페루의 대표 음식

Adobo tacneño

Adobo tacneño는 돼지고기를 아히 아마리요·아히 판카·식초·향신료에 냉장 재운 뒤 천천히 조리고 삶은 고구마를 곁들이는 타크나식 요리입니다.

페루의 대표 음식
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Adobo tacneño — 아히 양념에 재워 조린 타크나식 돼지고기
Adobo tacneño — 아히 양념에 재워 조린 타크나식 돼지고기
완성량 4인분
준비 시간 25분
조리 시간 95분
대기 시간 60분
총 소요 시간 180분
개요

Adobo tacneño — 아히 양념에 재워 조린 타크나식 돼지고기

Adobo tacneño는 페루 남부 타크나와 관련된 돼지고기 요리입니다. 아히 아마리요와 아히 판카의 두 종류 고추 페이스트, 식초와 팔리요(palillo)라는 강황가루, 향신료를 조합해 돼지고기를 재웁니다. 아레키파의 치차 기반 아도보와 모든 재료와 조리 방식이 같다고 간주할 수 없습니다.

이 조리에서는 뼈를 제거한 돼지 어깨살을 비슷한 크기 네 조각으로 준비합니다. 반드시 냉장고에서 60분 재운 뒤 건져 겉면을 갈색으로 익히되 재웠던 양념은 버리지 않습니다. 돼지고기를 익힐 때 그 양념과 새 물 450mL를 전부 넣어 소스가 남은 채로 부드럽게 조립니다.

곁들이는 고구마는 껍질을 벗겨 큼직하게 자른 다음 따로 20분 삶습니다. 소스가 어둡게 보인다고 고기가 완전히 익었다고 판단하지 않아야 합니다. 중심 온도를 따로 확인하고, 고기는 포크가 쉽게 들어가는 상태, 소스는 숟가락으로 떠서 얹을 수 있는 농도로 마무리합니다.

재료

재료

재료

  • 850g 뼈 없는 돼지 어깨살, 비슷한 크기의 네 조각
  • 55g 무가당 아히 아마리요 페이스트
  • 15g 순수 아히 판카 페이스트
  • 60mL 식용 흰 식초
  • 4g 강황가루, 팔리요
  • 2g 커민 가루
  • 2g 말린 오레가노, 부순 것
  • 2g 올스파이스 가루, 피미엔타 데 차파
  • 5g 계량한 소금
  • 20mL 담백한 식용유, 고기 겉면 굽기용
  • 450mL 새 물, 돼지고기 조림용
  • 600g 고구마, 껍질 벗겨 큼직하게 썬 것
  • 1000mL 고구마를 삶을 물
만드는 법

만드는 법

만드는 법

  1. 돼지고기를 냉장 재운다.산에 반응하지 않는 재질의 뚜껑 있는 볼에 돼지고기 850g을 넣고 아히 아마리요 55g, 아히 판카 15g, 식초 60mL, 강황 4g, 커민 2g, 오레가노 2g, 올스파이스 2g, 소금 5g을 고루 섞는다. 냉장고에서 60분 재운다. 모든 조각에 양념이 묻고 볼은 차갑게 유지되어야 한다.

  2. 고구마를 삶는다.다른 냄비에 고구마 600g과 물 1000mL를 넣어 20분 삶는다. 포크가 큰 조각의 중심까지 거의 저항 없이 들어가면 건지고 물기를 뺀다. 불을 끄고 뚜껑을 덮어 따뜻하게 보관한다.

  3. 돼지고기 겉면을 굽는다.돼지고기를 양념에서 건져 두되 남은 양념은 한 방울도 버리지 않는다. 두꺼운 팬에 식용유 20mL를 두르고 깨끗한 집게로 고기를 돌려 가며 10분 굽는다. 겉면은 옅은 갈색이지만 아히 페이스트가 검게 타지 않아야 한다.

  4. 양념과 물로 조린다.고기를 재웠던 양념 전체와 새 물 450mL를 팬에 넣는다. 약하게 끓기 시작하면 뚜껑을 덮고 약불에서 65분 조리며 중간에 고기를 한 번 뒤집는다. 고기는 포크가 쉽게 들어가고 소스는 묽고 향긋하게 남아야 한다. 가장 두꺼운 돼지고기 중심이 74 °C 이상인지 반드시 온도계로 확인한다. 소스 색깔만으로 익힘을 판단하지 않는다.

  5. 고구마와 함께 담는다.불을 끄고 약 5분에 걸쳐 네 접시에 돼지고기와 소스를 나누어 담는다. 옆에 삶은 고구마를 곁들인다. 소스는 숟가락으로 고기 위에 얹을 수 있고 조각마다 속까지 부드럽게 익어 있어야 한다.

실용 정보

실용 정보

조리와 보관에 관한 안내

돼지고기를 재우는 60분은 냉장고에서 보내는 별도 시간입니다. 실온에 둔 채 재우지 않고, 총 소요 시간에도 반드시 포함합니다. 생돼지고기가 닿았던 양념은 팬에서 고기와 함께 충분히 끓여 익혀야 하므로 생양념을 마무리 소스로 그대로 올리지 않습니다. 두 종류의 아히 페이스트는 향과 색의 역할이 다릅니다. 아히 아마리요를 파프리카만으로 대체하거나 아히 판카를 다른 고추 소스로 바꾸면 타크나식 양념의 구성이 달라집니다. 팔리요는 강황을 가리키는 현지 용어이며, 올스파이스는 고춧가루가 아닌 별도의 향신료입니다. 남은 돼지고기와 소스, 삶은 고구마는 얕은 용기에 덜어 2시간 안에 4 °C 이하로 냉장하고 3일 안에 먹습니다. 재가열 시 고기의 중심을 74 °C 이상으로 가열합니다. 식초가 들어가더라도 냉장 보관과 충분한 가열을 생략할 수 없습니다.

확인 포인트

확인 포인트

  • 고기 겉의 고추 양념이 탐팬의 불이 지나치게 세거나 자주 돌리지 않은 경우입니다. 중불로 낮추고 표면이 검게 타기 전에 고기를 돌립니다.
  • 소스가 너무 졸아듦장시간 센 불로 끓였을 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 약한 끓임을 유지하여 국물이 남도록 합니다.
1인분 영양 참고

1인분 영양 참고

  • 1회 제공량전체 4등분 중 1인분
  • 열량667kcal
  • 탄수화물34g
  • 단백질41g
  • 지방41g
  • 식이섬유5g
  • 나트륨700mg
알레르기와 식품 안전

알레르기와 식품 안전

의도적으로 사용한 재료에 대표적인 지정 알레르기 유발 성분은 없지만 고추 페이스트와 향신료 가공품의 포장 표시를 확인합니다. 돼지고기와 생양념은 냉장고에서 취급하고 생고기에 닿은 기구를 세척합니다. 돼지고기 중심을 반드시 74 °C 이상으로 익히며, 남은 음식은 2시간 안에 얕은 용기로 나누어 4 °C 이하에 냉장합니다.

마무리

마무리

아히와 식초, 향신료가 스민 돼지고기와 고구마가 한 접시에 나옵니다. 냉장 재우기 60분과 약한 불 조림 65분을 지키고 중심 온도를 확인합니다.