Vietnam ulusal yemekleri

Bánh hỏi cháo lòng — Bình Định usulü kahvaltı

Yemeğin tanıtımı: Bình Định kahvaltısına özgü bu tabak, ince dokulu bánh hỏi pirinç yapraklarını domuz sakatatı suyunda pişen cháo lòng pirinç lapasıyla bir araya getirir. Ilık yapraklar frenk soğanlı yağla kaplanır; yanında ince bağırsak, kalp, ciğer ve böbrek, taze otlar, salatalık ve lime ile balık soslu bir dip sos sunulur. Sakatat seçimi satıcıya ve aileye göre değişir. Bu ölçülü ev tipi tarif, temizlenmiş ve pişirmeye hazır sakatat kullanır. Taze bánh hỏi bulamazsanız kurusunu tercih edin. Normal, birbirinden ayrılmış pirinç eriştesi aynı ince örgülü dokuyu vermez.

Vietnam ulusal yemekleri
Paylaş
Frenk soğanlı yağlı bánh hỏi yanında pirinç lapası, domuz sakatatı, otlar, salatalık ve sosun geniş görünümü.
Bình Định usulü bánh hỏi cháo lòng ile kurulmuş kahvaltı sofrası.
Porsiyon 4 kahvaltı tabağı
Pişirme 100 dakika
Dinlenme 5 dakika
Toplam 140 dakika
Kalori porsiyon başına yaklaşık 650 kcal
Genel bakış

Bánh hỏi cháo lòng — Bình Định usulü kahvaltı

Yemeğin tanıtımı: Bình Định kahvaltısına özgü bu tabak, ince dokulu bánh hỏi pirinç yapraklarını domuz sakatatı suyunda pişen cháo lòng pirinç lapasıyla bir araya getirir. Ilık yapraklar frenk soğanlı yağla kaplanır; yanında ince bağırsak, kalp, ciğer ve böbrek, taze otlar, salatalık ve lime ile balık soslu bir dip sos sunulur. Sakatat seçimi satıcıya ve aileye göre değişir. Bu ölçülü ev tipi tarif, temizlenmiş ve pişirmeye hazır sakatat kullanır. Taze bánh hỏi bulamazsanız kurusunu tercih edin. Normal, birbirinden ayrılmış pirinç eriştesi aynı ince örgülü dokuyu vermez.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

  • İyi sonuç içinTemizlenmiş, pişirmeye hazır sakatat alın ve buzdolabında tutun. Güvenli sıcaklığı renge veya tahmini süreye göre değil, termometreyle doğrulayın. Parçaları sırayla tencereye ekleyin: bağırsak, ciğerden daha uzun pişer. İnce yaprakların her tarafına eşit dağılması için bánh hỏi sıcakken yağlayın.
Malzemeler

Malzemeler

Domuz sakatatı ve suyu

  • 700 g temizlenmiş domuz sakatatı: 200 g ince bağırsak, 200 g kalp, 150 g ciğer ve 150 g böbrek; buzdolabında saklayın
  • Suyu için 2,2 l su; süzülmüş suyu gerekirse 1,5 l'ye tamamlamak için ayrıca sıcak su
  • 30 g taze zencefil, dilimlenmiş
  • 60 g arpacık soğan, soyulmuş ve ikiye bölünmüş

Pirinç lapası

  • 100 g yasemin pirinci, yıkanmış, süzülmüş ve kavrulmuş
  • Toplam 40 ml balık sosu: lapaya 10 ml, dip sosa 30 ml
  • Toplam 2 g ince tuz: lapaya 1 g, frenk soğanlı yağa 1 g
  • 1 g çekilmiş karabiber veya damak tadına göre

Bánh hỏi ve frenk soğanlı yağ

  • 200 g kuru pirinç bánh hỏi, paketteki talimata göre hazırlanmış
  • 30 g sarımsaklı frenk soğanı, ince kıyılmış
  • 45 ml nötr yağ

Dip sos ve eşlikçiler

  • 30 ml taze sıkılmış lime suyu
  • 90 ml su
  • 25 g şeker
  • 5 g sarımsak, ince kıyılmış
  • 5 g taze kırmızı biber, ince dilimlenmiş
  • 120 g yıkanmış marul ve karışık taze ot
  • 100 g salatalık, dilimlenmiş
Yapılışı

Yapılışı

Yapılışı

  1. Temizlenmiş sakatatı pişirene kadar buzdolabında tutun. Çiğ sakatat için ayrı tahta ve bıçak kullanın; ellerinizi yıkayın ve çalışma alanını temizleyin. Büyük tencerede 2,2 l suyu zencefil ve arpacık soğanla kaynatın, ardından ateşi kısarak hafifçe kaynatın.

