Balmoș to pożywne danie pasterskie przygotowywane w kilku regionach Rumunii, a każda okolica i każda rodzina nadaje mu własny charakter. Ten zapis opisuje wersję na mleku bawolim z Țara Lăpușului w Maramureș. Lokalna dokumentacja wymienia mleko bawole, tłustą śmietankę, mąkę kukurydzianą i sól. Nabiał się podgrzewa, stopniowo wsypuje mąkę i miesza, aż masa zgęstnieje. Efekt przypomina coś pomiędzy miękką kaszą a kremową polentą; płynem do gotowania jest nabiał, a nie sama woda.
Źródło regionalne nie podaje odważonych ilości, dlatego przepis przedstawia jasną, domową formułę na 4 porcje: 1 litr mleka bawolego, 250 ml tłustej śmietanki, 220 g drobnej mąki kukurydzianej i 6 g soli. Ilość mąki ustalono redakcyjnie z myślą o kremowej konsystencji, a nie przypisano jej rodzinnej recepturze. Stopień zmielenia i zawartość tłuszczu w nabiale są różne, więc o końcowym efekcie decydują miękkie ziarna i odpowiednia gęstość. Grubsza kaszka potrzebuje więcej płynu i dłuższego gotowania niż drobna mąka. Przy odważaniu składników warto przygotować także niewielką ilość gorącego mleka do ewentualnej korekty, ale nie wliczać go do ustalonej receptury. Dodawać je tylko wtedy, gdy ziarna nadal są twarde, a masa nadmiernie gęstnieje. Takie stopniowe dostosowanie pomaga dokończyć gotowanie bez przypalenia nabiału.
Mleko bawole nadaje masie strukturę i naturalnie pełny, mleczny smak. Śmietanka wzmacnia kremową teksturę, a umiarkowana ilość drobnej mąki kukurydzianej zagęszcza zawartość garnka, nie zmieniając jej w sztywną polentę do krojenia. Sól podkreśla smak nabiału. Ta wersja nie zawiera sera, masła, jajek ani mięsa. Składniki te pojawiają się w innych udokumentowanych odmianach balmoș i należą do odrębnych domowych wariantów.
Użyć garnka z grubym dnem i średniego ognia. Nabiał może przywierać w cienkim naczyniu, szczególnie gdy mąka kukurydziana zaczyna pęcznieć. Podgrzewać mleko, śmietankę i sól powoli; czekać na drobne pęcherzyki przy krawędzi zamiast na mocne wrzenie. Po wsypaniu mąki utrzymywać mały ogień i mieszać bez przerwy. Długa drewniana łyżka ułatwia zgarnięcie masy z dna i narożników, gdzie gęstniejąca kasza łatwo osiada.
Wsypywać mąkę kukurydzianą powoli, cały czas mieszając. Dzięki temu każde ziarno stopniowo łączy się z gorącym nabiałem i rzadziej tworzą się suche grudki. Jeśli pojawi się kilka małych grudek, rozetrzeć je łyżką o ściankę garnka i dalej mieszać. Zachować spokojny, równy ruch; mocne wrzenie nie jest potrzebne i może przypalić nabiał, zanim mąka zmięknie.
Drobna mąka kukurydziana zwykle potrzebuje po dodaniu około 15 minut łagodnego gotowania, ale rodzaj i stopień zmielenia wpływają na czas. Ostudzić łyżeczkę i spróbować: ziarna powinny być miękkie, bez surowego, piaskowego środka. Podczas gotowania masa gęstnieje, a po odstawieniu jeszcze tężeje. Jeśli stanie się sztywna, zanim ziarna zmiękną, dolewać po trochu gorące mleko i dalej łagodnie gotować.
Balmoș najlepiej smakuje na gorąco, gdy lśni i powoli spływa z łyżki, zamiast trzymać sztywny kształt. Mleko bawole i śmietanka już nadają tej wersji bogaty charakter, więc ser lub mięso zmieniłyby jej udokumentowaną podstawę. Inne rodziny w Maramureș i Rumunii używają serwatki, kwaśnej śmietany, masła, sera caș lub podają różne dodatki. Takie wersje najlepiej opisywać osobno, zamiast łączyć je w jeden rzekomo stały przepis.
Postawić garnek na stabilnej podkładce i podawać balmoș w ogrzanych miskach. Może stanowić sycące danie główne albo treściwy dodatek do posiłku w stylu pasterskim. Smak pozostaje łagodny i mleczny, a mąka kukurydziana wnosi lekką, naturalną słodycz. W razie potrzeby postawić sól na stole. Jeśli posiłek jest dla kilku osób, trzymać garnek pod przykryciem między porcjami, aby powierzchnia nie obsychała, gdy masa jest jeszcze ciepła.
Potrawy na bazie nabiału nie należy długo pozostawiać w temperaturze pokojowej. W ciągu 2 godzin przełożyć resztki do płytkiego, przykrytego pojemnika i schłodzić; zjeść w ciągu 3–4 dni. Po schłodzeniu masa staje się znacznie twardsza. Podgrzewać powoli w rondlu z odrobiną mleka, mieszając, aż całość będzie gorąca i ponownie kremowa. Płyn dodawać stopniowo, aby masa nie stała się zbyt rzadka. Terminy przechowywania są zgodne z zaleceniami USDA FSIS dotyczącymi szybko psujących się resztek.