Franse recepten

Veau aux olives

Kalfsschouder wordt gebruind met gerookte spekreepjes en daarna gestoofd met groene olijven, witte wijn, tomatenpuree, knoflook, venkelzaad en kruiden.

Franse recepten
Delen
Veau aux olives — geserveerd in een kom
Voorbereiding 25 minuten
Bereiding 140 minuten
Totaal 165 minuten
Opbrengst ongeveer 2,2 kg stoofschotel
Over dit gerecht

Veau aux olives — Corsicaans kalfsvlees gestoofd met groene olijven

Corsicaanse veau aux olives draait om kalfsvlees in plaats van rundvlees en om de zilte, licht bittere aanwezigheid van olijven in de uiteindelijke saus. Dit recept gebruikt uitgebeende schouder, een stuk vlees dat profiteert van lang en zacht stoven, samen met gerookte spekreepjes, witte wijn, tomatenpuree, venkelzaad en kruiden.

De olijven worden kort geblancheerd voordat ze de stoof in gaan. Dat neemt hun identiteit niet weg, maar tempert het oppervlakkige pekelzout zodat de saus nauwkeuriger kan worden gekruid. Het vlees wordt in porties gebruind, daarna worden ui en knoflook zacht gegaard en helpt een kleine hoeveelheid bloem de stoofvloeistof aan het kalfsvlees te laten hechten.

Het kalfsvlees bereikt de minimale veilige temperatuur vóór het einde van de stoof, maar malsheid blijft het culinaire eindpunt. Na 90 minuten gaan de olijven erbij voor de laatste 30 minuten, zodat ze smaak aan de saus geven zonder tot zachte pasta te koken. Pas daarna wordt het uiteindelijke zoutgehalte beoordeeld.

Succespunten

Succespunten

  • Bruin het kalfsvlees in porties zodat het niet gaat stomen.
  • Blus af met wijn uit de buurt van open vuur.
  • Proef pas op zout nadat de olijven hun volledige tijd in de saus hebben gehad.
Ingrediënten

Ingrediënten

Kalfsvleesstoof

  • 1000 g kalfsschouder — uitgebeend, getrimd, stukken van 4 cm; eetbaar getrimd gewicht
  • 100 g gerookte spekreepjes
  • 150 g groene olijven — ontpit, uitgelekt gewicht
  • 200 g ui — fijn gesneden
  • 15 g knoflook — gekneusd
  • 20 g tarwebloem
  • 200 ml droge witte wijn
  • 500 ml water — voor het stoven; al het vermelde water wordt in één keer toegevoegd
  • 30 g tomatenpuree
  • 5 g venkelzaad — licht gekneusd
  • 5 g verse tijm
  • 2 g laurierblaadjes — 2 blaadjes
  • 20 ml olijfolie
  • 3 g fijn zout
  • 2 g zwarte peper
Bereiding

Bereiding

Bruin het vlees en bouw de saus op

  1. Bereid olijven en aromaten voor. Blancheer de uitgelekte olijven heel kort, laat opnieuw uitlekken en bereid ui en knoflook voor. Gebruik kokend water. Reken op 1 minuut. De olijven zijn aan de buitenkant door en door heet maar blijven stevig en heel.

  2. Braad het kalfsvlees aan. Bruin het kalfsvlees in porties in olijfolie en voeg daarna de spekreepjes toe. Gebruik middelhoog tot hoog vuur. Reken op 10 minuten. Het kalfsvlees heeft gebruinde vlakken zonder in een volle pan te stomen en het spek begint vet los te laten. Vermijd spatten van heet vet.

  3. Laat de aromaten zacht worden. Voeg ui en knoflook toe en gaar tot ze zacht zijn; roer daarna de bloem er kort door. Gebruik middelhoog vuur. Reken op 5 minuten. De ui is glazig en de bloem bedekt het vlees zonder droge witte plekken.