  2. Önce ince bağırsağı ekleyin; yumuşayana ve en kalın noktası 71°C olana kadar yaklaşık 40–50 dakika kısık ateşte pişirin. 20 dakika sonra kalbi, 30 dakika sonra böbreği, 38 dakika sonra ciğeri ekleyin. Her organı en kalın yerinden ölçün ve yalnızca 71°C'ye ulaştığında çıkarın. Süre kalınlığa bağlı olduğundan gerekirse pişirmeyi sürdürün.

  3. Pişmiş sakatatı temiz bir tabağa alın, üzerini kapatın ve 5 dakika dinlendirin. Suyu temiz bir tencereye süzün, aromatikleri çıkarın ve 1,5 l ölçün; gerekirse sıcak su ekleyin. Pirinci kuru küçük tencerede 2–3 dakika kavurun. Suyu ekleyip 40–45 dakika hafifçe pişirin, ara sıra karıştırın; pirinç dağılıp lapa akışkan ve kaşıkla alınabilir olmalı. 10 ml balık sosu, 1 g tuz ve karabiberle tatlandırın.

  4. Kuru bánh hỏi'yi paketteki talimata göre hazırlayın. Talimat yoksa yaprakları kaynar suda yaklaşık 2–3 dakika, yumuşayıp bütünlüklerini koruyana kadar nazikçe pişirin. Ilık suyla kısaca durulayın, iyice süzdürün ve dört düz yaprak halinde düzenleyin. Normal pirinç eriştesi bu örgülü dokunun yerini tutmaz.

  5. Frenk soğanını ve 1 g tuzu ısıya dayanıklı bir kâseye alın. 45 ml nötr yağı duman çıkarmadan parlayana kadar ısıtıp soğanların üzerine dökün. Karıştırın ve ılık yağı bánh hỏi'nin üzerine gezdirin.

  6. 30 ml balık sosunu, lime suyunu, 90 ml suyu, şekeri, sarımsağı ve biberi şeker eriyene kadar karıştırın. Dinlenmiş sakatatı temiz tahtada dilimleyin. Her tabağa bánh hỏi, bir kâse lapa, sakatatın dörtte biri, marul, otlar, salatalık ve dip sos koyun.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Pratik bilgiler

Çiğ sakatatı lavaboda yıkamayın; sıçrayan sular çiğ sıvıları mutfağa yayabilir. Tuz, lime, sirke, zencefil veya pirinç şarabı güvenli pişirmenin yerini tutmaz. Çiğ sakatata değen yüzeyleri temizleyip dezenfekte edin. Pişmiş sakatatı ve lapayı ayrı, kapalı ve sığ kaplarda en geç 2 saat içinde, en fazla 4°C'de buzdolabına kaldırın. 2 gün içinde tüketin ve artanları 74°C'ye kadar yeniden ısıtın. Otları ve bánh hỏi'yi servis öncesinde hazırlayın.

Sorun giderme

Sakatat güvenli sıcaklığa ulaştığı hâlde sert: Yumuşayana kadar kısık ateşte pişirmeye devam edin ve suyun altında kalmasını sağlayın. Bánh hỏi yaprakları birbirine yapışıyor: Fazla pişmiş, soğuk suyla durulanmış veya ıslakken üst üste konmuş olabilir. Paket talimatını izleyin, ılık suyla kısaca durulayın, süzdürün ve sıcakken yağlayın.

Sık sorulan sorular

Normal pirinç eriştesi kullanabilir miyim? Aynı eşlikçilerle yenebilir ama ince örgülü yaprakları vermez. Taze yaprak bulamazsanız kuru bánh hỏi kullanın. Sakatat neden farklı zamanlarda ekleniyor? Bağırsak ve kalbin pişmesi ciğerden daha uzun sürer. Aşamalı ekleme çabuk pişen parçaların yumuşak kalmasına yardım eder; yine de her parçayı termometreyle kontrol edin.

Porsiyon başına besin değerleri (tahmini)

Porsiyon başına besin değerleri (tahmini)

  • Porsiyon ölçüsülapa, sakatat, bánh hỏi, sebze ve sos içeren tam kahvaltı tabağı
  • Kalori650 kcal
  • Karbonhidrat78 g
  • Protein35 g
  • Yağ24 g
  • Lif2 g
  • Sodyum1.500 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Balık sosundan balık içerir. Tarifte buğday, yumurta, süt ürünü, soya, susam veya yer fıstığı eklenmez; çapraz bulaşma için bánh hỏi ve balık sosu etiketlerini kontrol edin. Çiğ sakatatı hazır yiyeceklerden ayrı tutun ve her parçanın 71°C'ye ulaştığını termometreyle doğrulayın. Artanları 2 saat içinde, en fazla 4°C'de soğutun; 2 gün içinde tüketin ve 74°C'ye ısıtın.

Servis

Servis

  • Sıcak lapayı frenk soğanlı yağlı bánh hỏi, dilimlenmiş sakatat, yeşillikler ve dip sosla birlikte servis edin.
  • Herkes ekşilik ve acılığı ayarlayabilsin diye lime ve biberi ayrıca sunun.