Польские национальные блюда

Sałatka jarzynowa: польский овощной салат

Sałatka jarzynowa — привычный польский салат для праздников и семейных встреч. Отваренные овощи, нарезанные небольшими кубиками, горошек, солёные огурцы, яблоко и яйца вкрутую соединяют майонезом. Салат подают холодным, хотя в каждой семье свои пропорции. Этот вариант следует составу из рейтинга; кисловатое яблоко и ферментированные укропные огурцы придают свежесть.

Польские национальные блюда
Поделиться
Нежный sałatka jarzynowa с овощами, горошком и яйцом на праздничном столе.
Выход 6 порций гарнира примерно по 250 г
Активная подготовка 25 минут
Варка около 30 минут
Охлаждение около 2 часов 30 минут
Кратко

Sałatka jarzynowa: польский овощной салат

Sałatka jarzynowa — привычный польский салат для праздников и семейных встреч. Отваренные овощи, нарезанные небольшими кубиками, горошек, солёные огурцы, яблоко и яйца вкрутую соединяют майонезом. Салат подают холодным, хотя в каждой семье свои пропорции. Этот вариант следует составу из рейтинга; кисловатое яблоко и ферментированные укропные огурцы придают свежесть.

Советы

Советы

  • Варите картофель и морковь целиком, а нарезайте после охлаждения — так кубики лучше сохранят форму.
  • Проверяйте овощи отдельно: они могут свариться в разное время.
  • Небольшие одинаковые кубики дают сбалансированную текстуру.
  • Хорошо слейте жидкость с огурцов и горошка. Соль добавляйте только после пробы.
  • Нарезайте яблоко непосредственно перед смешиванием с майонезом, чтобы оно осталось светлым и хрустящим.
  • Используйте готовый майонез и держите салат охлаждённым.
Ингредиенты

Ингредиенты

  • 500 г картофеля, который сохраняет форму после варки
  • 250 г моркови
  • 150 г зелёного горошка, слитого и приготовленного по инструкции на упаковке
  • 200 г польских ферментированных укропных огурцов (ogórki kiszone), слитых
  • 150 г кислого яблока
  • 3 крупных яйца (около 150 г без скорлупы), сваренных вкрутую
  • 120 г готового майонеза
  • 3 г мелкой соли для начала, затем по вкусу
  • 0,5 г молотого чёрного перца
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Сварите картофель и морковь.Хорошо вымойте овощи, но оставьте их целыми и неочищенными. Положите в кастрюлю, залейте холодной водой и доведите до слабого кипения. Варите, пока тонкий нож не будет входить в середину с лёгким сопротивлением: моркови обычно нужно 18–25 минут, картофелю 20–30 минут в зависимости от размера. Доставайте каждый овощ, как только он станет мягким, чтобы не разварить. Слейте воду.

  2. Сварите яйца и подготовьте горошек.Залейте яйца водой, доведите до кипения, убавьте огонь и варите 10–11 минут. Переложите в холодную воду, полностью остудите и очистите. Приготовьте горошек по инструкции, слейте жидкость и остудите. Для размороженного готового горошка следуйте упаковке и храните его в холоде.

  3. Быстро охладите приготовленные продукты.Разложите овощи, яйца и горошек отдельно в неглубокие ёмкости. Как только они перестанут выпускать пар, поставьте в холодильник; не оставляйте готовые скоропортящиеся продукты при комнатной температуре дольше двух часов. Полностью охладите перед нарезкой.

  4. Нарежьте ровными кубиками.Очистите охлаждённые картофель и морковь. Овощи, яйца и хорошо обсушенные огурцы нарежьте кубиками 6–8 мм. Удалите сердцевину яблока и нарежьте его перед смешиванием, чтобы оно не потемнело. Огурцы хорошо обсушите, чтобы салат не стал водянистым.

  5. Аккуратно смешайте.Сложите ингредиенты и горошек в чистую большую миску. Осторожно вмешайте майонез и перец. Соль добавляйте постепенно, пробуя: огурцы и майонез уже солёные. Не перемешивайте резко, чтобы картофель не превратился в пюре.

  6. Охладите и подавайте.Накройте и поставьте в холодильник при температуре не выше 4 °C минимум на 2 часа. Подавайте холодным чистой ложкой и держите миску в холоде во время еды.

Советы

Практика

Варите картофель и морковь целиком, а нарезайте после охлаждения

так кубики лучше сохранят форму.

Проверяйте овощи отдельно

они могут свариться в разное время.

Советы

Небольшие одинаковые кубики дают сбалансированную текстуру.

Советы

Хорошо слейте жидкость с огурцов и горошка. Соль добавляйте только после пробы.

Советы

Нарезайте яблоко непосредственно перед смешиванием с майонезом, чтобы оно осталось светлым и хрустящим.

Советы

Используйте готовый майонез и держите салат охлаждённым.

Подача, хранение и приготовление заранее

Подавайте салат холодным как гарнир на Рождество, Пасху или семейный праздник, с хлебом и другими холодными блюдами. Его можно приготовить за несколько часов, но готовые ингредиенты должны охлаждаться в холодильнике.

Подача, хранение и приготовление заранее

Храните салат при температуре не выше 4 °C. Для шведского стола выставляйте небольшую миску, а остальное быстро возвращайте в холодильник. Выбросьте скоропортящийся салат, простоявший без охлаждения более двух часов. Остатки в течение двух часов переложите в чистую закрытую ёмкость и используйте за 3–4 дня. Не замораживайте: картофель, яблоко и майонез после размораживания могут расслоиться или стать водянистыми.

Салат водянистый

огурцы или горошек плохо обсушили либо овощи были ещё тёплыми. Слейте жидкость и охладите компоненты до смешивания.

Картофель разваливается

его могли переварить или слишком сильно перемешать. Варите лишь до мягкости и перемешивайте бережно.

Вкус кажется пресным

сначала охладите салат и попробуйте снова. При необходимости добавьте немного соли или мелко нарезанного огурца.

Яблоко темнеет

нарежьте его непосредственно перед смешиванием и сразу покройте майонезом.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Оценка на одну шестую рецепта (около 250 г): 300 ккал, 31 г углеводов, 7 г белка, 17 г жиров, 3 г насыщенных жиров, 5 г клетчатки и 620 мг натрия. Округлённые значения рассчитаны по общим данным продуктов и готовому майонезу. Марка, рассол и количество соли меняют результат; это не лабораторный анализ.
Аллергены и безопасность продуктов

Аллергены и безопасность продуктов

Содержит яйцо в варёных яйцах и майонезе. Используйте готовый майонез, а не домашний из сырых яиц; проверьте этикетку на дополнительные ингредиенты и предупреждения о следах аллергенов. Варёные картофель, морковь, яйца и горошек скоропортящиеся: быстро охладите их в неглубоких ёмкостях, уберите в холодильник в течение двух часов и храните салат при температуре не выше 4 °C. Во время подачи держите его холодным и выбросьте, если он простоял без охлаждения более двух часов. Охлаждённые остатки используйте за 3–4 дня.