Rundown (rondón)
Rondón: tocăniță raizală de pește cu cocos din San Andrés și Providencia
Rondón adună într-o oală mare roadele mării și ale grădinii insulare. În această preparare raizală, peștele cu carne fermă, carnea de porc sărată, maniocul, ignama, cartoful dulce, fructul de pâine și banana plantain verde fierb încet în lapte de cocos. Găluștele mici îngroașă zeama și fac mâncarea sățioasă. Rezultatul este aromat și generos, cu bucăți fragede de împărțit și o zeamă cremoasă de cocos de turnat peste fiecare porție.
Mâncarea face parte din cultura culinară vie a insulelor San Andrés, Providencia și Santa Catalina. Sursele culturale descriu rondón atât ca rețetă, cât și ca tradiție de gătit și mâncat împreună: familia, vecinii și prietenii se adună în jurul oalei și împart treburile. În memoria orală a insulelor, numele este adesea legat de ingredientele care fierb împreună în laptele de cocos, fără să fie amestecate. Combinațiile se schimbă în funcție de ce oferă marea și pământul. Versiunile documentate folosesc pește proaspăt sau sărat, porc sărat, melc de mare, dovleac, fruct de pâine și diferiți tuberculi. Această rețetă urmează o versiune documentată pentru opt persoane cu pește și porc sărat; nu este singura formulă insulară.
Laptele de cocos proaspăt stors este referința tradițională. Pentru o versiune casnică mai constantă, laptele de cocos integral, neîndulcit, la conservă este practic. Porcul sărat se opărește scurt pentru a îndepărta o parte din sarea de la suprafață, apoi fierbe împreună cu tuberculii. Adaugă sare doar după ce guști zeama spre final. Peștele intră după rădăcinoase pentru a rămâne fraged și întreg; folosește un termometru pentru a confirma că este gătit, nu te baza doar pe timp.


