Preparate naționale vietnameze

Bánh mì Hội An (sandviș vietnamez cu porc în baghetă)

Această versiune inspirată de Hội An umple bánh mì cu carne de porc caldă, gătită lent în stil xíu, și cu sosul redus din timpul gătirii, alături de maioneză, pateu din ficat de pui și sos de usturoi cu ardei iute. Morcovul și daikonul marinate rapid adaugă aciditate, iar castravetele, coriandrul și coriandrul vietnamez aduc prospețime și textură crocantă. Rețeta dă patru sandvișuri mici.

Preparate naționale vietnameze
Distribuie
Bánh mì în stil Hội An pe o tavă, unul întreg și o jumătate deschisă care arată porcul, legumele murate, castravetele și verdețurile în bagheta crocantă.
Cadrul larg cu tava evidențiază straturile sandvișului pe o masă simplă.
Cantitate 4 sandvișuri mici
Gătire aproximativ 80 min
Timp pasiv 30 min; marinarea porcului și a legumelor are loc în paralel
Timp total aproximativ 2 h 25 min
Calorii aproximativ 720 kcal per sandviș
Prezentare generală

Bánh mì Hội An (sandviș vietnamez cu porc în baghetă)

Umpluturile și felul de asamblare diferă de la un chioșc la altul. Această variantă de casă urmează un stil descris în Hội An: porc cald gătit lent și sucul redus, combinate cu creme tartinabile, legume murate și verdețuri. Încălzește baghetele chiar înainte de umplere, pentru o coajă crocantă și un miez moale.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Sfaturi pentru reușităAlege baghete vietnameze mici și ușoare, cu coajă subțire și miez moale. Dacă nu găsești, folosește chifle moi cu coajă fină, nu pâine densă și tare. Taie morcovul și daikonul în fâșii subțiri și egale pentru o marinare uniformă. Scurge-le bine înainte de umplere. Redu sucul de la gătit până când acoperă ușor o lingură; va da porcului o glazură lucioasă, dulce-sărată. Lasă carnea să se odihnească, apoi taie-o subțire perpendicular pe fibre. Usucă legumele și verdețurile pentru ca pâinea să rămână crocantă. Asamblează sandvișurile chiar înainte de servire. Contrastul dintre carnea caldă, pâinea crocantă și murăturile reci este cel mai bun imediat.
Ingrediente

Ingrediente

Porc gătit lent în stil xíu și glazură

  • 500 g spată de porc dezosată, tăiată în două fâșii lungi de circa 3 cm grosime
  • 12 g usturoi, tocat fin
  • 30 ml sos de pește vietnamez
  • 18 g zahăr tos
  • 2 g amestec chinezesc de cinci mirodenii
  • 5 ml ulei de annatto
  • 10 ml ulei neutru pentru rumenire
  • 200 ml apă potabilă pentru gătit

Morcov și daikon murați rapid

  • 150 g morcov, curățat și tăiat în fâșii subțiri
  • 150 g daikon, curățat și tăiat în fâșii subțiri
  • 3 g sare fină pentru extragerea umezelii
  • 100 ml oțet alb distilat cu aciditate de 5%
  • 100 ml apă potabilă fiartă și răcită
  • 20 g zahăr tos
  • 1 g sare fină pentru saramură

Pentru asamblare

  • 4 baghete mici și ușoare, de aproximativ 20 cm și 80 g fiecare
  • 60 g maioneză din comerț
  • 80 g pateu din ficat de pui
  • 40 g sos vietnamez de usturoi și ardei iute
  • 160 g castravete, tăiat în fâșii lungi și subțiri
  • 16 g frunze și tulpini fragede de coriandru proaspăt
  • 8 g frunze de coriandru vietnamez (rau răm); dacă nu găsești, înlocuiește cu mai mult coriandru
  • 8 g ardei roșu proaspăt, tăiat subțire (opțional)
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Taie morcovul și daikonul în fâșii subțiri și egale. Amestecă-le cu 3 g sare și lasă-le 10 minute; apoi stoarce-le și aruncă lichidul. Încălzește oțetul, apa fiartă, zahărul și gramul de sare rămas doar până se dizolvă zahărul. Răcește saramura, toarn-o peste legume, acoperă și pune la frigider cel puțin 30 de minute.

  2. Amestecă usturoiul, sosul de pește, zahărul, cele cinci mirodenii și uleiul de annatto. Acoperă carnea cu amestecul și marineaz-o la frigider 30 de minute. Încălzește cuptorul la 200°C pentru pâine.

  3. Încinge 10 ml de ulei neutru într-o tigaie grea cu capac. Rumenește carnea pe toate părțile, aproximativ 6 minute în total. Adaugă marinada și 200 ml apă. Acoperă și gătește lent 50–60 de minute, întorcând o dată, până când carnea este fragedă la furculiță și partea cea mai groasă ajunge în centru la cel puțin 63°C. Dacă este încă tare, continuă în reprize de 5–10 minute. Las-o să se odihnească 3 minute. Ține ustensilele care au atins carnea crudă departe de ingredientele gata de consum.

