Vietnamská národní jídla

Bánh canh cá lóc Huế — nudlová polévka s rybou cá lóc z Huế

Anotace: Připravte misku ve stylu Huế s tlustými nudlemi bánh canh, pevnou rybou cá lóc ochucenou kurkumou a aromatickými přísadami a lehce zahuštěným vývarem. Nakonec přidejte jarní cibulku, rau răm, limetku a chilli.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Vpravo na dřevěném stole stojí miska zlatavé rybí polévky s nudlemi; poblíž jsou čerstvé bylinky, limeta a nakrájená červená chilli paprička.
Široký záběr na nudlovou polévku z Huế a čerstvé přílohy.
Počet porcí 4 misky
Vaření 1 hodina 30 minut
Odležení 15 minut na marinování ryby
Celkem 2 hodiny 20 minut
Kalorie na porci přibližně 550 kcal
Přehled

Bánh canh cá lóc Huế — nudlová polévka s rybou cá lóc z Huế

Bánh canh cá lóc Huế spojuje silné, příjemně pružné nudle s ochuceným filetem ryby cá lóc, který se pomalu dusí, aby zůstal pevný. V Huế se liší mouka v nudlích, základ vývaru i koření: používá se rýžová mouka, tapiokový škrob nebo jejich směs a některé vývary kombinují rybí a vepřové kosti. Tato domácí verze používá čerstvé rýžovo-tapiokové nudle, scezený vývar z vepřových a rybích kostí, rybu zbarvenou kurkumou a odměřené množství mắm ruốc. Jde o praktickou verzi inspirovanou místním stylem, nikoli o jediný pevně daný recept z Huế.

Ryba se vaří zvlášť, aby kousky zůstaly celé a chutné. Zvlášť se vaří i nudle, takže vývar zůstane čistý a příliš nezhoustne. Rau răm, jarní cibulka a koriandr dodají svěžest; limetku a chilli si každý přidá podle chuti.

Praktické informace

Praktické informace

  • Tipy pro dobrý výsledekPožádejte prodejce o filety ryby cá lóc bez kůže a kostí a také o hlavu nebo odřezky na vývar. Pokud použijete hlavu, před vařením odstraňte žábry. Vývar udržujte jen při mírném probublávání. Rybí kosti přidejte až na posledních 15 minut, aby chuť zůstala čistá. Vývar sceďte přes jemné sítko a zkontrolujte, zda v něm nezůstaly drobné kosti. Čerstvé nudle bánh canh vařte zvlášť podle pokynů na obalu. Krátké propláchnutí po scezení odstraní přebytečný škrob. Rybu při dušení obracejte opatrně, aby kousky zůstaly velké; nejtlustší kus zkontrolujte teploměrem. Sůl přidávejte do vývaru postupně, protože rybí omáčka a mắm ruốc se liší slaností podle značky.
Suroviny

