Vietnamská národní jídla

Bánh in z Huế — lisované koláčky s mungo fazolí

Stručně: Zabalte hladkou pastu z mungo fazolí do lehce oslazeného rýžového obalu, vtlačte ji do vyřezávané formičky a nechte koláčky zpevnit, než je podáte k čaji.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Mísa s lisovanými koláčky bánh in v barvě slonoviny stojí na pravé straně dřevěného stolu; jeden rozlomený ukazuje náplň z mungo fazolí, vedle je čaj a bílé květy.
Široká stolní kompozice bánh in z Huế se zeleným čajem.
Množství 16 koláčků
Vaření 40 minut
Odpočinek 240 minut, z toho 3 hodiny namáčení a 1 hodina tuhnutí
Celkem 325 minut
Kalorie na porci přibližně 165 kcal
Přehled

Bánh in z Huế — lisované koláčky s mungo fazolí

Bánh in je lisovaná sladkost spojovaná s Huế a tradicemi svátku Tết ve středním Vietnamu. Popisy uvádějí lepkavou rýžovou mouku, mungo fazole a cukr vtlačené do vyřezávaných forem; přísady, náplně i zdobení se liší. Tento domácí recept připravuje plněnou verzi s jemným, suchým obalem a hladkým zlatavým středem z mungo fazolí. Jde o praktickou variantu, nikoli o tvrzení, že všechny bánh in z Huế mají náplň.

Obal tvoří uvařená mouka z lepkavé rýže a cukr zvlhčené trochou sirupu. Vyřezávaná forma vytvoří vzor a hodinový odpočinek pomůže křehkým koláčkům udržet tvar. Podávejte jeden kus s neslazeným zeleným čajem. Voda z pomerančových květů je volitelná; použijte jí málo, aby nepřekryla jemnou chuť fazolí.

Praktické informace

Praktické informace

  • Tipy pro úspěchPokud můžete, použijte již uvařenou mouku z lepkavé rýže. Syrovou mouku opékejte na mírném ohni, dokud nezačne vonět, ale zůstane světlá, a pak ji zcela zchlaďte. Mungo pastu vařte, dokud udrží úhledný kopeček; příliš měkká náplň se bude špatně vyklápět z formičky. Sirup přidávejte po troškách. Jakmile se mouka po stisknutí spojí, přestaňte. Má připomínat vlhký písek, nikoli lepivé těsto.
Suroviny

Suroviny

Náplň z mungo fazolí

  • 120 g loupaných půlených mungo fazolí, propláchnutých, namočených na 3 hodiny ve velkém množství studené vody a scezených
  • 450 ml vody na vaření fazolí
  • 35 g cukru
  • 8 ml neutrálního oleje
  • 1 g jemné soli

Lisovaný rýžový obal

  • 300 g uvařené mouky z lepkavé rýže (bột nếp chín), lehce opražené a zcela vychladlé; odložte asi 15 g na vysypání formičky
  • 140 g prosátého moučkového cukru
  • 90 g kamenného cukru
  • 100 ml vody na sirup
  • 3 ml vody z pomerančových květů, volitelné
Postup

Postup

Postup

  1. Mungo fazole propláchněte, namočte na 3 hodiny do velkého množství studené vody a dobře sceďte.

  2. Dejte fazole a 450 ml čerstvé vody do malého hrnce. Přiveďte k mírnému varu, částečně přikryjte a vařte 20–25 minut, dokud nejsou velmi měkké a voda se nevstřebá. Pokud se voda vyvaří dříve, než fazole změknou, přilijte trochu horké vody. Rozmačkejte nebo rozmixujte dohladka.

  3. Pokud mouka z lepkavé rýže ještě není uvařená, opékejte všech 300 g na suché pánvi na mírném ohni 8–10 minut a stále míchejte, dokud nezačne vonět, ale zůstane světlá. Nechte úplně vychladnout a odložte asi 15 g na formičku.

  4. Přesuňte fazolové pyré na nepřilnavou pánev. Přidejte 35 g cukru, 8 ml oleje a 1 g soli. Míchejte na středně nízkém ohni 8–12 minut, dokud nezhoustne a neudrží tvar kopečku. Rozprostřete na mělkém tácu, nechte vychladnout a rozdělte na 16 stejných kuliček.

  5. V malém hrnci rozpusťte 90 g kamenného cukru ve 100 ml vody. Přiveďte těsně k varu a vařte 1 minutu. Nechte zchladnout do tepla a případně vmíchejte vodu z pomerančových květů. Metličkou promíchejte opraženou mouku s moučkovým cukrem. Postupně přidávejte sirup a třete ho do mouky, až směs připomíná vlhký písek a po stisknutí drží pohromadě. Nepřidávejte tolik sirupu, aby byla lepkavá.

  6. Formičku lehce vysypte odloženou moukou. Natlačte obalovou směs asi do třetiny formičky, vložte jednu kuličku náplně, zakryjte další směsí a pevně stlačte. Opatrně vyklopte na plech s pečicím papírem. Opakujte, až vznikne 16 koláčků, a nechte je bez pohybu 1 hodinu zpevnit.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady

Množství mouky zahrnuje i malou část odloženou na formičku. Sirup může zbýt; směs obalu má jít stlačit, ale nemá být mokrá. Jednotlivé části lze připravit předem, pokud je bezpečně zchladíte a uložíte; koláčky tvarujte čistýma rukama a čistými pomůckami. Po hodinovém odpočinku je vložte do vzduchotěsné nádoby a do 2 hodin od přípravy zchlaďte na 4 °C nebo méně. Spotřebujte do 3 dnů. Před podáváním nechte krátce temperovat jen potřebnou porci; celou dávku nenechávejte při pokojové teplotě déle než 2 hodiny.

Řešení potíží

Náplň nedrží tvar: vraťte ji na pánev a za stálého míchání vařte na středně nízkém ohni, dokud se přebytečná vlhkost neodpaří. Obal se lepí na prsty nebo formu: je příliš vlhký. Zapracujte trochu odložené opražené mouky, formičku lehce vysypte a znovu stlačte.

Časté dotazy

Jsou všechna bánh in plněná? Ne. Lisované sladkosti z Huế mají různé podoby, včetně neplněných. Tento recept je domácí varianta s náplní z mungo fazolí. Mohu je připravit předem? Ano, až 3 dny předem. Uchovávejte je v uzavřené nádobě v lednici a před podáváním nechte krátce povolit jen potřebnou porci.

Výživové hodnoty na porci (odhad)

Výživové hodnoty na porci (odhad)

  • Velikost porce1 tvarovaný koláček, asi 55 g
  • Energie165 kcal
  • Sacharidy36 g
  • Bílkoviny3 g
  • Tuky1 g
  • Vláknina1 g
  • Sodík30 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Obsahuje mungo fazole, luštěninu. Podle individuálních alergií zkontrolujte na obalech mouky a cukru možné stopy pšenice, sóji nebo ořechů. Koláčky s vlhkou náplní zchlaďte do 2 hodin na 4 °C nebo méně a spotřebujte do 3 dnů.

Dokončení

Dokončení

  • Podávejte jeden koláček s neslazeným zeleným čajem, který vyváží jeho jemnou sladkost.
  • Zbylé koláčky nechte přikryté a v chladu až do podávání.