Preparate naționale vietnameze

Bánh canh ghẹ Vũng Tàu (supă vietnameză cu crab și tăiței din orez și tapioca)

Această supă de coastă din Vũng Tàu combină tăițeii bánh canh, groși și elastici, cu carnea dulce de crab înotător albastru, pastă de pește și un fond savuros. În această variantă de casă, oasele de porc, creveții uscați și carapacele de crab fierte dau gust unui fond limpede; puțin amidon de tapioca îl îngroașă ușor.

Preparate naționale vietnameze
Distribuie
Imagine largă a unei mese lângă mare, cu bánh canh ghẹ, felii de limetă și fond auriu deschis.
Bánh canh ghẹ din Vũng Tàu cu crab, tăiței de orez și tapioca și verdețuri.
Porții 4 boluri generoase
Gătire 80 de minute
Repaus 10 minute pentru ca crabii gătiți să se răcească înainte de a-i curăța
Durată totală aproximativ 2 ore
Calorii per porție aproximativ 530 kcal
Prezentare generală

Bánh canh ghẹ Vũng Tàu (supă vietnameză cu crab și tăiței din orez și tapioca)

Bolurile diferă de la o zonă la alta. Unele variante includ lapte de cocos, icre de crab, crab întreg sau alte fructe de mare. Rețeta măsurată de aici păstrează fondul limpede și ușor legat, cu carne de crab și felii de pastă de pește.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Sfaturi pentru reușităDecongelați crabii peste noapte în frigider; păstrați-i reci și departe de alimentele gata de consum. Gătiți până când carnea din partea cea mai groasă a corpului ajunge la 63°C și devine fermă, sidefie și opacă. Durata depinde de mărimea crabilor. Strecurați fondul după fierberea carapacelor. Fierbeți tăițeii separat, ca amidonul lor să nu tulbure sau să îngroașe prea mult supa. Adăugați treptat amestecul de amidon; fondul trebuie doar să acopere ușor lingura, nu să capete consistența unui sos gros.
Ingrediente

Ingrediente

Fond de oase de porc și creveți uscați

  • 600 g oase de ceafă de porc, clătite
  • 2,8 litri de apă
  • 20 g creveți uscați, clătiți
  • 150 g ceapă galbenă, tăiată în jumătate
  • 200 g ridiche daikon, tăiată în bucăți mari
  • 25 g ghimbir proaspăt, feliat
  • 3 g sare fină
  • 15 ml sos de pește
  • 10 g zahăr tos
  • 1 g piper alb măcinat

Crab și pastă de pește

  • 1,2 kg crabi înotători albaștri întregi, cruzi, proaspeți sau congelați și decongelați în siguranță
  • 15 ml ulei vegetal neutru
  • 30 g șalotă, tocată fin
  • 8 g usturoi, tocat fin
  • 10 ml sos de pește
  • 1 g piper negru măcinat
  • 200 g pastă vietnameză de pește gătită (chả cá), feliată

Tăiței și agent de îngroșare

  • 800 g tăiței bánh canh proaspeți sau congelați, din făină de orez și tapioca
  • 20 g amidon de tapioca
  • 60 ml apă rece

Garnituri

  • 30 g ceapă verde, feliată subțire
  • 20 g frunze și tulpini fragede de coriandru, tocate
  • 20 g șalotă prăjită
  • 2 limete, tăiate în sferturi
  • 10 g ardei iute roșu proaspăt, feliat subțire (opțional)
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Dacă folosiți crabi congelați, decongelați-i peste noapte în frigider, niciodată pe blat. Clătiți oasele de porc. Opăriți-le 5 minute în apă clocotită, apoi scurgeți-le, clătiți-le și spălați oala.

  2. Puneți oasele înapoi în oală cu 2,8 litri de apă proaspătă, creveții uscați, ceapa, daikonul și ghimbirul. Aduceți aproape de fierbere, îndepărtați spuma și fierbeți la foc mic timp de 60 de minute.

  3. Cât timp fierbe fondul, gătiți crabii curățați la abur, într-un vas acoperit. Carapacele trebuie să devină roșu-portocalii, iar carnea fermă, sidefie și opacă; verificați cu o sondă curată partea cea mai groasă a cărnii din corp și atingeți cel puțin 63°C. În funcție de mărime, durează de obicei 12–18 minute. Lăsați crabii 10 minute pe o tavă curată, apoi scoateți carnea și icrele, dacă există. Păstrați carapacele fierte.

  4. Adăugați carapacele fierte în fond și fierbeți încă 15 minute. Strecurați, aruncând oasele, legumele, creveții și carapacele. Puneți fondul înapoi în oală și asezonați-l cu 15 ml sos de pește, sare, zahăr și piper alb.

