Locro nariñense
Locro nariñense: sopa andina encorpada com batatas, ulluco e queijo fresco
O locro nariñense é uma sopa reconfortante do departamento andino de Nariño, no sul da Colômbia. Versões familiares documentadas reúnem batatas locais, ulluco, milho verde e outros vegetais em um caldo que engrossa à medida que as batatas cozinham. Algumas receitas levam leite e queijo fresco queso campesino ou cuajada, e são servidas com salsinha e abacate. Os ingredientes variam entre comunidades e famílias; esta receita segue um estilo familiar publicado de Nariño sem afirmar que seja a única fórmula tradicional.
Esta receita rende 6 tigelas generosas. A papa pastusa se desfaz parcialmente e dá corpo ao caldo, enquanto a papa criolla e o ulluco acrescentam textura macia e sabor terroso. Ervilhas frescas ou congeladas e milho facilitam o preparo fora dos Andes. Acrescente o leite e o queijo fresco esfarelado no final, em fogo baixo, apenas para aquecer sem deixar ferver. Sirva com abacate e mais queijo.