Suroviny

Nudle, ryba a vývar

  • 700 g čerstvých silných nudlí bánh canh z rýžové mouky a tapiokového škrobu, oddělených; uvařte zvlášť podle obalu
  • 700 g filetů ryby cá lóc, bez kůže a kostí, nakrájených na 5cm kousky; syrovou rybu uchovávejte v chladu
  • 500 g vepřových kostí na polévku, blanšírovaných a propláchnutých
  • 500 g kostry nebo hlavy a kostí ryby cá lóc, propláchnutých; při použití hlavy odstraňte žábry
  • 2,5 litru vody na vývar
  • 45 ml neutrálního oleje, rozděleného: 30 ml na dušení ryby a aromatických přísad, 15 ml na annatto olej
  • 5 g semen annatta na obarvení oleje; po obarvení je sceďte
  • 100 g šalotek, oloupaných; 50 g do vývaru a 50 g k rybě
  • 30 g củ nén (hành tăm, malé aromatické vietnamské cibulky), oloupaných a rozdrcených; 15 g do marinády a 15 g na dušení ryby
  • 80 g citronové trávy, rozmáčknuté a rozdělené: 40 g do vývaru, 20 g do marinády a 20 g k dušení
  • 30 g čerstvého zázvoru, nakrájeného a rozděleného: po 10 g do vývaru, marinády a k rybě
  • 25 g čerstvého galangalu, nakrájeného: 10 g do vývaru, 5 g do marinády a 10 g na dušení ryby
  • 4 g mleté kurkumy na ochucení ryby
  • 40 ml rybí omáčky, rozdělené: 10 ml k rybě a 30 ml do vývaru
  • 10 g mắm ruốc (fermentované krevetové pasty), rozmíchané ve vývaru; zkontrolujte etiketu
  • 10 g krupicového cukru na vyvážení vývaru
  • 8 g jemné soli, rozdělených: 2 g k rybě a až 6 g do vývaru
  • 2 g mletého černého pepře k rybě
  • 15 g tapiokového škrobu na lehké zahuštění vývaru
  • 30 ml studené vody na rozmíchání škrobu
  • 30 g jarní cibulky, omyté a nakrájené najemno
  • 20 g rau răm (vietnamského koriandru), omytého a nahrubo nasekaného
  • 20 g lístků koriandru, omytých a nahrubo nasekaných
  • 1 limetka, omytá a nakrájená na dílky
  • 10 g čerstvé červené chilli papričky, nakrájené najemno a podávané zvlášť
Postup

Postup

Postup

  1. Filety ryby cá lóc osušte. Smíchejte je s 10 ml rybí omáčky, 2 g soli, kurkumou, černým pepřem, 15 g rozdrceného củ nén, 10 g zázvoru, 20 g citronové trávy a 5 g galangalu. Přikryjte a nechte 15 minut marinovat v lednici. Syrovou rybu a použité náčiní držte odděleně od bylinek připravených k jídlu.

  2. V samostatném hrnci přiveďte vodu k varu. Přidejte vepřové kosti a blanšírujte 5 minut. Sceďte a opláchněte je; před vařením vývaru hrnec umyjte.

  3. Blanšírované vepřové kosti vložte do čistého hrnce s 2,5 litru čerstvé vody, 50 g šalotek, 40 g citronové trávy, 10 g zázvoru a 10 g galangalu. Přiveďte k mírnému probublávání a vařte 45 minut; podle potřeby sbírejte pěnu. Přidejte rybí kosti a vařte dalších 15 minut. Opatrně sceďte přes jemné sítko; kosti a aromatické přísady vyhoďte.

  4. Semena annatta zahřívejte na mírném ohni v 15 ml oleje, dokud olej nezíská oranžovočervenou barvu; semena sceďte a obarvený olej uchovejte. Zbývajících 30 ml oleje rozehřejte v široké pánvi s poklicí. Orestujte zbylé šalotky, 15 g củ nén, 20 g citronové trávy a 10 g zázvoru, až se rozvoní. Přidejte obarvený olej, marinovanou rybu a zbývajících 10 g galangalu; opatrně obraťte a duste pod poklicí 8–10 minut. Teploměrem zkontrolujte střed silného kusu: musí dosáhnout alespoň 63°C / 145°F. Kousky ponechte velké.

  5. Scezený vývar vraťte do čistého hrnce. mắm ruốc rozmíchejte v naběračce horkého vývaru a vmíchejte zpět spolu se zbývajícími 30 ml rybí omáčky, cukrem a až 6 g soli. Tapiokový škrob rozmíchejte s 30 ml studené vody dohladka; vlijte do mírně vroucího vývaru a vařte 2 minuty, aby lehce zhoustl. Ochutnejte a případně dolaďte pouze zbylou odměřenou solí.

  6. Čerstvé nudle bánh canh uvařte zvlášť podle obalu, až změknou, ale zůstanou pružné; dobře je sceďte. Nevařte je ve vývaru, který by mohl zkalit a příliš zhoustnout.

