페루의 대표 음식

Pan con chicharrón — 페루식 돼지고기·카모테 샌드위치

껍질 붙은 돼지 삼겹살을 먼저 물에 익힌 뒤 나온 기름에 바삭하게 굽고, 카모테와 살사 크리오야를 빵에 넣는 페루식 샌드위치입니다.

페루의 대표 음식
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Pan con chicharrón — 페루식 돼지고기·카모테 샌드위치
Pan con chicharrón — 페루식 돼지고기·카모테 샌드위치
완성량 속재료가 넉넉한 둥근 빵 4개
준비 시간 25분
가열 시간 80분
추가 대기 시간 10분
총 소요 시간 115분
개요

Pan con chicharrón — 페루식 돼지고기·카모테 샌드위치

Pan con chicharrón은 페루 리마와 관련된 돼지고기 샌드위치입니다. 겉면을 바삭하게 구운 돼지고기에 부드러운 카모테와 새콤한 적양파 살사를 더합니다. 재료를 한데 섞기보다 빵 안에 차례로 올려 서로 다른 식감을 살리는 것이 특징입니다.

카모테(camote)는 페루에서 사용하는 고구마입니다. 이 조리법에서는 껍질을 벗겨 두께 1.5cm로 자른 뒤 기름 15ml를 두른 프라이팬에서 익힙니다. 살사 크리오야에는 적양파, 라임즙, 페루 고추 아히 아마리요, 고수를 사용합니다.

삼겹살을 처음부터 센 불에 굽지 않습니다. 물과 마늘, 소금을 넣고 먼저 부드럽게 익힌 뒤 수분이 날아가면 배어 나온 지방으로 겉을 굽습니다. 고기의 중심 온도를 확인하고 충분히 쉬게 하며, 적양파 살사는 빵이 젖지 않도록 먹기 직전에 넣습니다.

재료

재료

돼지고기

  • 650g 껍질 붙은 뼈 없는 돼지 삼겹살 — 4cm 크기로 썰기
  • 350ml 찬물 — 돼지고기를 처음 끓일 때 사용
  • 5g 고운 소금 — 돼지고기용
  • 8g 마늘 — 살짝 으깨기

카모테와 빵

  • 400g 카모테(페루식 고구마) — 껍질을 벗겨 1.5cm 두께로 썰기
  • 4개 껍질이 바삭한 프랑스식 둥근 빵 — 한 개 약 70g
  • 15ml 향이 강하지 않은 식용유 — 카모테를 굽는 팬에 사용

살사 크리오야

  • 160g 적양파 — 아주 얇게 반달 모양으로 썰기
  • 70ml 갓 짜서 거른 라임즙
  • 15g 아히 아마리요(페루 노란 고추) — 씨를 빼고 가늘게 썰기
  • 10g 생고수 잎 — 잘게 다지기
만드는 법

만드는 법

만드는 법

  1. 삼겹살을 냄비에 담는다.넓고 두꺼운 냄비에 돼지고기 650g, 물 350ml, 소금 5g, 으깬 마늘 8g을 넣고 한 층으로 펼친다. 약 5분 동안 고기가 얕은 물에 고르게 닿도록 정돈한다.

  2. 물부터 끓여 돼지고기를 익힌다.중약불에서 물을 끓인 뒤 뚜껑을 조금 열어 45분간 은근히 끓인다. 중간에 고기를 뒤집고 마지막에는 뚜껑을 열어 물기를 날린다. 고기가 부드러워지고 물방울 끓는 소리가 지방이 지글거리는 소리로 바뀌어야 한다. 가장 두꺼운 곳의 중심 온도를 최소 63℃까지 올리고 먹기 전 3분 이상 쉰다.

  3. 나온 지방에 고기를 굽는다.불을 중간 불로 맞추고 돼지고기에서 나온 기름에 18분 동안 뒤집어 가며 굽는다. 뜨거운 지방이 튀지 않게 주의하고 식힘망에 올려 기름을 뺀다. 겉은 단단하고 바삭하되 속은 눌렀을 때 탄력이 남아야 한다. 색만으로 익힘의 안전성을 판단하지 않는다.

