Řecká národní kuchyně

Melitzanes Imam

Recept v kostce

Melitzanes Imam

Klíčové údaje o receptu ze zdroje.

CourseMain Course, Meze, Side Dish
KuchyněGreek, Mediterranean
ObtížnostStředně náročné
Počet porcí
4
Příprava
20 minut
Vaření
40 minut
Kalorie
160 kcal

Řecký recept

Melitzanes Imam – řecké pečené lilky s rajčaty

Melitzanes Imam je řecké jídlo z plněných lilků pečených s cibulí a rajčaty. V tomto receptu se poloviny lilků naplní sladko-slanou směsí cibule, česneku a nasekaných rajčat a pečou se, dokud nejsou téměř krémově měkké. Trocha citronové šťávy nebo kapka octa a čerstvé bylinky chuť odlehčí; hotový pokrm se často zakápne olivovým olejem nebo posype rozdrobenou fetou. Výsledek je bohatý a téměř marmeládový, ale vyvážený, protože jemný lilek nasákne voňavou náplň. Melitzanes Imam je hotové asi za 1 hodinu a může být vydatným vegetariánským hlavním jídlem nebo výrazným meze; podávejte teplé či při pokojové teplotě, nejlépe s křupavým chlebem, který nasaje bohatou omáčku.

Melitzanes Imam (řecký pečený lilek s cibulí a rajčaty)

01 · Přehled

Přehled

Melitzanes Imam, často označované také jako řecké Imam Bayildi, je klasické středomořské jídlo z lilků plněných rajčatovo-cibulovou náplní a pečených do úplné měkkosti. Název znamenající „imám omdlel“ naznačuje bohatou a nezapomenutelnou chuť: dlouze dušená cibule karamelizuje s česnekem a paprikou a propojí se se zralými rajčaty do šťavnaté náplně. Každý lilek se rozřízne, aby vytvořil prostor pro tuto sladko-slanou směs. Během pečení dužina nasákne aromatickou šťávu a získá strukturu, která se téměř rozplývá v ústech, i komplexní hlubokou sladko-slanou chuť. Někdy se navrch přidává rozdrobená feta a několik oliv, jejichž slanost vyvažuje sladkou zeleninu. Kombinace česneku, cibule a rajčat je současně vydatná i voňavá a dělá z Melitzanes Imam bohaté, ale stále zdravé vegetariánské hlavní jídlo.

Příprava začíná lilky. Nakrájené lilky se často osolí a nechají „vypotit“, poté se krátce osmaží nebo opečou, dokud mírně nezměknou. Mezitím se připraví náplň: cibule, případně i paprika, se restuje doměkka a potom se dusí s nasekanými rajčaty, česnekem a špetkou cukru nebo kořením, například skořicí. Směs se navrství do lilkových „lodiček“ a zbývající omáčka se nalije navrch. Jídlo se poté peče, dokud nejsou lilky velmi měkké. Někteří kuchaři nádobu během pečení zakrývají alobalem, aby se zelenina více napařila, jiní ji nechávají odkrytou kvůli zapečenému povrchu; v obou případech vznikne hedvábný lilek a hustá omáčka. Čerstvá petržel nebo kopr a krátký odpočinek na závěr chutě krásně propojí.

Melitzanes Imam se na řeckých stolech často objevuje v létě a na podzim, kdy jsou lilky v nejlepší kondici. Patří k běžným rodinným jídlům i slavnostním tabulím a často se podává jako součást meze spolu s dolmades nebo tzatziki. Každý si bere polovinu lilku a lžící nabírá měkkou náplň spolu s jemnou slupkou. Výborné jsou i zbytky, protože po dni v lednici chutě ještě zesílí. Ať už se podává teplé nebo při pokojové teplotě, každé sousto je plné chuti. Hodí se k jednoduchému zelenému salátu a sladkost zeleniny krásně zvýrazní sklenka ovocného červeného vína nebo dobře kyselého vychlazeného bílého.

