Mâncăruri naționale columbiene

Tamal din Sácama: pachețele columbiene cu porumb și carne de porc

Pregătiți tamales din Casanare cu aluat de porumb, carne de porc, mazăre, cartof și ceapă, învelite în frunze de bananier și gătite la abur.

Mâncăruri naționale columbiene
Distribuie
Imagine largă cu un tamal din Sácama deschis lângă un pachețel legat în frunză de bananier, pe o masă rustică.
Regiune Sácama, Casanare, Orinoquía
Categorie Pachețele din aluat de porumb cu carne de porc și legume, gătite la abur
Pregătire activă 65 de minute
Timp de repaus 20 de minute
Timp de gătire 105 minute
Prezentare generală

Tamal din Sácama: pachețele columbiene cu porumb și carne de porc

Aluat de porumb cu carne fragedă de porc, mazăre, cartof și ceapă, învelit în frunze de bananier și gătit la abur

În Sácama, o localitate montană din departamentul columbian Casanare, în regiunea Orinoquía, este consemnat un tamal preparat din aluat de porumb, carne de porc, mazăre, ceapă și cartof. Amestecul se învelește în frunze de bananier, se leagă și se gătește la abur. Rezultă un preparat sățios și delicat, cu miez moale de porumb și legume distribuite uniform printre bucățile de carne.

Înregistrarea locală menționează ingredientele de bază și tehnica, fără cantități pentru gospodărie sau durate. Această rețetă transformă descrierea succintă în 8 pachețele mari, potrivite pentru bucătăria de acasă. Făina galbenă de porumb prefiartă ușurează pregătirea aluatului fără râșniță; supa caldă îl hidratează și îi dă aromă de la umplutură.

Tamalele columbiene diferă de la o regiune la alta, inclusiv în Casanare. Această variantă păstrează numele și combinația de ingrediente consemnate pentru Sácama. Formați pachețele de dimensiuni apropiate și așezați-le pe un grătar deasupra apei, astfel încât frunzele să rămână întregi și aluatul să se gătească uniform.

Ingrediente

Ingrediente

Umplutură de porc și legume

  • 500 g de spată de porc dezosată, tăiată în cuburi de 2 cm
  • 160 g de ceapă galbenă, tocată mărunt
  • 8 g de usturoi, tocat
  • 20 ml de ulei vegetal neutru
  • 220 g de cartofi mici, tari, tăiați în cuburi de 1 cm
  • 120 g de mazăre verde, proaspătă sau congelată
  • 3 g de chimen măcinat
  • 8 g de sare fină

Aluat de porumb

  • 600 g de făină galbenă de porumb prefiartă
  • 720 ml de apă caldă sau supă nesărată, adăugate treptat

Învelire și gătire la abur

  • 16 bucăți de frunze de bananier potrivite pentru contact cu alimentele, fiecare de 25 x 30 cm
  • 4 m de sfoară de bucătărie
  • 2,5 L de apă pentru vasul de gătit la abur și apă fierbinte pentru completare, dacă este nevoie
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Înmuiați frunzele Ștergeți frunzele de bananier și treceți fiecare bucată pentru scurt timp peste o flacără mică sau scufundați-o în apă fierbinte, până devine flexibilă fără să se rupă la îndoire. Tăiați marginile rupte. Acoperiți frunzele pregătite cu un prosop curat ca să nu se usuce.

  2. Rumeniți și gătiți carnea de porc Încălziți uleiul într-o cratiță cu fund gros, la foc mediu. Adăugați ceapa și gătiți-o aproximativ 5 minute, până devine translucidă. Încorporați usturoiul și chimenul timp de 30 de secunde, apoi puneți carnea și sarea. Întoarceți bucățile până se rumenesc ușor. Turnați 250 ml de apă, acoperiți și fierbeți la foc mic 35–45 de minute, amestecând din când în când, până când bucățile cele mai mari ajung la cel puțin 71°C în centru și devin fragede. Adăugați puțină apă dacă vasul se usucă.