  4. 카모테를 팬에 굽는다.고기를 굽는 동안 별도의 코팅 프라이팬에 식용유 15ml를 중간 불로 데우고 카모테 400g을 14분 동안 앞뒤로 뒤집으며 굽는다. 겉만 빨리 갈색이 되면 불을 낮춘다. 꼬치가 저항 없이 들어가고 가장자리가 흐트러지지 않으면 알맞다.

  5. 적양파 살사를 섞는다.볼에 적양파 160g, 라임즙 70ml, 아히 아마리요 15g, 고수 10g을 넣고 약 7분간 가볍게 섞는다. 양파에 양념이 고르게 묻되 아삭함은 남긴다.

  6. 돼지고기를 쉰다.구운 돼지고기를 식힘망 위에서 10분간 쉰다. 표면의 기름이 가라앉고 아래로 지방이 고이지 않는 상태가 좋다. 최소 63℃와 3분 휴지라는 안전 기준을 함께 충족한다.

  7. 빵에 넣어 바로 낸다.빵 4개를 가르고 뜨거운 돼지고기, 구운 카모테, 물기를 가볍게 뺀 살사를 나누어 올린다. 약 5분 안에 빵을 덮어 바로 낸다. 속재료가 흘러나오지 않고 돼지고기의 바삭한 표면이 유지되어야 한다.

실용 정보

실용 정보

제공과 보관

돼지고기와 카모테는 따뜻할 때, 살사는 먹기 직전에 빵에 넣습니다. 적양파 절임물을 너무 일찍 넣으면 빵 속이 젖고 돼지고기의 바삭함이 줄어듭니다. 익힌 돼지고기는 얕은 용기에 담아 2시간 이내에 4℃ 이하로 냉장하면 최대 3일 보관할 수 있습니다. 다시 먹을 때는 프라이팬에서 중심 온도 74℃까지 데우고 겉을 다시 바삭하게 만듭니다. 살사와 빵은 따로 보관합니다.

대체 재료와 차이

카모테를 오븐에 구울 수는 있지만 얕은 기름에 굽는 것보다 겉면이 마르고 기름기는 줄어듭니다. 다른 채소로 대체하는 방법은 아닙니다.

확인 포인트

확인 포인트

  • 돼지고기가 질기다물을 넣어 끓이는 과정에서 고기가 충분히 부드러워지기 전에 물이 마른 경우입니다. 뜨거운 물 60ml를 계량해 넣고 뚜껑을 덮어 더 익힌 다음 굽습니다.
  • 겉면 색이 고르지 않다냄비가 너무 좁거나 고기에 물기가 많이 남은 경우입니다. 넓은 냄비를 사용하고 표면 수분을 충분히 날린 뒤 불을 올립니다.
1회 제공량 영양 참고

1회 제공량 영양 참고

  • 1회 제공량빵 4개 중 1개
  • 열량763kcal
  • 탄수화물63.3g
  • 단백질29.8g
  • 지방44.0g
  • 식이섬유5.5g
  • 나트륨1015mg
알레르기와 식품 안전

알레르기와 식품 안전

밀(빵)이 들어 있습니다. 빵과 아히 제품의 표시사항에서 추가 알레르기 유발 성분과 교차 접촉을 확인합니다. 생돼지고기는 바로 먹는 양파와 빵에서 분리하고, 가장 두꺼운 부위 중심 온도 63℃ 이상과 최소 3분 휴지를 지킵니다. 냉장 식품은 4℃ 이하로 보관하고 실온에 2시간 넘게 두지 않습니다.

마무리

마무리

바삭한 돼지고기와 부드러운 카모테, 새콤한 적양파 살사가 한 빵에 겹쳐집니다. 삼겹살을 먼저 물에서 익힌 뒤 지방에 굽고 살사는 마지막에 더하는 것이 핵심입니다.