  4. Scoate carnea. Fierbe lichidul fără capac 5–8 minute, până se reduce la aproximativ 60 ml de glazură lucioasă. Taie carnea subțire, perpendicular pe fibre. Dacă o pregătești înainte, răcește rapid carnea și glazura în recipiente puțin adânci separate.

  5. Scurge legumele murate. Încălzește baghetele pe o tavă în cuptor la 200°C aproximativ 6 minute, până când coaja este crocantă, iar miezul rămâne moale. Taie fiecare pâine pe lungime fără să o separi complet.

  6. Unge interiorul fiecărei baghete cu 15 g maioneză, 20 g pateu și 10 g sos de usturoi și ardei iute. Unge fețele tăiate cu puțină glazură de carne. Împarte carnea, legumele murate, castravetele, coriandrul și coriandrul vietnamez între pâini; adaugă ardei iute dacă dorești.

  7. Servește imediat, cât pâinea este caldă și crocantă. În cel mult 2 ore, pune resturile de carne și glazură în recipiente puțin adânci, acoperite, și refrigerează-le la maximum 4°C; consumă-le în 3 zile și reîncălzește carnea la 74°C. Păstrează murăturile la rece și asamblează sandvișurile doar înainte de masă.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Recomandări practice

Legumele murate pot fi pregătite cu câteva zile înainte și păstrate acoperite la frigider; folosește un instrument curat pentru a le scoate. Carnea și glazura pot fi gătite cu până la 3 zile înainte. Încălzește-le bine înainte de asamblare. Dacă nu găsești rau răm, folosește mai mult coriandru obișnuit. O chiflă moale cu coajă subțire poate înlocui bagheta vietnameză. Păstrează maioneza și pateul la rece conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Depanare Dacă porcul nu este fraged după 60 de minute, continuă gătirea acoperită și verifică la fiecare 5–10 minute; adaugă puțină apă dacă tigaia se usucă. Dacă glazura este prea sărată sau prea redusă, amestecă o lingură de apă fierbinte. Trebuie să acopere ușor carnea, nu să se adune în pâine. Dacă murăturile sunt prea acre, scurge-le bine și folosește mai puține în fiecare sandviș; nu dilua lichidul de păstrare și nu-l trata ca pe o conservă stabilă la temperatura camerei. Dacă pâinea se înmoaie, încălzește-o scurt în cuptor și umple-o chiar înainte de servire.

Întrebări frecvente

Pot folosi mușchiuleț în loc de spată? Spata rămâne mai suculentă la gătirea lentă. O bucată mai slabă se gătește mai repede și se poate usca, așa că verific-o devreme și nu o găti până se desface. Pot pregăti legumele murate dinainte? Da. Păstrează-le acoperite în frigider și folosește ustensile curate. Sunt murături rapide refrigerate, nu conserve sterilizate. Este obligatoriu pateul din ficat? Face parte din straturile tartinabile ale acestei versiuni, însă bánh mì poate avea umpluturi diferite. Fără pateu, gustul va fi mai puțin bogat; nu îl înlocui cu o cantitate nemăsurată din altă pastă. Cum păstrez pâinea crocantă? Încălzește-o scurt, scurge bine legumele și asamblează sandvișul chiar înainte de servire.

Valori nutritive per porție (estimare)

Valori nutritive per porție (estimare)

  • Porție1 sandviș mic
  • Calorii720 kcal
  • Carbohidrați58 g
  • Proteine33 g
  • Grăsimi36 g
  • Fibre4 g
  • Sodiu1.700 mg
Alergeni și siguranță alimentară

Alergeni și siguranță alimentară

Bagheta conține grâu/gluten, sosul de pește conține pește, iar maioneza conține de obicei ou. Pateul și sosurile ambalate pot conține și alți alergeni; verifică etichetele și atenționările privind contactul încrucișat. Păstrează carnea crudă de porc la maximum 4°C, separat de legume, verdețuri și pâine gata de consum. Gătește bucata întreagă până când centrul părții celei mai groase atinge cel puțin 63°C, apoi las-o 3 minute; continuă gătirea până devine fragedă la furculiță. Spală mâinile, tocătorul, cuțitul și termometrul după contactul cu carnea crudă. În cel mult 2 ore, refrigerează carnea gătită și glazura în recipiente puțin adânci și acoperite la maximum 4°C; folosește-le în 3 zile și reîncălzește carnea la 74°C. Legumele murate rapid trebuie păstrate la frigider și nu sunt conserve pentru cămară.

Servire

Servire

  • Taie fiecare sandviș cald pe diagonală și așază jumătățile cu coaja crocantă în sus.
  • Servește separat murături suplimentare și ardei iute feliat, ca fiecare să-și poată regla aciditatea și iuțeala.