  3. Gătiți legumele până la capăt Adăugați cartofii și gătiți-i aproximativ 10 minute, până sunt aproape fragezi. Puneți mazărea și mai gătiți 4–5 minute. Umplutura trebuie să fie umedă, nu apoasă. Luați vasul de pe foc și păstrați aproximativ 300 ml din lichidul de gătire pentru aluat. Lăsați umplutura să se răcească puțin cât timp pregătiți aluatul.

  4. Amestecați aluatul de porumb Puneți făina de porumb într-un castron mare. Turnați 600 ml de apă caldă sau supă, amestecând cu mâna sau cu o lingură solidă. Adăugați treptat restul de lichid, până la un total de 720 ml, pentru un aluat moale și ușor de întins, asemănător unui piure gros de cartofi. Lăsați-l 10 minute; dacă se întărește, încorporați puțin lichid cald.

  5. Așezați umplutura pe frunze Puneți 2 bucăți de frunză în cruce pentru fiecare pachețel. Întindeți în centru o optime din aluat, în formă de oval gros. Distribuiți deasupra o optime din umplutura de porc și legume. Acoperiți umplutura cu încă o lingură de aluat.

  6. Împăturiți și legați Aduceți laturile lungi ale frunzelor peste umplutură, apoi îndoiți capetele dedesubt pentru un pachețel compact. Legați-l bine, dar lăsați puțin loc pentru ca aluatul să se umfle. Repetați cu ingredientele rămase. Păstrați dimensiuni apropiate pentru o gătire uniformă.

  7. Gătiți la abur și serviți Turnați 2,5 L de apă în oală, sub nivelul grătarului. Aduceți la fierbere, așezați pachețelele deasupra apei și acoperiți bine. Reduceți focul pentru a menține aburul constant și gătiți 55–65 de minute. Completați cu apă fierbinte dacă este necesar. Măsurați temperatura în centrul celui mai mare tamal; trebuie să ajungă la 74°C. Lăsați-l 5 minute, apoi serviți-l fierbinte. Puneți resturile la frigider în cel mult 2 ore și reîncălziți centrul la 74°C.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Echipament util

Folosiți o cratiță medie cu fund gros pentru umplutură, un castron mare pentru aluat și o oală înaltă cu capac și grătar sau sită pentru abur. Pregătiți un termometru alimentar, sfoară și un tocător și un cuțit separate pentru carnea crudă de porc.

Sfaturi practice

Dacă aluatul crapă când îndoiți frunza, frământați puțină supă caldă în el. Dacă se întinde pe frunză, adăugați puțină făină de porumb și lăsați-l 5 minute. Aluatul potrivit își păstrează forma și rămâne moale. Frunzele de bananier sunt gata când se îndoaie fără să se rupă. Nu le ardeți, deoarece zonele pârjolite se pot rupe la împachetare. Legați bine fiecare pachețel și așezați-l în vas cu îmbinarea în sus. Pregătiți carnea crudă de porc pe un tocător separat și spălați cuțitul, tocătorul și mâinile după manipulare. Folosiți termometrul pentru a confirma temperatura sigură; culoarea și frăgezimea nu sunt suficiente. Păstrați pachețelele deasupra apei și nu lăsați oala să se golească.

Alergeni și siguranță alimentară

Ingredientele indicate nu conțin alergeni majori cu declarare obligatorie. Verificați eticheta făinii de porumb pentru informații despre contactul încrucișat. Îndepărtați frunzele și sfoara înainte de masă. Refrigerați umplutura păstrată pentru asamblare ulterioară și resturile gătite în cel mult 2 ore; reîncălziți centrul până la 74°C.

Note finale

Servire: Desfaceți fiecare pachețel la masă și turnați zeama de gătire peste aluat. Pregătire în avans: Gătiți umplutura cu o zi înainte, răciți-o rapid și păstrați-o la frigider; încălziți-o bine înainte de asamblare.

Valori nutritive per porție

Valori nutritive per porție

  • Porție: 1 tamal mare, aproximativ 390 g înainte de îndepărtarea frunzelor
  • Calorii: 500 kcal
  • Carbohidrați: 60 g
  • Proteine: 27 g
  • Grăsimi: 17 g
  • Fibre: 7 g
  • Sodiu: 720 mg