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ルーマニア料理乳製品で煮るクリーミーなコーンミール料理

Balmoș(ルーマニアの水牛乳コーンミール料理)

水牛乳と生クリームで細挽きコーンミールを弱火で煮る、マラムレシュ地方のBalmoș。分量、混ぜ方、保存と温め直しを紹介します。

木の器に盛った、濃厚な水牛乳とコーンミールのBalmoșBalmoș(ルーマニアの水牛乳コーンミール料理)
4人分人分
5分準備
30分弱火で煮る
簡単難易度

Balmoș(ルーマニアの水牛乳コーンミール料理)

マラムレシュ地方のこのBalmoșは、水牛乳と生クリームで細挽きコーンミールを煮て、やわらかくクリーミーに仕上げます。

Balmoșは、ルーマニアの複数の地域で作られてきた、牧畜の食文化に結び付く食べ応えのある料理です。地域や家庭によって配合が異なるため、決まった一つのレシピがあるとは限りません。ここでは、マラムレシュ地方のȚara Lăpușuluiで記録された水牛乳を使う作り方を取り上げます。地域資料に挙がる材料は水牛乳、濃厚な乳製品、コーンミール、塩です。乳製品を温め、コーンミールを少しずつ加え、混ぜながらとろみを付けます。水ではなく乳製品で煮るため、やわらかな粥とクリーミーなコーンミール料理の中間のような仕上がりです。

地域資料には正確な計量値が記されていないため、このレシピでは4人分の実用的な配合を編集上定めています。水牛乳1L、生クリーム250ml、細挽きコーンミール220g、細粒塩6gです。コーンミールの量は、スプーンですくえるクリーミーな濃度になるよう設定したもので、記録された家庭の配合量として示すものではありません。製品や挽き方によって吸水の程度は異なります。粒がやわらかくなったか、全体にとろみが付いたかを確認してください。粗挽きの粉は、細挽きより液体と時間を多く必要とします。

水牛乳は料理に厚みを与え、乳製品らしい豊かな風味をもたらします。生クリームを加えることで口当たりがなめらかになり、細挽きコーンミールが全体にとろみを付けます。粉を控えめにすることで、切り分けられるほど固いポレンタ状にならず、すくって食べられるやわらかさを保てます。塩は乳製品の風味を引き締めます。この配合にはチーズ、バター、卵、肉は入りません。それらは別の記録に見られるBalmoșの配合で使われるもので、ここで扱う家庭版とは分けて考えます。

厚手の鍋を使い、最初は穏やかな火加減で温めます。薄手の鍋では乳製品が焦げ付きやすく、コーンミールが水分を吸って膨らみ始めると特に注意が必要です。水牛乳、生クリーム、塩をゆっくり温め、鍋の縁に小さな泡が出る程度を保ちます。勢いよく沸かす必要はありません。コーンミールを入れた後は火を弱め、絶えず混ぜます。長柄の木べらを使うと、粉がたまりやすい鍋底や隅まで動かしやすくなります。

コーンミールは細く振り入れながら、鍋の中を混ぜ続けます。少しずつ加えると粒が熱い乳製品になじみ、乾いただまができにくくなります。だまができた場合は、木べらで鍋肌に押し付けてつぶし、混ぜ続けます。動きは途切れさせず、強くかき回す必要はありません。激しく沸騰させると、コーンミールがやわらかくなる前に乳製品が焦げることがあります。混合物にとろみが付いてきたら、鍋底を丁寧にこそげます。

細挽きコーンミールは加えた後、弱火で約15分煮るのが目安ですが、銘柄や粒の細かさで時間は変わります。少量をすくい、冷ましてから味見してください。粒の中心に生っぽいざらつきがなく、やわらかくなっていれば火が通っています。煮ている間にも濃度が上がり、置いている間にさらに固くなります。粒がまだ硬いのに全体が固くなってきた場合は、温めた牛乳を少しずつ加え、弱火で煮続けます。

Balmoșは熱いうちに食べると、表面に艶があり、すくった一口がゆっくり落ちるクリーミーな状態を楽しめます。水牛乳と生クリームで作るこの配合には、すでに十分な乳脂肪があります。チーズや肉を加えると、ここで記録する地域の配合とは異なる料理になります。マラムレシュ地方やルーマニアのほかの地域では、乳清、サワークリーム、バター、cașなどを使う家庭版もあります。それぞれ別の配合として扱い、材料を混ぜ合わせないようにします。

鍋を安定した鍋敷きに置き、温めておいた器にBalmoșを盛り付けます。牧畜の食事では、食べ応えのある主菜にも、たっぷりした副菜にもなります。味わいは穏やかな乳製品の風味が中心で、コーンミールがほのかな甘みを添えます。必要なら食卓で塩を足せるようにします。何人分かを続けて盛り付ける場合は、その間は鍋にふたをして、表面が乾かないようにします。最もやわらかい状態で食べられるよう、煮上がったら早めに提供します。

乳製品を使う料理なので、室温に長時間置かないでください。残りは浅いふた付き容器に移し、2時間以内に冷蔵し、3〜4日以内に食べ切ります。冷えるとかなり固くなります。温め直すときは小鍋に移し、牛乳を少量加えて弱火にかけます。全体が十分に熱くなり、再びクリーミーになるまで混ぜてください。水っぽくならないよう、液体は少しずつ加えます。この保存期間は、傷みやすい食品の残り物に関する米国農務省食品安全検査局の指針に沿っています。