  5. Încingeți uleiul într-o tigaie mică. Căliți șalota și usturoiul aproximativ 1 minut, până devin aromate. Adăugați carnea de crab, icrele dacă există, 10 ml sos de pește și piperul negru; amestecați ușor 1–2 minute. Acoperiți și păstrați cald.

  6. Amestecați amidonul de tapioca cu 60 ml apă rece până devine omogen. Aduceți fondul la un clocot domol și încorporați treptat amestecul, amestecând, până devine lucios și acoperă ușor o lingură. Fierbeți 1 minut. Adăugați pasta de pește feliată și încălziți-o până este fierbinte în întregime.

  7. Într-o oală separată, fierbeți tăițeii bánh canh proaspeți sau decongelați conform instrucțiunilor de pe ambalaj, până devin fragezi, elastici și translucizi. Scurgeți-i și păstrați-i calzi.

  8. Împărțiți tăițeii în patru boluri încălzite. Puneți deasupra carnea de crab și pasta de pește, turnați fondul fierbinte și garnisiți cu ceapă verde, coriandru și șalotă prăjită. Serviți limetele și ardeiul iute opțional alături. Puneți resturile la frigider în cel mult 2 ore, la 4°C sau mai puțin; consumați-le în 3 zile și reîncălziți-le la 74°C.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Recomandări practice

Tăițeii bánh canh proaspeți și congelați pot avea grosimi diferite; urmați timpul de pe ambalaj și opriți fierberea când sunt fragezi, dar încă elastici. Fierberea separată împiedică fondul să devină lipicios cât timp așteaptă servirea. Dacă folosiți carne de crab pasteurizată, deja scoasă, fierbeți în fond carapace curate cumpărate de la pescărie pentru aromă și adăugați carnea spre final, până se încinge bine; gustul de crab va fi mai discret. Fondul se poate pregăti cu o zi înainte. Strecurați-l, răciți-l rapid în recipiente puțin adânci, acoperiți-l și păstrați-l la frigider la cel mult 4°C. Reîncălziți-l la 74°C înainte de servire. Păstrați separat limetele, verdețurile și șalota prăjită până la montarea bolurilor.

Depanare

Fondul este prea gros: adăugați treptat apă fierbinte sau fond nesărat. Fondul are gust de amidon: mai fierbeți-l un minut după adăugarea amestecului sau subțiați-l cu fond fierbinte. Tăițeii s-au înmuiat prea mult: fierbeți-i separat și scurgeți-i imediat ce sunt fragezi și elastici. Carnea de crab se scoate greu: respectați cele 10 minute de repaus și folosiți foarfeca în jurul articulațiilor.

Întrebări frecvente

Pot folosi tăiței bánh canh din comerț? Da. Tăițeii proaspeți sau congelați din orez și tapioca sunt potriviți; fierbeți-i separat, conform ambalajului. Bánh canh ghẹ din Vũng Tàu conține întotdeauna lapte de cocos? Nu există un singur tip universal de fond. Sunt documentate variante cu lapte de cocos și variante cu fond limpede de fructe de mare, ușor îngroșat. Această rețetă folosește a doua variantă.

Valori nutritive per porție (estimare)

Valori nutritive per porție (estimare)

  • Porțieun bol cu un sfert din fond, tăiței și garnituri, aproximativ 800 g
  • Energieaproximativ 530 kcal
  • carbohidrați75 g
  • proteine30 g
  • grăsimi10 g
  • fibre3 g
  • sodiuaproximativ 1.550 mg
Alergeni și siguranță alimentară

Alergeni și siguranță alimentară

Conține crustacee (crab), pește (pastă de pește) și carne de porc (oasele din fond). Ingredientele enumerate nu includ lactate sau ou, însă pasta de pește și tăițeii ambalați pot conține grâu, ou, soia sau alți alergeni; verificați etichetele și contaminarea încrucișată. Păstrați crabii cruzi la cel mult 4°C, decongelați-i în frigider și țineți-i separat de alimentele gătite și garnituri. Gătiți-i la abur până când partea cea mai groasă a cărnii din corp atinge cel puțin 63°C și devine fermă, sidefie și opacă. Folosiți ustensile curate după manipularea crabilor cruzi. Refrigerați resturile în cel mult 2 ore, la maximum 4°C; consumați-le în 3 zile și reîncălziți-le la 74°C.

Servire

Servire

  • Serviți imediat, cât fondul este fierbinte și lucios, cu limetă și ardei iute alături.
  • Adăugați șalota prăjită și verdețurile la final, ca să-și păstreze aroma și textura.