Pratos nacionais vietnamitas

Phở khô Gia Lai — o phở de Pleiku servido em duas tigelas

Phở khô Gia Lai combina macarrão de arroz elástico misturado com carne suína temperada e molho fermentado escuro com uma tigela separada de caldo claro de carne bovina. Sirva as duas partes separadas: coma o macarrão e tome o caldo aos poucos, sem despejá-lo por cima.

Pratos nacionais vietnamitas
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Duas tigelas separadas de phở de Gia Lai — macarrão com porco e caldo claro — sobre uma mesa diante de montanhas verdes
Duas tigelas separadas de phở de Gia Lai — macarrão com porco e caldo claro — sobre uma mesa diante de montanhas verdes
Rendimento Rende 4 porções; uma tigela de macarrão e uma de caldo por pessoa
Cozimento 150 minutos
Tempo passivo 0 minutos
Tempo total 180 minutos
Energia por porção 690 kcal
Visão geral

Phở khô Gia Lai — o phở de Pleiku servido em duas tigelas

Phở khô Gia Lai também é chamado de phở hai tô, ou “phở de duas tigelas”. O macarrão de arroz temperado é servido separado do caldo claro. Uma versão comum em Gia Lai leva carne suína moída sobre o macarrão e carne bovina no caldo. As receitas variam entre restaurantes; esta versão caseira segue uma combinação definida. O macarrão recebe óleo de alho e tương đen, um molho vietnamita escuro de feijão fermentado.

Ingredientes

Ingredientes

Para escaldar os ossos

  • 3 l de água adicional para escaldar os ossos

Caldo claro de carne bovina

  • 1,2 kg de ossos bovinos
  • 350 g de peito bovino
  • 2,5 l de água
  • 200 g de cebola amarela cortada ao meio
  • 40 g de gengibre fresco fatiado
  • 30 ml de molho de peixe
  • 12 g de açúcar de rocha
  • 8 g de sal fino

Tigelas de macarrão

  • 320 g de macarrão de arroz chato phở seco
  • 25 ml de óleo neutro
  • 15 g de alho picado
  • 300 g de carne suína moída
  • 60 g de molho vietnamita escuro de feijão fermentado (tương đen)
  • 30 g de cebolinha em fatias finas
  • 1 g de pimenta-do-reino moída

Para servir

  • 120 g de broto de feijão
  • 30 g de ervas frescas
  • 1 limão-taiti em gomos
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Ferva os 3 l de água para escaldar. Escalde os ossos bovinos por 5 min, escorra, enxágue os ossos e a panela e descarte essa água.

  2. Volte os ossos para a panela limpa com 2,5 l de água fresca. Aqueça até ferver suavemente, retirando a espuma. Junte o peito, a cebola e o gengibre; cozinhe em fogo baixo por 90 min, até a carne ficar macia.

  3. Retire o peito, espere amornar e fatie fino contra as fibras. Ferva os ossos suavemente por mais 45 min. Coe o caldo, tempere com molho de peixe, açúcar e sal e mantenha quente em fogo baixo.

  4. Cozinhe o macarrão conforme a embalagem, apenas até ficar macio. Escorra, enxágue rapidamente com água morna e divida entre quatro tigelas.

  5. Aqueça o óleo em fogo médio-baixo. Junte o alho e cozinhe até perfumar e ficar levemente dourado, sem escurecer. Reserve metade do óleo de alho.

  6. Coloque a carne suína, a pimenta e metade da cebolinha na frigideira. Cozinhe, desfazendo a carne, até não restar parte rosada e o centro atingir 71°C. Misture o tương đen e 30 ml de caldo quente; cozinhe por mais 2 min.

  7. Misture o macarrão com o óleo reservado e a carne. Cubra com as fatias do peito e o restante da cebolinha. Distribua o caldo quente em quatro tigelas separadas. Sirva com brotos, ervas e limão.

  8. Resfrie o caldo rapidamente em recipientes rasos e refrigere em até 2 h. Guarde macarrão e carne separadamente; consuma em 3–4 dias ou congele. Leve o caldo a fervura completa para reaquecer e aqueça a carne até soltar vapor.

Dicas práticas

Dicas práticas

Orientações práticas e solução de problemas

Macarrões secos variam; confira se precisam ficar de molho. Mantenha brotos e ervas refrigerados. Se o macarrão grudar, pode ter cozido demais ou ficado escorrido por muito tempo; enxágue rapidamente e misture ao óleo antes de servir. Caldo turvo costuma indicar fervura forte: coe e reduza o fogo. Se a carne suína ainda estiver rosada, continue cozinhando e confira a temperatura.

Perguntas frequentes

Por que são duas tigelas? O macarrão e o caldo ficam separados; alterne garfadas e goles para manter as texturas distintas. Posso usar macarrão phở fresco? Sim. Use cerca de 700–800 g e siga o tempo menor indicado na embalagem. O que é tương đen? É um molho vietnamita escuro feito de feijão fermentado. Confira o rótulo e acrescente aos poucos. Posso fazer o caldo antes? Sim. Resfrie rapidamente em recipientes rasos, refrigere e ferva completamente antes de servir.

Nutrição por porção

Uma porção inclui uma tigela de macarrão e um quarto do caldo, peito e acompanhamentos. Cerca de 690 kcal; carboidratos 77 g; proteínas 39 g; gorduras 25 g; fibras 3 g; sódio cerca de 1.680 mg. Estimativa varia conforme os molhos.

Nutrição por porção

Nutrição por porção

  • PorçãoUma porção inclui uma tigela de macarrão e um quarto do caldo, peito e acompanhamentos. Cerca de
  • Energia690 kcal
  • carboidratos77 g
  • proteínas39 g
  • gorduras25 g
  • fibras3 g
  • sódio1.680 mg
Alergênicos e segurança

Alergênicos e segurança

Reaqueça a carne restante até 74°C. Contém peixe (molho de peixe) e soja (tương đen; confira se também contém trigo). Cozinhe a carne suína moída até 71°C. Separe carne crua e utensílios de ervas e brotos prontos para consumo. Refrigere caldo, macarrão e carne em até 2 h; consuma em 3–4 dias ou congele. Reaqueça o caldo até ferver e a carne até ficar bem quente e soltando vapor.

Para servir

Para servir

  • Sirva o caldo em tigelas separadas para manter o macarrão elástico.
  • Leve ervas, brotos e limão à mesa para cada pessoa ajustar seu prato.