  7. Rozdělte nudle do čtyř misek. Navrch položte dušenou rybu a zalijte horkým vývarem. Dokončete jarní cibulkou, rau răm a koriandrem. Ihned podávejte s limetkou a chilli zvlášť. Zbytky do 2 hodin uložte do mělkých zakrytých nádob při nejvýše 4°C / 40°F; spotřebujte do 3–4 dnů a prohřejte v celé porci na 74°C / 165°F.

Praktické informace

Praktické informace

Plánování a podávání

Čerstvé nudle bánh canh se prodávají chlazené v asijských obchodech. Pokud najdete jen sušené, připravte je podle obalu a po scezení je krátce propláchněte. Mají zůstat silné a pružné, nikoli měkké. Củ nén má charakteristickou vůni; pokud není k dostání, nahraďte ho stejným množstvím šalotky navíc, chuť však bude jemnější. Použijte jemné sítko a z vývaru odstraňte všechny kosti. mắm ruốc je výrazná slaná pasta z fermentovaných krevet. Před přidáním ji rozmíchejte v horkém vývaru, aby se rovnoměrně spojila. Polévku podávejte velmi horkou a limetku s chilli nechte na stole. Zbytky nudlí, ryby a vývaru uchovávejte odděleně.

Řešení potíží

Vývar je příliš slaný: přidejte trochu horké vody a znovu ochutnejte; nepřidávejte další rybí omáčku ani mắm ruốc. Vývar je příliš řídký: krátce ho povařte, nebo před přidáním rozmíchejte další škrob ve studené vodě. Suchý škrob nesypte přímo do horkého vývaru. Vývar se zakalil: mohl příliš prudce vařit nebo se v něm vařily nudle. Udržujte mírné probublávání a nudle vařte zvlášť. Ryba se rozpadá: obracejte ji opatrně a vyhněte se prudkému varu. Vyberte pevné filety a duste je pod poklicí. Nudle jsou mazlavé: mohly se převařit nebo čekat v horké vodě. Dodržte čas na obalu, sceďte je a misky sestavte hned.

Časté otázky

Z čeho jsou nudle bánh canh? Liší se to. V Huế mohou obsahovat rýžovou mouku, tapiokový škrob nebo směs. Tento recept používá čerstvé rýžovo-tapiokové nudle; zkontrolujte složení a alergeny na obalu. Mohu použít jinou bílou rybu? Ryba cá lóc dává misce regionální charakter a pevnou strukturu. Jako praktická náhrada poslouží pevná bílá ryba bez kostí, chuť a textura se však změní. Mohu si vývar připravit předem? Ano. Přeceďte ho, rychle zchlaďte a uchovávejte zakrytý v lednici; před podáváním ho přiveďte k varu. Nudle uvařte a rybu poduste až těsně před jídlem, aby si zachovaly dobrou texturu.

Výživové údaje na porci (odhad)

Výživové údaje na porci (odhad)

  • Velikost porce1 miska, čtvrtina receptu
  • Kalorie550 kcal
  • Sacharidy53 g
  • Bílkoviny38 g
  • Tuky20 g
  • Vláknina4 g
  • Sodík1 700 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Ryba cá lóc je ryba a mắm ruốc obsahuje krevety (korýše). U balených nudlí bánh canh a dochucovadel zkontrolujte pšenici, sóju, další alergeny a křížovou kontaminaci. Syrovou rybu a použité náčiní držte odděleně od bylinek a hotových pokrmů; po manipulaci umyjte ruce a plochy. Nejsilnější kus ryby prohřejte alespoň na 63°C / 145°F. Vývar pečlivě přeceďte, aby v něm nezůstaly kosti. Zbytky do 2 hodin uložte do lednice při nejvýše 4°C / 40°F, spotřebujte do 3–4 dnů a prohřejte v celé porci na 74°C / 165°F.

Dokončení

Dokončení

  • V misce zachovejte kontrast pružných nudlí, zlaté ryby a lehce zahuštěného vývaru.
  • Na stůl dejte rau răm, jarní cibulku, limetku a chilli, aby si každý dochutil svou porci.