Preparate naționale peruane

Tacu tacu cu fâșii de vită rumenite în tigaie

Turtițe rumenite din orez și fasole, servite cu fâșii calde de vită.

Preparate naționale peruane
Distribuie
Tacu tacu cu fâșii de vită rumenite în tigaie — rețetă completă pentru acasă
Tacu tacu cu fâșii de vită rumenite în tigaie — rețetă completă pentru acasă
Cantitate obținută 4 porții
Timp de pregătire 22 minute
Timp de gătire 40 minute
Timp pasiv 3 minute
Timp total 65 minute
Prezentare generală

Tacu tacu cu fâșii de vită rumenite în tigaie — rețetă completă pentru acasă

Tacu tacu unește orezul și fasolea fierte într-o turtă sărată rumenită în tigaie. Partea de jos trebuie să formeze o crustă fermă, iar centrul să rămână moale și legat; un amestec sfărâmicios sau uscat pierde caracteristica preparatului. De aceea, textura boabelor este la fel de importantă ca amestecul de ají și ceapă.

În această variantă practică, turtițele sunt însoțite de fâșii de mușchi de vită rumenite rapid, nu de ou sau de un sos simplu. Carnea lângă tacu tacu este o asociere întâlnită, însă proporțiile concrete reprezintă o formulă casnică de lucru, nu o rețetă istorică fixă. Cele două turtițe se împart în patru porții.

Porniți de la orez și fasole deja fierte, răcite rapid după gătirea inițială și ținute în permanență la frigider. Zdrobiți doar o parte din fasole ca masa să se lege, apoi rumeniți turtițele una după alta, cu atenție la întoarcere. Verificați temperatura internă a fâșiilor groase de vită și respectați timpul de odihnă al cărnii.

Ingrediente

Ingrediente

Turtițe din orez și fasole

  • 360 g de orez alb fiert complet, răcit și păstrat la frigider
  • 360 g de fasole canario fiartă, scursă, răcită și păstrată la frigider
  • 130 g de ceapă roșie, tocată fin
  • 14 g de usturoi tocat fin
  • 35 g de pastă de ají amarillo
  • 40 ml de ulei vegetal: 20 ml pentru baza aromată și 20 ml pentru rumenirea turtițelor
  • 5 g de sare: 3 g pentru turtițe și 2 g pentru vită
  • 2 g de chimion măcinat

Pentru carnea de vită

  • 440 g de mușchi de vită fără os, curățat, tăiat în fâșii de 1 cm
  • 15 ml de ulei vegetal, pentru vită
  • 2 g de piper negru măcinat
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Căliți baza aromată.Încălziți 20 ml de ulei pentru turtițe într-o tigaie adâncă. Gătiți 130 g de ceapă 5 minute, apoi adăugați 14 g de usturoi, 35 g de pastă de ají amarillo și 2 g de chimion pentru alte 3 minute. După 8 minute, ceapa este moale, iar pasta de ardei nu mai are gust crud.

  2. Legați amestecul de turtițe.Adăugați 360 g de fasole fiartă și zdrobiți jumătate pe peretele tigăii; încorporați 360 g de orez fiert și 3 g de sare. Amestecați la cald timp de 5 minute. Orezul trebuie să fie uniform acoperit, iar o lingură din compoziție să rămână legată dacă o apăsați. Folosiți numai orez și fasole răcite rapid și păstrate la maximum 4 °C.

  3. Formați și rumeniți cele două turtițe.Încălziți 10 ml de ulei într-o tigaie antiaderentă pentru prima turtă și întindeți jumătate din amestec. Rumeniți câte 5 minute pe fiecare parte, întorcând cu ajutorul unei farfurii; repetați cu încă 10 ml de ulei și restul compoziției, alte 10 minute. În total, rumenirea celor două turtițe durează 20 de minute. Coaja trebuie să fie fermă și rumenă, iar miezul cald și fraged.

  4. Rumeniți fâșiile de vită.În tigaia eliberată, încălziți 15 ml de ulei și adăugați 440 g de fâșii de vită, 2 g de sare și 2 g de piper. Rumeniți în strat unic, întorcând timp de 7 minute, până când mijlocul unei fâșii groase atinge 63 °C. Măsurați cu termometrul; acest prag, urmat de 3 minute de odihnă, se aplică bucăților întregi de vită, nu cărnii tocate.

  5. Lăsați carnea să se odihnească.Transferați fâșiile de vită pe o farfurie curată și caldă. Lăsați-le să se odihnească cel puțin 3 minute după atingerea temperaturii de 63 °C; sucurile se stabilizează în carne, în loc să se adune imediat pe farfurie.

  6. Serviți cât crusta este crocantă.Împărțiți fiecare dintre cele două turtițe în câte două porții. Așezați porțiile pe patru farfurii și distribuiți deasupra fâșiile de vită odihnite, în aproximativ 3 minute. Crusta de dedesubt trebuie să rămână fermă, în timp ce carnea este încă suculentă.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Servire, păstrare și înlocuiri

Folosiți numai orez și fasole răcite rapid după fierbere, refrigerate în maximum 2 ore și păstrate la cel mult 4 °C. Resturile preparate se pun repede la frigider, se consumă în 3–4 zile și se încălzesc până la 74 °C. Dacă amestecul se sfărâmă, zdrobiți mai mult din fasolea deja măsurată, nu adăugați făină nelistată. Renunțarea la vită schimbă compoziția nutrițională; nu este o opțiune implicită a acestor cantități.

Puncte de control

Puncte de control

  • Turtițele se rup la întoarcereFasolea nu a legat amestecul sau crusta nu se formase. Zdrobiți mai multă fasole și așteptați rumenirea feței de jos.
  • Turtițe tari și uscateFocul a fost prea mic pentru o durată prea mare. Folosiți foc mediu ca să obțineți crustă fără să uscați centrul.
Valori nutriționale per 1 din 4 porții (estimare)

Valori nutriționale per 1 din 4 porții (estimare)

  • Mărimea porției1 din 4 porții
  • Calorii590 kcal
  • Carbohidrați53 g
  • Proteine35 g
  • Grăsimi26 g
  • Fibre7 g
  • Sodiu580 mg
Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Orezul și fasolea trebuie să fie bine fierte și răcite repede; separați-le de carnea crudă de vită. Pentru fâșiile dintr-o bucată întreagă de vită, măsurați 63 °C și lăsați carnea 3 minute să se odihnească; regula nu este pentru carne tocată. Refrigerați la maximum 4 °C în 2 ore și reîncălziți resturile la 74 °C. Ingredientele de bază nu au în mod inerent alergeni majori; verificați pasta de ají ambalată.

Încheiere

Încheiere

  • Rezultatul în farfurie: Turtițe rumenite din orez și fasole, servite cu fâșii calde de vită.
  • Controlul decisiv: Respectați textura și condițiile de siguranță precizate în pași.