Vietnam ulusal yemekleri

Bún song thằn xào bò — Bình Định usulü maş fasulyesi nişastalı erişte ve dana eti

Giriş: Şeffaf ve esnek maş fasulyesi nişastalı erişte, mühürlenmiş dana eti, hardal yaprakları ve hafif balık soslu çeşniyle Bình Định usulü bún song thằn xào bò hazırlayın. Erişteyi yalnızca bükülecek kadar ıslatın, ardından kızgın wokta hızla pişirin.

Vietnam ulusal yemekleri
Paylaş
Ahşap masanın geniş görünümü: sığır etli maş eriştesi tabağı sağda, sol tarafta boş masa alanı var.
Bình Định usulü sığır etli bún song thằn xào bò'nun geniş kadrajı.
Porsiyon 4
Pişirme 18 dakika
Bekleme süresi 10 dakika ıslatma
Toplam 53 dakika
Porsiyon başına kalori yaklaşık 421 kcal
Genel bakış

Bún song thằn xào bò — Bình Định usulü maş fasulyesi nişastalı erişte ve dana eti

Bún song thằn, Bình Định ilindeki An Thái köyüyle ilişkilendirilen maş fasulyesi nişastasından özel bir eriştedir. Kuru erişte pişince şeffaf ve esnek hâle gelir. Yerel kaynaklarda hem sote çeşitleri hem de çorba biçimleri anlatılır; sote için anılan eşlikçiler arasında dana eti ve yeşil yapraklı sebzeler de vardır. Ölçüleri belirlenmiş bu ev tarifi ince dilimlenmiş dana eti, hardal yaprakları, havuç ve soğan kullanır. Bu pratik bir versiyondur; tek ve değişmez bir geleneksel tarif olduğu iddia edilmez.

Bu erişte birçok pirinç eriştesinden daha kısa süre ıslatılır. Soğuk suda kırılmadan bükülecek hâle gelene kadar bekletin; kalan pişme wokta tamamlanır. Böylece esnek dokusu korunur ve birbirine yapışması azalır. Balık sosu, sarımsak ve lime, maş fasulyesinin aromasını bastırmadan yemeği çeşnilendirir.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

  • İyi sonuç içinPaket üzerinde farklı bir ıslatma süresi varsa onu uygulayın; yoksa 5. dakikadan sonra kontrol edin ve erişte esner esnemez süzün. Dana etini liflerin ters yönünde kesin ve küçük partiler hâlinde pişirin; böylece suyunu salıp buharda kalmak yerine kızarır. Çeşni sıvısını azar azar ekleyin. Erişte şeffaf ve esnek olmalı; ortası sert kalmamalı ve wokun dibinde sıvı birikmemelidir.
Malzemeler

Malzemeler

Erişte ve dana eti

  • 250 g kuru bún song thằn (maş fasulyesi nişastalı erişte); tabaka hâlinde satılıyorsa ıslattıktan sonra lokmalık parçalara ayırın
  • 300 g üst bel bifteği, fazla yağı alınmış ve liflerin ters yönünde ince dilimlenmiş

Sebzeler ve aromatikler

  • 150 g hardal yaprağı, yıkanmış; sapları ve yaprakları ayrı doğranmış
  • 100 g havuç, soyulmuş ve ince kibrit çöpü şeklinde kesilmiş
  • 100 g soğan, ince dilimlenmiş
  • 10 g sarımsak, ince kıyılmış
  • 20 g taze soğan, ince dilimlenmiş; beyaz ve yeşil kısımları ayrılmış

Çeşni ve pişirme sıvısı

  • 30 ml nötr yağ, bölünmüş
  • 30 ml balık sosu
  • 150 ml ılık su
  • 5 g şeker
  • 1 g çekilmiş karabiber, bölünmüş
  • 15 ml taze lime suyu
Yapılışı

Yapılışı

Yapılışı

  1. Dana etini liflerin ters yönünde dilimleyin ve sebzeleri hazırlarken buzdolabında tutun. Küçük bir kasede balık sosunu, ılık suyu, şekeri ve karabiberin yarısını karıştırın. Pişmiş eti koymak için temiz bir tabak ve temiz maşa hazırlayın.

  2. Kuru erişteyi soğuk suyla örtün ve yalnızca esneyene kadar, genellikle 5–7 dakika ıslatın. Hâlâ kırılgansa 2 dakika daha bekletip yeniden kontrol edin. İyice süzün; kare tabaka hâlindeyse keserek veya kırarak lokmalık parçalara ayırın. Tamamen yumuşayana kadar ıslatmayın.

  3. Büyük bir wok'u yüksek ateşte ısıtın. 10 ml yağ ekleyin ve dana etinin yarısını tek kat hâlinde, bir kez çevirerek kızartın. En kalın şeritlerin 71°C / 160°F'ye ulaştığını gıda termometresiyle kontrol edin, ardından temiz maşayla temiz tabağa alın. 10 ml yağ daha ve kalan etle tekrarlayın. Wok'u fazla doldurmayın.