水牛乳と生クリームで煮るマラムレシュ地方のコーンミール料理

レシピ

Balmoș(ルーマニアの水牛乳コーンミール料理)

人分4人分
準備: 5分加熱: 30分合計時間: 35分

乳製品のベース

とろみ付け

味付け

調理器具

作り方

7分

水牛乳と生クリームを温める

厚手の鍋に水牛乳と生クリームを注ぎ、計量した塩を加える。弱火から弱めの中火にかけ、温まるまで静かに混ぜる。鍋の縁に小さな泡が出て、ふつふつし始めるところまで温める。強く沸騰させたり、鍋底を焦がしたりしない。

5分

コーンミールを少しずつ加える

火を弱める。木べらで絶えず混ぜながら、細挽きコーンミールを細く均一に振り入れる。一度に加えず、少しずつ入れると乾いただまができにくい。混合物にとろみが付き始めたら、鍋底と隅をこそげる。

15分

弱火で煮て絶えず混ぜる

弱火を保ち、木べらを鍋底全体に通しながら絶えず混ぜる。コーンミールが乳製品を吸い、生っぽいざらつきがなくなるまで煮る。細挽きなら約15分が目安。勢いよくふつふつしたり、鍋に付き始めたりしたら火を弱め、混ぜ続ける。固くならず、クリーミーな状態を保つ。

2分

Balmoșのやわらかさを確かめる

混合物を小さじ1杯ほど取り、冷ましてから味見する。コーンミールが十分に水分を吸い、やわらかくなっているか確かめる。Balmoșはまとまりがあり、クリーミーで、木べらからゆっくり落ちる状態が目安。冷めるとさらに固くなる。粒がまだ硬いのに濃くなりすぎた場合は、温めた水牛乳を少量ずつ混ぜ、弱火で煮続ける。必要なら最後に塩を調える。

1分

温かいうちに盛り付ける

温めておいた器にBalmoșをすくい入れ、やわらかくクリーミーなうちにすぐ提供する。このマラムレシュ地方の水牛乳版は乳製品とコーンミールで作るため、計量した地域の配合にチーズや肉を加えない。盛り付けを待つ間に固くなった場合は、温めた水牛乳を少量加えてゆるめる。

作り方のコツ

01

細挽きを使う

細挽きの粉なら記載の加熱時間内に水分を吸いやすい。粗挽きは液体を増やし、長く加熱する。

02

弱火を保つ

コーンミールにとろみが付き始めたら、弱火でふつふつさせると乳製品が焦げにくい。

03

鍋底全体を混ぜる

鍋底と隅まで絶えず混ぜ、濃くなった部分が付着しないようにする。

04

粒のやわらかさを確かめる

少量を冷ましてから味見する。コーンミールがやわらかく、Balmoșがクリーミーならよい。

調理中によくある質問

問題対処法
乳製品が鍋底に付く火を弱め、木べらで鍋底と隅を絶えずこするように混ぜる。厚手の鍋は熱を均一に伝えやすい。
コーンミールを加えると乾いただまができる混ぜながら、より細くゆっくり振り入れる。小さなだまは木べらで鍋肌に押し付けてつぶす。
粒がやわらかくなる前にBalmoșが固くなる温めた水牛乳を少量ずつ加え、粒がやわらかくなるまで弱火で煮続ける。
煮上がったBalmoșがゆるすぎる弱火で混ぜ続け、コーンミールが液体を吸って、木べらからゆっくり落ちる濃度になるまで煮る。

代用品

元の食材実用的な代用品変わる点
水牛乳全脂牛乳記録された地域の材料とは異なり、風味も穏やかになる。分量は変えず、弱火で温める。
細挽きコーンミール粗挽きのポレンタ用コーンミール必要に応じて温めた水牛乳を少しずつ加え、粒がやわらかくなるまで長めに煮る。

保存と温め直し

Balmoșは煮上がった直後が最もやわらかい。乳製品を使った残りは早めに冷まして安全に保存する。

室温

煮上がったら早めに食べる。傷みやすい乳製品料理を室温に2時間を超えて置かない。

冷蔵

残りは浅いふた付き容器に移し、2時間以内に冷蔵する。3〜4日以内に食べ切る。

温め直し

小鍋に移して水牛乳を少量加え、弱火でゆっくり温める。全体が十分に熱くなり、再びクリーミーになるまで混ぜる。

よくある質問

ルーマニアのBalmoșとはどんな料理ですか?

Balmoșは、乳製品でコーンミールを煮るルーマニアの牧畜料理の総称です。このレシピは、Țara Lăpușului(マラムレシュ地方)で記録された水牛乳の配合を取り上げています。

マラムレシュ地方のBalmoșはこの配合だけですか?

いいえ。地域や家庭によって配合は異なります。ここではȚara Lăpușuluiの記録に基づき、水牛乳、生クリーム、コーンミール、塩を使います。

粗挽きのポレンタ用コーンミールでも作れますか?

作れますが、液体を増やし、加熱時間を延ばしてください。温めた水牛乳を少しずつ加え、粒が十分にやわらかくなるまで煮ます。

Balmoșは前もって作れますか?

煮上がってから温かいうちに食べるのがおすすめです。残りは早めに冷蔵し、温め直す際は水牛乳を少量加えて弱火で加熱します。