Preparate naționale peruane

Ceviche din Piura cu caballa, zarandaja și chifles

Caballa crudă cu suc de limetă, ají limo și coriandru, servită lângă zarandaja, camote și chifles.

Preparate naționale peruane
Distribuie
Ceviche din Piura cu caballa, zarandaja și chifles: ingrediente, pași și recomandări de servire
Ceviche din Piura cu caballa, zarandaja și chifles: ingrediente, pași și recomandări de servire
Cantitate obținută 4 porții servite pe farfurie
Timp de pregătire 25 minute
Timp de gătire 0 minute
Timp pasiv 5 minute
Timp total 30 minute
Prezentare generală

Ceviche din Piura cu caballa, zarandaja și chifles: ingrediente, pași și recomandări de servire

În Piura, caballa (macroul) poate fi folosită pentru ceviche, alături de garnituri precum zarandaja și chifles. Acest preparat pune în prim-plan acea asociere regională, fără a afirma că fiecare bucătar din Piura folosește aceeași specie de pește sau aceeași combinație de garnituri.

Caballa are o carne cu mai multă grăsime decât mulți pești albi. Îndepărtați atent eventualele zone închise la culoare și tăiați fileul în bucăți regulate. Folosiți pește verificat pentru consum crud și păstrați-l rece; la peștii grași, manipularea necorespunzătoare a temperaturii este deosebit de importantă.

Zarandaja este un tip de fasole folosit în nordul Peruului, aici complet fiartă, scursă și răcită. Chifles sunt felii subțiri și crocante de plantain verde prăjit, așezate uscate la final. Camote fiert oferă o garnitură dulce; toate se servesc distinct de sosul acid cu limetă și ají limo.

Ingrediente

Ingrediente

Pește și fructe de mare

  • 640 g file crud de caballa (macrou), fără piele și oase mici

Sos de limetă și ají

  • 145 ml suc de limetă proaspăt stors și strecurat
  • 175 g ceapă roșie, tăiată în felii foarte subțiri
  • 18 g ají limo, fără semințe, tocat fin
  • 16 g frunze de coriandru proaspăt (culantro), tocate
  • 3 g sare fină

Garnituri deja gătite și pregătite

  • 180 g boabe de zarandaja (fasole peruană), complet fierte, scurse și răcite
  • 100 g chifles simpli, chipsuri crocante din banană plantain verde
  • 280 g camote (cartof dulce) fiert, răcit și tăiat în felii groase
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Verificați și porționați peștele.Pe un tocător curat rezervat peștelui crud, examinați cele 640 g de fileul de caballa (macrou) și scoateți oasele mici. Tăiați în bucăți egale, de aproximativ 1,5–2 cm, apoi transferați imediat peștele într-un recipient curat, acoperit, păstrat rece. Bucățile trebuie să fie regulate și fără oase vizibile; nu folosiți tocătorul de pește crud pentru garnituri. La caballa, verificați atent îndepărtarea oaselor și a eventualelor margini de carne cu aspect învechit. Această etapă de verificare și tăiere durează aproximativ 7 minute.

  2. Pregătiți garniturile reci.Verificați înainte de amestecare 180 g de boabe de zarandaja complet fierte, scurse și reci, 100 g de chifles și 280 g de felii groase de camote fierte și reci. Acestea trebuie să fie deja complet gătite, unde este cazul, și pregătite de consum. Puneți fiecare garnitură în vas separat, curat, și țineți preparatele perisabile la cel mult 4 °C până la montarea farfuriilor. Nu lăsați ingredientele fierte încă calde să atingă peștele crud. Pregătirea și separarea garniturilor durează aproximativ 5 minute.

  3. Tăiați ceapa și ardeiul.Pe un tocător curat pentru legume, feliați 175 g de ceapă roșie în semilune foarte subțiri. Tocați fin 18 g de ají limo fără semințe și 16 g de frunze de coriandru. Amestecați ușor ceapa cu ardeiul într-un bol separat: fâșiile trebuie să rămână subțiri și desprinse, fără aglomerări mari de ardei. Rezervați aproximativ 5 minute pentru această pregătire.

  4. Stoarceți limetele.Măsurați exact 145 ml de suc proaspăt, strecurat, fără sâmburi. Încorporați cele 3 g de sare fină și cea mai mare parte a coriandrului tocat. Nu presați partea albă a cojii în suc; lichidul trebuie să rămână parfumat, cu mici fragmente verzi, fără gust amar provenit din coajă. Stoarcerea și asezonarea se fac în aproximativ 3 minute.