  4. Kalan 10 ml yağı wok'a ekleyin. Sarımsağı yaklaşık 15 saniye soteleyin, ardından soğanla havucu ekleyip 2 dakika pişirin. Hardal yapraklarının saplarını ekleyip 1 dakika pişirin; yaprakları ve taze soğanın beyaz kısmını ekleyip hafifçe solana kadar soteleyin.

  5. Süzülmüş erişteyi ekleyin ve çeşni sıvısının yaklaşık üçte ikisini dökün. Maşayla erişteyi kaldırıp ayırarak 2 dakika boyunca sürekli soteleyin. Gerekirse kalan sıvıyı azar azar ekleyin; erişte şeffaf, esnek ve sıcak olduğunda, ortası sert kalmadığında ve wok dibinde sıvı birikmediğinde durun.

  6. Pişmiş dana etini ve tabağındaki suyunu wok'a geri alın. Her şey eşit ısınana kadar 1 dakika soteleyin. Erişte yumuşamadan tava kurursa ılık suyu her seferinde 15 ml ekleyin; erişteyi suya boğmayın.

  7. Ocağı kapatın. Lime suyunu, kalan karabiberi ve taze soğanın yeşil kısmını ekleyin, son kez karıştırın ve hemen servis edin. Artan yemeği sığ kaplara koyup 2 saat içinde buzdolabına alın.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Pratik bilgiler

Çiğ dana etini ve sularını sebzelerden ve pişmiş yiyeceklerden ayrı tutun. Etle uğraştıktan sonra ellerinizi yıkayın, tahtayı ve bıçağı temizleyin; eti wok'a geri koyarken temiz maşa kullanın. Erişte ve sos etiketlerinde buğday, soya ve çapraz bulaşma bilgilerini kontrol edin. Geleneksel erişte maş fasulyesi nişastasından yapılır, ancak paketli ürünlerin içeriği değişebilir. Artan yemeği sığ kaplarda 2 saat içinde ve 4°C veya altında buzdolabına kaldırın. 3–4 gün içinde tüketin; yeniden ısıtırken her yerinin 74°C / 165°F'ye ulaşmasını sağlayın. Erişte, esnek dokusunu koruduğu için pişer pişmez en lezzetlidir.

Sorun giderme

Erişte yapışıyor: Fazla uzun ıslanmış veya iyi süzülmemiş olabilir. Maşayla ayırın ve çeşniyi yüksek ateşte azar azar ekleyin. Eriştenin ortası sert: 15 ml'lik ölçülerle ılık su ekleyip orta kısmı yumuşayana kadar bir dakika daha soteleyin. Wokta su birikiyor: Et ve sebzeleri partiler hâlinde pişirin, erişteyi iyice süzün ve daha fazla çeşni eklemeden önce fazla sıvının buharlaşmasını bekleyin.

Sık sorulan sorular

Bún song thằn neyden yapılır? Geleneksel olarak pirinç unundan değil, maş fasulyesi nişastasından yapılır. Kuru ürünler tel erişte veya sıkıştırılmış tabaka biçiminde satılabilir. Normal cam erişte kullanabilir miyim? Maş fasulyesi nişastalı cam erişte pratik bir alternatif olabilir, ancak yemek adında geçen Bình Định erişte spesiyalini kullanmamış olursunuz. Dana eti olmadan hazırlayabilir miyim? Evet, yalnızca sebzeli bir versiyon yapılabilir, ancak bu başka bir ev uyarlamasıdır. Yerine kullanacağınız eti erişteye karıştırmadan önce güvenli sıcaklığa kadar pişirin.

Porsiyon başına besin değerleri (tahmini)

Porsiyon başına besin değerleri (tahmini)

  • Porsiyon büyüklüğüyemeğin 1/4'ü
  • Kalori421 kcal
  • Karbonhidrat63 g
  • Protein19 g
  • Yağ10 g
  • Lif3 g
  • Sodyum720 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Balık sosu balık içerir. Erişte ve sos etiketlerinde buğdayı, soyayı ve diğer alerjenlerle çapraz bulaşma olasılığını kontrol edin. Çiğ dana etini sebze ve pişmiş yiyeceklerden ayrı tutun. En kalın et şeridini 71°C / 160°F'ye kadar pişirin ve termometreyle ölçün. Artan yemeği 2 saat içinde soğutun ve her yeri 74°C / 165°F'ye ulaşana kadar yeniden ısıtın.

Servis

Servis

  • Lime dilimleri ve biraz daha taze soğanla sıcak servis edin.
  • Artan yemeği sığ kaplara bölüp hızla soğutun.