhne alespoň 71,1 °C.

  4. Přesuňte maso do potravinářské sušičky a sušte při 57 °C, dokud nebude ohebné a kožovité, obvykle 3–4 hodiny. Zařízení, které teplotu neudrží, nepoužívejte.

  5. Nechte chvíli zchladnout. Nejtlustší proužek rozřízněte: povrch má být suchý a střed ne vlhký. Výrobek není trvanlivý bez chlazení.

  6. Rozpalte grilovací pánev nebo gril na středně vysokou teplotu. Grilujte asi 1–2 minuty z každé strany, až se maso lehce opeče a prohřeje. Pohybujte s ním, aby se cukr nepřipálil.

  7. Na čistém prkénku nakrájejte napříč vláknem na sousta. Podávejte se solí z mravenců, okurkou, bylinkami a limetou; namáčejte těsně před jídlem.

  8. Zbytky dejte do chladničky do 2 hodin (do 1 hodiny při teplotě nad 32 °C), zakryjte a spotřebujte do 3 dnů. Ohřívejte, až se z nich páří; maso ponechané mimo chlazení déle vyhoďte.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady a řešení potíží

Stejná tloušťka proužků pomáhá rovnoměrnému sušení. Syrové maso nesušte na slunci. Slanost i pálivost soli se liší, začněte s malým množstvím. Vlhký střed dosušujte v krátkých intervalech, ale nepovažujte maso za trvanlivé. Křehké proužky jsou přesušené. Pokud povrch tmavne příliš rychle, snižte žár a častěji obracejte. Nepoužívejte sušičku, která neudrží 57 °C.

Časté dotazy

Suší se tradičně na slunci? Tradiční popisy uvádějí celodenní sušení kořeněného masa na slunci před grilováním. Domácí verze používá řízené vybavení a předchozí ohřev. Lze použít balené bò một nắng? Ano. Řiďte se pokyny na obalu a grilujte, dokud nebude maso prohřáté. Čím nahradit sůl z mravenců? Přesná náhrada neexistuje. Praktickou alternativou je sůl s chilli a limetou.

Výživové údaje na porci

Přibližně 320 kcal; sacharidy 14 g; bílkoviny 43 g; tuky 10 g; vláknina 2 g; sodík přibližně 1 500 mg. Odhad na čtvrtinu masa s podílem dipu a příloh; sodík závisí na výrobku.

Výživové údaje na porci

Výživové údaje na porci

  • PorcePřibližně
  • Energie320 kcal
  • sacharidy14 g
  • bílkoviny43 g
  • tuky10 g
  • vláknina2 g
  • sodík1 500 mg
Alergeny a bezpečnost

Alergeny a bezpečnost

Obsahuje hovězí a rybí omáčku. Komerční sůl může obsahovat jedlý hmyz, další složky nebo stopy alergenů; přečtěte etiketu. U alergie na korýše může dojít ke zkřížené reakci, důkazy však nejsou specifické pro žluté mravence. Před sušením zahřejte hovězí na 71,1 °C, oddělte syrové maso od hotových jídel a umyjte ruce i pomůcky. Uchovávejte v chladu a spotřebujte do 3 dnů.

Podávání

Podávání

  • Výraznou sůl podávejte zvlášť, aby si každý zvolil množství.
  • Po grilování krájejte napříč vláknem pro snadnější kousání.