  5. Asezonați peștele în bolul rece.Puneți cele 640 g de pește crud tăiat într-un bol nereactiv, răcit și spălat temeinic. Adăugați ceapa cu ají și toți cei 145 ml de suc condimentat. Întoarceți ușor bucățile o dată sau de două ori, cu o lingură curată, fără să le zdrobiți. Fiecare bucată trebuie să atingă sosul, dar să rămână întreagă. Combinați ingredientele în aproximativ 3 minute, menținând bolul rece.

  6. Răciți exact cinci minute.Acoperiți bolul cu ceviche din caballa și păstrați-l în frigider la 4 °C sau mai puțin timp de 5 minute; nu îl lăsați pe blat. Ceapa trebuie să rămână crocantă, iar sosul lichid, nu îngroșat. Acest timp aduce aromele împreună, însă nu elimină riscurile microbiologice și nu gătește în siguranță peștele crud.

  7. Așezați imediat în patru porții.Scoateți ceviche și garniturile reci direct din frigider. Puneți macroul asezonat lângă zarandaja și camote, iar chifles separat, adăugați chiar înainte de servire. Împărțiți uniform peștele, ceapa și lichidul de limetă; nu amestecați garniturile amidonoase în sos. Fiecare farfurie trebuie să arate bucăți distincte de pește și garnituri separate. Serviți imediat. Montați farfuriile în aproximativ 2 minute, fără să prelungiți șederea la temperatura camerei.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Aspecte importante

Alegeți caballa refrigerată corect, potrivită pentru consum crud. Zarandaja trebuie să fie deja fiartă, scursă și răcită. Puneți chifles pe farfurie chiar înainte de servire, ca să rămână crocante.

Servire, pregătire în avans și păstrare

Aranjați porțiile de caballa cu zarandaja rece și felii groase de camote. Puneți chifles pe marginea farfuriei în ultima clipă, astfel încât să nu se înmoaie în lichidul cu limetă. Caballa trebuie să provină de la un furnizor care cunoaște cerințele pentru consumul crud și poate explica măsurile de control al paraziților. Nu folosiți pește cu miros înțepător, învechit sau neobișnuit. Cele 180 g de zarandaja se măsoară după fierbere, scurgere și răcire, iar cele 280 g de camote după fierbere. Dacă porniți de la fasole uscată ori cartof dulce crud, pregătirea lor are loc în afara timpului de 30 de minute al cevicheului. Pentru cele 640 g de caballa, cumpărați pește refrigerat sau păstrat pe gheață curată, de la un furnizor care poate confirma că este potrivit pentru consum crud și ce măsuri antiparazitare au fost aplicate. Congelarea poate reduce anumiți paraziți, dar nu elimină toate bacteriile și virusurile. Păstrați peștele și preparatul la cel mult 4 °C; serviți imediat, fără a planifica păstrarea resturilor de ceviche deja asezonat cu limetă.

Puncte de control

Puncte de control

  • Peștele devine prea moaleBucățile de caballa au fost tăiate prea mici ori au stat prea mult în limetă. Tăiați uniform și limitați asezonarea în frigider la cinci minute.
  • Sosul are gust amarS-a presat partea albă a cojii sau s-a folosit suc păstrat prea mult. Stoarceți limete proaspete fără a apăsa partea albă și strecurați exact 145 ml de suc.
Valori nutriționale per porție (estimări)

Valori nutriționale per porție (estimări)

  • Cantitatea unei porții1 dintre cele 4 porții
  • Calorii599 kcal
  • Carbohidrați45,5 g
  • Proteine36,3 g
  • Grăsimi30,3 g
  • Fibre6,9 g
  • Sodiu546 mg
Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni: Pește. Siguranța alimentară: Ceviche cu caballa conține pește crud chiar și după adăugarea sucului de limetă. Cumpărați fileul de la o sursă familiarizată cu folosirea peștelui crud, preferabil cu măsuri documentate de congelare pentru controlul paraziților; congelarea nu distruge toate microorganismele dăunătoare. Păstrați la 4 °C sau mai puțin. Spălați mâinile și ustensilele care au atins peștele înainte de a lucra cu garnituri fierte ori gata de consum. Sucul de limetă este condiment, nu tratament de distrugere a agenților patogeni. Persoanele însărcinate, copiii mici, vârstnicii și cei cu imunitate slăbită trebuie să evite fructele de mare și peștele crude. Gătirea completă a peștelui la 63 °C este o soluție mai sigură, dar ar schimba categoria și textura acestui preparat. Serviți imediat și nu păstrați resturile de pește crud deja asezonat. La caballa, respectarea lanțului frigorific este deosebit de importantă.

Încheiere

Încheiere

Caballa asezonată cu limetă, servită cu zarandaja, camote și chifles crocante. Păstrați macroul rece și adăugați chifles uscate în ultimul moment.