캐나다의 대표 음식

매니토바 메노나이트 크림 그레이비(Schmaunt fat)

Schmaunt fat은 매니토바 메노나이트 식탁에서 즐겨 온 부드러운 흰색 크림 그레이비입니다. vereniki, kielke, 파머 소시지와 함께 먹곤 하지만 가정마다 조리법과 표기가 다릅니다. 이 버전은 버터, 밀가루, 우유, 크림으로 만드는 고기 없는 간단한 가정식으로, 하나의 공식 조리법을 뜻하지 않습니다.

캐나다의 대표 음식
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도자기 소스 보트와 크림 그레이비를 얹은 만두 및 국수 접시를 넓게 담은 사진.
만두와 국수 접시에 곁들인 Schmaunt fat 소스 보트.
준비 5분
조리 10분
총 시간 15분
열량 125 mL당 약 290 kcal
개요

매니토바 메노나이트 크림 그레이비(Schmaunt fat)

밝은 루가 유제품을 걸쭉하게 하면서도 담백한 맛을 살립니다. 액체를 조금씩 넣고 약한 불을 유지하면 만두, 면 또는 감자에 잘 어울리는 매끈한 소스가 됩니다.

실용 정보

실용 정보

  • 우유와 크림을 데워 두면 루가 갑자기 식지 않습니다.
  • 액체는 조금씩 넣고 매번 매끈하게 푼 다음 다음 분량을 더합니다.
  • 루를 밝은 색으로 유지하세요. 밀가루를 갈색으로 볶으면 색과 맛이 달라집니다.
재료

재료

크림 그레이비

  • 무염 버터 — 30 g
  • 중력분 — 24 g
  • 전지우유 — 300 mL
  • 생크림 — 200 mL
  • 고운 소금 — 2 g
  • 간 흑후추 — 0.5 g
조리법

조리법

만드는 법

  1. 단계 1우유와 크림을 계량하고, 마지막에 농도를 조절할 우유 30 mL를 따로 둡니다. 나머지는 끓지 않을 정도로 뜨겁게 데웁니다.

  2. 단계 2작은 냄비에 버터 30 g을 넣고 중약불로 녹입니다. 밀가루 24 g을 넣어 약 1분 저으며 밝고 매끈한 루를 만듭니다.

  3. 단계 3따뜻한 우유를 조금씩 부으며 계속 저어 각 분량을 매끈하게 푼 뒤 다음 분량을 넣습니다.

  4. 단계 4따뜻한 크림을 조금씩 넣고 덩어리 없이 고르게 섞습니다.

  5. 단계 5약하게 끓기 시작하면 저으며 4–5분 익혀 숟가락 뒷면에 묻을 정도로 걸쭉하게 합니다. 눌어붙지 않게 합니다.

  6. 단계 6소금 2 g과 흑후추 0.5 g을 넣습니다. 필요하면 따로 둔 우유를 섞습니다. vereniki, kielke, 달걀국수 또는 감자 위에 뜨겁게 얹습니다.

실용 정보

실용 정보

서빙

소스가 매끈할 때 바로 냅니다. 코티지치즈 vereniki나 kielke와 특히 잘 어울리고, 파머 소시지는 곁들여 낼 수 있습니다. 남은 소스는 얕은 용기에 담아 2시간 안에 4°C 이하로 냉장하고 2–3일 안에 먹습니다. 다시 데울 때는 저으면서 완전히 끓이고 74°C까지 올립니다. 재가열은 한 번만 합니다.

확인 포인트

확인 포인트

  • 덩어리가 생기면 불에서 내리고 힘차게 저으세요. 필요하면 고운 체에 거릅니다.
  • 소스가 너무 되직하면 따로 둔 우유를 조금 넣어 음식에 잘 묻는 농도로 맞춥니다.
영양 정보

영양 정보

  • 1회 제공량125 mL(전체의 4분의 1)
  • 열량290 kcal
  • 탄수화물10 g
  • 단백질4 g
  • 지방27 g
  • 식이섬유0 g
  • 나트륨250 mg

4인분 중 한 분량에 대한 반올림 추정치입니다. USDA FoodData Central의 버터, 밀가루, 전지우유, 크림 및 양념의 일반 영양값으로 계산했습니다. 전체는 약 1,160 kcal이며 제품과 크림의 지방 함량에 따라 달라집니다. 실험실 분석이나 제품 표시가 아닙니다.

알레르기 유발 식품과 식품 안전

알레르기 유발 식품과 식품 안전

밀과 우유가 들어 있습니다. 이 버터 버전에는 고기가 없습니다. 유제품 소스를 4–60°C 위험 온도대에 두지 마세요. 남은 것은 2시간 안에 4°C 이하로 냉장하고 2–3일 안에 먹으며 74°C까지 재가열합니다. 소스는 저으면서 충분히 끓입니다.

자주 묻는 질문

자주 묻는 질문

Schmaunt fat은 무엇과 함께 먹나요?

매니토바 메노나이트 식사에서는 vereniki나 kielke 위에 자주 얹으며 달걀국수나 감자에도 잘 맞습니다. 파머 소시지를 곁들이기도 합니다.

마무리

마무리

  • 밝은 루에 액체를 조금씩 넣으면 매끈하고 크리미한 소스가 됩니다.
  • 갓 만든 소스를 만두, 면, 감자 위에 따뜻하게 얹어 내세요.