Ačkoli je Melitzanes Imam tradičně vegetariánské, jeho bohatost z něj dělá plnohodnotné hlavní jídlo. Křupavý chléb nebo pita se často používají k nabírání náplně a omáčky. Někteří kuchaři přidávají do náplně špetku teplého koření, jako je kmín nebo skořice, pro osmanský nádech, jiní dokonce mleté maso a vytvoří tak variantu papoutsakia, tedy lilkové „botičky“. Klasická veganská verze plná olivového oleje, rajčat a cibule je ale oblíbená právě pro svou jednoduchost. Ukazuje, jak řecká kuchyně dokáže skromnou zeleninu proměnit v hluboce uspokojivé jídlo. Melitzanes Imam je ukázkovým středomořským comfort food: obyčejný lilek získává sladce voňavou podobu, která je patrná v každém soustu.

02 · Ingredience

Ingredience

4 mírně velké lilky – omyté a podélně rozpůlené (celkem asi 800 g). Řeznou stranu lehce nařízněte do křížové mřížky.
1 mírně velká cibule, nakrájená na tenké plátky – základ náplně.
4 cloves česneku, nasekané – pro slanou vůni.
4 lehce větší zralá rajčata, nasekaná (nebo 1 šálek konzervovaných drcených rajčat) – tvoří omáčku.
1/4 šálku (60 ml) extra panenského olivového oleje – na restování a pečení.
Sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti – začněte asi s 1 čajová lžička soli.
1 čajová lžička cukru (volitelné) – vyvažuje kyselost rajčat a dodá sladší tón.
1/4 čajovou lžičku mleté skořice nebo kmínu (volitelné) – přidává hřejivost, běžnou v některých tradičních receptech.
Rozdrobená feta a několik oliv na ozdobu (volitelné) – dodají slanost; pro veganskou verzi vynechte.
2 polévkových lžic čerstvé petrželky nebo kopru, nasekané – na posypání hotového jídla.
Voda – několik polévkových lžic podle potřeby k naředění náplně.
Šťáva z 1 lehce vymačkaného citronu (volitelně při podávání) – mnoho lidí má rádo trochu citronu navrch pro větší svěžest.

03 · Postup

Postup

Postup

  1. Připravte lilky

    Předehřejte troubu na 180°C (350°F). Pokud chcete, řezné strany lilků posypte solí a nechte 15 minut stát, potom osušte. Ve velké pánvi zahřejte na středním ohni 2 polévkových lžic olivového oleje. Poloviny lilků smažte po dávkách řeznou stranou dolů dozlatova, asi 2 minuty z každé strany. Lehce osmažené lilky přeneste do zapékací nádoby řezem nahoru. (Čas: 5 min)

  2. Připravte náplň

    Do pánve přidejte zbývající olivový olej. Cibuli restujte asi 5 minut, dokud nezměkne a nezesklovatí. Přidejte česnek a vařte další 1 minutu. Vmíchejte nasekaná rajčata, cukr, skořici (pokud ji používáte), sůl a pepř. Jemně vařte 5–10 minut, dokud omáčka lehce nezhoustne.

  3. Naplňte lilky

    Rajčatovo-cibulovou směs rovnoměrně rozdělte na poloviny lilků. Přelijte je také zbylou omáčkou z pánve. Pokud používáte fetu a olivy, posypte jimi nyní každý lilek.

  4. Pečte

    Zapékací nádobu vložte do trouby a pečte asi 30–35 minut, dokud nejsou lilky velmi měkké a povrch lehce nezhnědne.

  5. Dokončete a podávejte

    Vyjměte z trouby, posypte čerstvou petrželkou nebo koprem a nechte několik minut zchladnout. Podávejte teplé nebo při pokojové teplotě. Náplň a omáčku je nejlepší nabírat chlebem nebo vidličkou.

04 · Výživové údaje

Výživové údaje

Kalorie
160 kcal