  4. Maak de stoofvloeistof. Blus buiten direct vuur af met witte wijn en voeg daarna 500 ml water, tomatenpuree, venkelzaad, tijm, laurier, zout en peper toe. Gebruik middelhoog vuur. Reken op 4 minuten. De aanbaksels zijn opgelost in een gladde roodbruine stoofvloeistof. Alcoholdamp kan ontbranden; houd weg van open vuur.

Stoof en werk af met olijven

  1. Stoof het kalfsvlees. Dek af en laat rustig stoven tot het kalfsvlees mals is; de dikste stukken moeten minstens 63 °C bereiken. Gebruik laag vuur. Reken op 90 minuten. Temperatuur: 63 °C. Het kalfsvlees kan gemakkelijk met een vork worden ingeprikt maar de stukken blijven heel. Controleer minstens 63 °C in een dik stuk; voor malsheid is de volledige stoof nodig.

  2. Voeg de olijven toe. Voeg de uitgelekte olijven toe en laat zacht stoven tot de saus glanst en de olijven de saus hebben opgenomen. Gebruik laag vuur. Reken op 30 minuten. De saus bedekt het vlees licht en de olijven zijn heet, zacht en nog heel.

  3. Breng op smaak en serveer. Verwijder de laurier, proef pas nu op zout en serveer heet. De saus is in balans en niet scherp zout en er blijven geen laurierblaadjes achter. Zet restjes binnen 2 uur in de koelkast.

Serveren, bewaren en vooruitwerken

Praktisch

Serveren, bewaren en vooruitwerken

Serveer heet met een eenvoudige zetmeelrijke begeleiding die de wijn-olijvensaus kan opnemen. De stoof kan een dag van tevoren worden gemaakt; koel snel terug, zet in de koelkast en verwarm rustig opnieuw voor het serveren. Zet restjes binnen 2 uur in de koelkast en gebruik binnen 3–4 dagen. Verwarm opnieuw tot 74 °C. Een mengsel van half groene en half zwarte olijven is een gedocumenteerde variant en geeft een diepere olijvensmaak, maar deze versie houdt groene olijven als hoofdidentiteit. Witte wijn blijft onderdeel van de afgewerkte saus en volledige verdamping van alcohol wordt niet aangenomen.

Problemen oplossen

Problemen oplossen

  • De saus smaakt te zoutOlijven en spek droegen meer zout bij dan verwacht. Houd toegevoegd zout beperkt en wacht tot de laatste 30 minuten voorbij zijn voordat je bijstuurt.
  • Het kalfsvlees is gaar maar taaiHet vlees bereikte een veilige temperatuur voordat het bindweefsel zacht genoeg was. Ga door met rustig afgedekt stoven tot het vorkmals is.
Voedingswaarde per portie

Voedingswaarde per portie

  • Portiegrootte1 van 6 porties
  • Calorieën520 kcal
  • Koolhydraten17 g
  • Eiwit46 g
  • Vet27 g
  • Vezels3 g
  • Natrium1050 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen: gluten, sulfieten.

Houd rauw kalfsvlees gekoeld en voorkom kruisbesmetting. Verhit dikke stukken kalfsvlees tot minstens 63 °C en blijf stoven tot ze mals zijn. Zet restjes binnen 2 uur in de koelkast en verwarm opnieuw tot 74 °C. Alcohol uit witte wijn kan aanwezig blijven.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Waarom schouder gebruiken?

Dit stuk bevat voldoende bindweefsel om baat te hebben bij lang, vochtig stoven en sappig te blijven.

Kan rundvlees worden gebruikt?

Dat zou de identiteit van het gerecht veranderen; dit recept is specifiek veau aux olives.

Afsluiting

Afsluiting

  • Resultaat — vorkmals kalfsvlees in een hartige stoofsaus van olijven, wijn en tomaat.
  • Doorslaggevende techniek — bruin zonder de pan te vol te maken, stoof daarna rustig en wacht met de laatste zoutcorrectie tot de olijven volledig zijn meegegaard.